Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Rehellinen kysymys, syötkö päivittäin 500 g kasviksia?
Itse myönnän että ihan joka päivä tuo 500 g ei toteudu, esimerkiksi viikonloppuisin. Pientä petrattavaa siis olisi. N32
Kommentit (992)
En syö. Keskiarvo saattaa tuolla tasolla pyöriä, mutta on päiväkohtaista vaihtelua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En syö. Omat rajoitteensa tuo jo se, että olen mm. omenalle, sitrushedelmille, kiiwille, tomaatille, sellerille, sipulille, herneille ja paprikalle allerginen.
Kyllä. Syön myös lihaa mutta paljon kasviksia, hedelmiä ja marjoja.
Syön ja ylikin. Mulla on aima kotona brokkolia, tomaattia, sokerittomia marjamehuja ja banaaneja, niitä syön plus esimerkiksi omenaa, paprikaa, pähkinöitä, kaalta, sipulia, valkosipulia ja porkkanaa. Helppo tapa syödä vihanneksia, kun napsii päivän mittaan. Tykkään vihanneksista ja kasviksista.
Palttirallaa. Kasviksissakin on hiilareita niin en niitä ylenmäärin kuitenkaan vedä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
en syö kun joinain päivinä en syö mitään
En päivittäin, mutta viikon aikana tarvittava määrä ylittyy. Riippuu siis paljon olenko työpäivän kotona vai työpaikalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Helposti. Eihän se ole kuin pari tomaattia ja porkkanaa..
Kuka niitä söisi? Ehkä joku ituhippi porkkananpurija, joka muuttuu ajanoloon itsekin vihannekseksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En. Mahani toiminta menee liian vilkkaaksi, jos syön noin paljon kasviksia.
Helposti, minulla tulee varmaan kilo päivässä. Mitä sekasyöjät oikein mättää kitusiinsa jos ei 500g kasviksia tule syötyä päivässä?! Eihän siihen tarvita kuin muutama peruna ja vaikka pussillinen pakastevihanneksia niin sitten on jo saantisuostitus täynnä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syön yleensä. Pari kertaa kuussa saattaa jäädä alle.
kasvissyöjä jo 23v N kirjoitti:
Helposti, minulla tulee varmaan kilo päivässä. Mitä sekasyöjät oikein mättää kitusiinsa jos ei 500g kasviksia tule syötyä päivässä?! Eihän siihen tarvita kuin muutama peruna ja vaikka pussillinen pakastevihanneksia niin sitten on jo saantisuostitus täynnä.
Perunaa ei lasketa tuohon suositukseen mukaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kasvissyöjä jo 23v N kirjoitti:
Helposti, minulla tulee varmaan kilo päivässä. Mitä sekasyöjät oikein mättää kitusiinsa jos ei 500g kasviksia tule syötyä päivässä?! Eihän siihen tarvita kuin muutama peruna ja vaikka pussillinen pakastevihanneksia niin sitten on jo saantisuostitus täynnä.
Perunaa ei lasketa tuohon kasvismäärään, vaikka se juures onkin.
Useimpina päivinä pääsen lähelle, n.400 grammaa, joskus enemmänkin. Hidasta ruokailua.
Helposti, kun syön VHH ruokavalion mukaan :)
Syön todella paljon kasviksia ja erilaisia, todennäköisesti enemmän ja monipuolisemmin kuin valtaosa kasvissyöjistäkään.
Vierailija kirjoitti:
En syö. Omat rajoitteensa tuo jo se, että olen mm. omenalle, sitrushedelmille, kiiwille, tomaatille, sellerille, sipulille, herneille ja paprikalle allerginen.
älä sitten syö niitä vaan muita kasviksia. onhan niitä vaik kuinka!
200g mustikoita, 200g puolukoita, 200g sekavihanneksia, pakasteina pussista. Melkein joka päivä.
tuo tulee helposti täyteen jo hedelmillä! vaikkapa rasiallinen viinirypäleitä.
Alue: Aihe vapaa
En. Joskus voi mennä parikin viikkoa ilman kasviksia tai hedelmiä. Enemmän petrattavaa kuin sinulla.