Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kokemuksia ene-dieetistä
23.01.2022 |
Kukaan toteuttanut ene-dieettiä ilman pussikeittoja vaan ihan "normaalia" ruokaa syömällä? Ylipainoa reippaasti (113kg/170cm) ja haluaisin motivoivan startin painon pudotukseen. Ostin alunperin tätä varten Nutriletin eri pusseja, mutta tökkivät sen verran pahasti, etten niillä pysty pelkästään menemään.
En tarvitse viisastelua elämäntapamuutoksesta, siihen tässä pyritään :)
Kommentit (4)
Olen ollut enellä useamman kerran. Joskus 25 vuotta sitten sairaalan ryhmässä 5 kk, silloin paino laski 35 kg. Ja myöhemmin myös vähän lyhyempiä jaksoja. On tosi hyvä startti laihikselle, mutta ei pitemmän päälle terveellinen. Itse en ole koskaan pystynyt tuohon täysin, olen eneillyt 6 päivää ja pitänyt herkuttelupäivänä yhden ja silloin syönyt normaalisti
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mitä tämmöisellä dieetillä sitten syödään? Kanaa ja kasviksia?
Express dietin pusseihin oli itsellä helpompi tottua kun nutrilettiin.
Alue: Aihe vapaa
https://www.hyvinvoinnin.fi/products/expressdiet-savuporo-juustokeitto-…
Tuon sarjan ainoa syötävä, mutta oikeasti hyvä. Silppua persiljaa päälle.