G: vatsavaivaiset, mitä ylipäätään syötte?

Ruokaa.

Kauraa.

Tavallista ruokaa. Pieniä annoksia ja pitkällä ruokailuvälillä. Ja joo, kun mahavaivat olivat pahimmillaan, laihduin kyllä monta kiloa muutamassa kuukaudessa.

Aika normaalia ruokaa poislukien raaka paprika, linssit ja useimmat palkokasvit. Hedelmistä eivät käy banaani ja viinirypäleet. Helppo noudattaa ja silti syödä hyvää ruokaa. Uppopaistetut olen myös poistanut ruokavaliostani koska tuntui ikäänkuin olisi ollut kiviä vatsassa kun niitä oli syönyt. Enää ei ole lääkitystäkään. 

Matokuuri auttaa vaivoihin.