Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miten paljon olet tällä viikolla harrastanut liikuntaa ja miten paljon painat?
12.02.2022 |
Katsotaan, että kertooko paino liikunnallisuudesta ja että voiko toisen elintapoja päätellä ulkonäöstä. :)
Kommentit (90)
Ei liikuntaa. Tai no, lyllersin kauppaan kaksi kertaa, yhteensä noin 5km viime viikolla.
Olen läski 90kg/178cm. Tänhän halusit kuulla. Eikö?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
- pyöräilyä (sähköpyörällä) työmatkoilla ja vapaa-ajalla yhteensä 6 h
- lihaskuntoharjoittelua 2 h
- hiihtoa 3 h
- paritanssia 3 h
Painan n. 120 kg
Olen hiihtänyt kolme kertaa, yhteensä 28 km. Sen lisäksi olen kävellyt 10 km. Painan 68 kg.
Kolme melko tehotonta salitreeniä, muuten istunut kotona etätöissä. 154cm ja 52 kg.
Olen käynyt neljä kertaa hiihtämässä, yhteensä suunnilleen 5,5 tuntia. 81/165
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joka päivä 3 x 30 min kävelylenkki koiran kanssa.
3 h laskettelua.
1 tunti raskasta lumityötä.
Paino on noin 78-80 kg luulisin.
Vierailija kirjoitti:
Ei liikuntaa. Tai no, lyllersin kauppaan kaksi kertaa, yhteensä noin 5km viime viikolla.
Olen läski 90kg/178cm. Tänhän halusit kuulla. Eikö?
En ollenkaan. :) Painan enemmän kuin sinä. Liikunnallinen on usein synonyymi hoikalle, joten siksi kiinnostaa.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Neljät treenit joukkueurheilulajissa, kävelyä 60 kilometriä. Painan 88 kg.
179cm/76kg, mies. Hyötykävelyä(koti-bussipysäkki ym) tullut varmaan alle 1h. Varsinaisesti en harrasta nykyään liikuntaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kahvakuulatreeni, kuminauhatreeni, kolme tanssituntia, yksi kuntosaliharjoittelukerta, yksi 1,5 tunnin hotjooga. Paino 103kg, Olen nainen.
päivittäin n. 45-60min kävelyä koiran kanssa 168cm/67 kg.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen kävellyt yhteensä ehkä 15km, muuten maamnut kotona. 160/63.
Tällä viikolla vain yksi ulkoilulenkki, ja pari kertaa reisitreeniä ja yksi punttitreeni yläkropalle. Vähän huono viikko, töiden jälkeen ei ole nyt jaksanut tehdä oikein mitään muuta kun katsoa Olympialaisia. 81 kg/174 cm.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tällä viikolla tähän mennessä 5 x ryhmäliikuntaa (spinning, jooga, crossfit) + päivittäiset kävelylenkit koiran kanssa.
170cm 60kg.
Kerran uimassa, kerran salilla, kerran kotijumppa, muina päivinä vähintään tunnin kävelylenkki. Päivän herkkuna puolikas voisilmäpulla joka päivä. Painoindeksi yli 30, paino 82.
4 tuntia kävelylenkkejä tähän mennessä, aina perus viikko. Painoa 60 kg ja pituutta 165 cm.
Vain välimatkojen kävelyä, 2kk aikana vain pari tuntia hikiliikuntaa. Kävelen kaikki alle 5km matkat.
173cm/alle 70kg
Kolmena päivänä hiihtämässä, kahtena kävelylenkki, yhtenä sähköpyöräilyä. 108 kg.
Alue: Aihe vapaa
Kävelen vähintään tunnin päivässä. Olen 65 vuotias eläkkeellä oleva postimies. Painan varmaan jotain 50kg.