Lue keskustelun säännöt.
Onko teille kaikilla jokin tietty LIIKUNNALLINEN harrastus?
02.02.2010 |
Josta siis voitte rehellisesti sanoa; harrastan XY liikuntaa X kertaa viikossa/kuukaudessa.
Itse iloitsen siitä,että on löytynyt kaksikin lajia, joita mielelläni harrastan joka viikko - ja vieläpä niin paljon kuin ikinä mahdollista. Kaikkihan eivät kai mieluista liikunnallista harrastusta koskaan löydä, ja sitten voi urheilukin jäädä vähemmälle...
Mulla nämä lempilajit ovat kuntosaliltreeni ja sitten eräs rankka pallopeli, jossa nousee syke ja hiki :)
Kommentit (4)
10v sitten enkä ole mitään niin mieleistä muuta keksinyt. Tulevana kesänä ajattelin kokeilla rullaluistimilla luistelua sauvojen kanssa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Liikun viisi kertaa viikossa. Yksi pumppi, yksi kuntosali, yksi spinning, yksi juoksulenkki ja yksi jooga.
Ratsastan 4 krt/vko, lisäksi lenkkeilen ja käyn kuntosalilla aina kun aikataulu antaa periksi yhteensä max 6 krt/vko.
Bodypump 1-3 kertaa vkossa, lisäksi juoksua, hiihtoa, joskus spinningiäkin pari kertaa