Rehellinen kysymys, syötkö päivittäin 500 g kasviksia?
Itse myönnän että ihan joka päivä tuo 500 g ei toteudu, esimerkiksi viikonloppuisin. Pientä petrattavaa siis olisi. N32
Kommentit (992)
Ei kai nyt kukaan syö puolta kiloa päivässä mitään? Aaaa...vettä menee.
peruna on mulle ihan tarpeeksi kasvis.
Vierailija kirjoitti:
tuo tulee helposti täyteen jo hedelmillä! vaikkapa rasiallinen viinirypäleitä.
Kuka pystyy syömään rasiallisen viinirypäleitä? Ne on niin makeita. Ihan hirveästi sokeria.
Normaali päivä:
100 g pinaattia
150 g mustikkaa
200 g lehtikaalia
150 g romainesalaattia
50 g vesikrassia
100 g mangoa
200 g selleriä
300 g omenaa
300 g kukkakaalia
50 g inkivääriä
50 g persiljaa
= 1,6 kg kasviksia, minkä lisäksi pähkinöitä, siemeniä, kalaa, kanaa jne.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
tuo tulee helposti täyteen jo hedelmillä! vaikkapa rasiallinen viinirypäleitä.
Kuka pystyy syömään rasiallisen viinirypäleitä? Ne on niin makeita. Ihan hirveästi sokeria.
kuka tahansa.
paitsi hiilarifoobikot 😂
Vierailija kirjoitti:
Normaali päivä:
100 g pinaattia
150 g mustikkaa
200 g lehtikaalia
150 g romainesalaattia
50 g vesikrassia
100 g mangoa
200 g selleriä
300 g omenaa
300 g kukkakaalia
50 g inkivääriä
50 g persiljaa= 1,6 kg kasviksia, minkä lisäksi pähkinöitä, siemeniä, kalaa, kanaa jne.
Kertoisitko mitä ruokia teit noista?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
tuo tulee helposti täyteen jo hedelmillä! vaikkapa rasiallinen viinirypäleitä.
Kuka pystyy syömään rasiallisen viinirypäleitä? Ne on niin makeita. Ihan hirveästi sokeria.
kuka tahansa.
paitsi hiilarifoobikot 😂
En ole hiilarifobiikko, mutta kyllä rasiallinen viinirypäleitä on tosi paljon.
En pystyisi syömään.
Vierailija kirjoitti:
Normaali päivä:
100 g pinaattia
150 g mustikkaa
200 g lehtikaalia
150 g romainesalaattia
50 g vesikrassia
100 g mangoa
200 g selleriä
300 g omenaa
300 g kukkakaalia
50 g inkivääriä
50 g persiljaa= 1,6 kg kasviksia, minkä lisäksi pähkinöitä, siemeniä, kalaa, kanaa jne.
Noihin kasviksiin menee varmaan toistakymppiä per päivä? Riittääkö edes?
Vierailija kirjoitti:
Normaali päivä:
100 g pinaattia
150 g mustikkaa
200 g lehtikaalia
150 g romainesalaattia
50 g vesikrassia
100 g mangoa
200 g selleriä
300 g omenaa
300 g kukkakaalia
50 g inkivääriä
50 g persiljaa= 1,6 kg kasviksia, minkä lisäksi pähkinöitä, siemeniä, kalaa, kanaa jne.
Just joo, uskon, kyllä! Tai sitten en; 50g inkivääriä päivässä :DDD
Miten olisit kysynyt tuota epärehellisesti, ap?
Joo aikalailla, olen kasvissyöjä.
Vierailija kirjoitti:
Palttirallaa. Kasviksissakin on hiilareita niin en niitä ylenmäärin kuitenkaan vedä.
Työnsitkö laseja ylöspäin tuon kirjoittaessasi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Normaali päivä:
100 g pinaattia
150 g mustikkaa
200 g lehtikaalia
150 g romainesalaattia
50 g vesikrassia
100 g mangoa
200 g selleriä
300 g omenaa
300 g kukkakaalia
50 g inkivääriä
50 g persiljaa= 1,6 kg kasviksia, minkä lisäksi pähkinöitä, siemeniä, kalaa, kanaa jne.
Just joo, uskon, kyllä! Tai sitten en; 50g inkivääriä päivässä :DDD
Olen eri, mutta mietin ihan samaa, mutta käytän inkivääriä paljon ruoanlaitossa ja piti ihan tarkistaa paljon inkivääri painaa ja keskimäärin se painaa 250 grammaa ilmeisesti ja kyllä minä ainakin sen neljäsosan inkivääristä käytän. Sen sijaan 50 g persiljaa on tosi paljon, kun se ei paina just mitään.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Normaali päivä:
100 g pinaattia
150 g mustikkaa
200 g lehtikaalia
150 g romainesalaattia
50 g vesikrassia
100 g mangoa
200 g selleriä
300 g omenaa
300 g kukkakaalia
50 g inkivääriä
50 g persiljaa= 1,6 kg kasviksia, minkä lisäksi pähkinöitä, siemeniä, kalaa, kanaa jne.
Just joo, uskon, kyllä! Tai sitten en; 50g inkivääriä päivässä :DDD
Olen eri, mutta mietin ihan samaa, mutta käytän inkivääriä paljon ruoanlaitossa ja piti ihan tarkistaa paljon inkivääri painaa ja keskimäärin se painaa 250 grammaa ilmeisesti ja kyllä minä ainakin sen neljäsosan inkivääristä käytän. Sen sijaan 50 g persiljaa on tosi paljon, kun se ei paina just mitään.
Kannattais varmaan lukea inkiväärin turvallisesta määrästä.
Sipuli on siitä hyvä, että vaikka sen paistaa, niin vitamiinit säilyvät. Paprikaa lisään kaikkeen mukaan ihan väärinkin vuoksi, lihan kanssa kypsyy lanttu, porkkana, punajuuri jne. Pakastevihanneksista syntyy nopea keitto. Jos en tee salaattia, niin lautaselle kurkkua, tomaattia. Mustikkaa ollaan syöty urakalla kaikissa muodoissaan. Kun muuttuu rutiiniksi, niin ihan helppoa käyttää kasviksia.
En aina, joskus voi mennä 499g tai 501g. Ei vaan aina osu just jämptisti 500g.
Syön yleensä joka päivä aamiaiseksi lämpimän salaatin, jossa on paljon kasviksia, papuja, juureksiä. Siitä tulee jo helposti sellaiset 300-400 grammaa. Loput tulee sitten päivän aikana pienempinä erinä. Hedelmiä en juuri syö.
... mitä te sitten syötte jos ei edes puoli kiloa kasviperäistä päivässä?
Ihan aidon oikeasti hämmästynyt. kirjoitti:
... mitä te sitten syötte jos ei edes puoli kiloa kasviperäistä päivässä?
Ruokaa
Tai että hedelmät on kasviksia 😕