Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Rehellinen kysymys, syötkö päivittäin 500 g kasviksia?
Itse myönnän että ihan joka päivä tuo 500 g ei toteudu, esimerkiksi viikonloppuisin. Pientä petrattavaa siis olisi. N32
Kommentit (992)
En. Eihän sitä jaksa syödä oikeaa ruokaa, jos täyttää vatsansa kasviksilla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aamulla tuorepuuro missä mustikoita ja banaania. Äsken meni jo lounaalla varmaan 300g ö, panzanella salaatti on pelkkää tomaattia, kaprista ja oliiveja. Illalla vielä soppa missä on paljon kasviksia ja iltapalaksi marjasmoothie
Vierailija kirjoitti:
kasvissyöjä jo 23v N kirjoitti:
Helposti, minulla tulee varmaan kilo päivässä. Mitä sekasyöjät oikein mättää kitusiinsa jos ei 500g kasviksia tule syötyä päivässä?! Eihän siihen tarvita kuin muutama peruna ja vaikka pussillinen pakastevihanneksia niin sitten on jo saantisuostitus täynnä.
Perunaa ei lasketa tuohon suositukseen mukaan.
Mitä muuta siihen ei lasketa? Joku luetteli marjansakin täällä mutta eihän nekään vihanneksia ole? Hedelmiäkään siihen ei lasketa?
Kesällä ja syksyllä syön reilusti yli puoli kiloa, mutta talvella jää monesti alle sen. Syy on kasvisten hinta. Talvella kasvikset ovat liian kalliita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mikä ihmeen rehellinen kysymys? Mikä on epärehellinen kysymys? Jäikö äidinkielen tunnit välistä?
En syö. Yritän pitää kiinni siitä että söisin päivittäin edes jotain kasviksia/hedelmiä/marjoja ja tuo 500g on aivan liian kova tavoite itselleni. Mutta pienin askelin tuota kohti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vatsa ei tykkää raaoista kasviksista. Keitettynä kyllä syön, mutta en varmaan saa joka päivä tuota 500 grammaa täyteen.
Kun äskettäin Britanniassa tutkittiin sydäntautien esiintyvyyttä, ei havaittu mitään merkitystä sillä syökö niitä kasviksia miten paljon päivittäin.
Tärkeämpää oli ylipainon välttäminen ja yleisesti ottaen terveellinen ruokavalio eli ei paljon sokeria ja kovaa rasvaa.
Eli jos syö muuten kuin porsas, niin ei ne kasvikset siinä auta.
Varmaankin menee kilo tai puoltoista🙂
-Aito ja alkuperäinen, (valitettavan) vähän käytetty yksilö-
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kesällä ja syksyllä syön reilusti yli puoli kiloa, mutta talvella jää monesti alle sen. Syy on kasvisten hinta. Talvella kasvikset ovat liian kalliita.
on joo, porkkanatkin maksaa hurjan euron kilolta!
siis syökö jotkut oikeesti joka päivä kilon ruokaa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Helposti. Aamulla viher- tai marjasmoothie tai kaurapuuroa marjoilla, päivällisellä iso annos salaattia ja usein lämpimiä kasviksia. Lisäksi olen kasvissyöjä eli myös lämpimässä ruoassa on kasviksia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
kasvissyöjä jo 23v N kirjoitti:
Helposti, minulla tulee varmaan kilo päivässä. Mitä sekasyöjät oikein mättää kitusiinsa jos ei 500g kasviksia tule syötyä päivässä?! Eihän siihen tarvita kuin muutama peruna ja vaikka pussillinen pakastevihanneksia niin sitten on jo saantisuostitus täynnä.
Perunaa ei lasketa tuohon suositukseen mukaan.
Mitä muuta siihen ei lasketa? Joku luetteli marjansakin täällä mutta eihän nekään vihanneksia ole? Hedelmiäkään siihen ei lasketa?
Kas-vik-si-a.
Kaikki muut kasvikset lasketaan paitsi peruna. Hedelmät ja marjat siis lukeutuu kasviksiin..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ennen koronaa tuli syötyä, kun kävi lounaalla työpaikan ruokalassa. Oli helppo ottaa kunnoon määrä kasviksia lounaalla. Nyt kun tekee etänä töitä, niin ei meinaa millään jaksaa pikkoa kasviksia siihen lautaselle. En tiedä mikä siinä on niin haastavaa.
No en syö. Hyvä että kuukaudessa tulee puoli kiloa.
Ehkä noin 300g joka päivä. Joskus enemmän. Mutta syön myös riisä ja perunaa ja kanaakin:). juusto on hyvää.heh Hinnalla on se merkitys, ettei ihan aina ne porkkanat maistu. Tosin pakastevihannekset ovat halvempia kuin jos tuoreena ostaa, outoa mutta totta.
Vierailija kirjoitti:
Lasketaanko pilttikin?
Varmaan voisi laskea tai ainakin osaksi. Jotain hilloja sitten en enää laskisi marjoiksi..
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
kasvissyöjä jo 23v N kirjoitti:
Helposti, minulla tulee varmaan kilo päivässä. Mitä sekasyöjät oikein mättää kitusiinsa jos ei 500g kasviksia tule syötyä päivässä?! Eihän siihen tarvita kuin muutama peruna ja vaikka pussillinen pakastevihanneksia niin sitten on jo saantisuostitus täynnä.
Perunaa ei lasketa tuohon suositukseen mukaan.
Mitä muuta siihen ei lasketa? Joku luetteli marjansakin täällä mutta eihän nekään vihanneksia ole? Hedelmiäkään siihen ei lasketa?
Kas-vik-si-a.
Kaikki muut kasvikset lasketaan paitsi peruna. Hedelmät ja marjat siis lukeutuu kasviksiin..
Peruna on kasvi. Miksi te syrjitte yhtä kasvia? Tuohan on tekopyhää sontaa.
Alue: Aihe vapaa
Paljon enemmän syön normaalisti.