Lue keskustelun säännöt.
Olen alkoholisoitumassa oleva nainen, voisiko joku auttaa?
05.09.2021 |
Olen hyvässä asemassa oleva uraihminen, mies ja perhe on ja kaikki hyvin. Silti erityisesti lomalla ja viikonloppuisin alkoholi maistuu liikaa. Olen puntaroinut asiaa ja en juo ahdistukseen tai tyhjään oloon, vaan koska se on yksinkertaisesti kivaa.
Kivaa juhlistaa vapaapäivää, hyvää pyörälenkkiä, ulkomaan matkaa tai mitä vain. Kivaa katsoa leffaa ja tissutella takan ääressä. Mitä teen? En haluaisi luopua nautinnostani mutta toisaalta se alkaa syödä jo muuta elämää. Vähän, mutta silti.
Mitä tekisitte ja onko muita joilla on tai on ollut näin. Oletteko päätyneet sillan alle vai miten teille kävi?
Kommentit (356)
Kiitos! En pysty olemaan ilman 3kk. Hyvä jos viikon voisin olla. En juo kovin paljon max 4 annosta illassa, mutta kokonaan ilman olo ei onnistu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kiitos! En pysty olemaan ilman 3kk. Hyvä jos viikon voisin olla. En juo kovin paljon max 4 annosta illassa, mutta kokonaan ilman olo ei onnistu.
Sinulle on jo kehittynyt vakava alkoholiriippuvuus.
Olet alkoholisti.
Voit valita: voit lopettaa kokonaan, tai jatkaa pahenevaa juopottelua. Kohtuukäyttö ei sinulta enää onnistu.
T. Alkoholistin ex-vaimo
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kiitos! En pysty olemaan ilman 3kk. Hyvä jos viikon voisin olla. En juo kovin paljon max 4 annosta illassa, mutta kokonaan ilman olo ei onnistu.
Sinulle on jo kehittynyt vakava alkoholiriippuvuus.
Niin varmasti, mutta mitä voin tehdä? Työ ja elämä sujuu, olen urheilullinen ja terve. Luulen että jos menisin jonnekin katkolle niin ne nauraisivat mut pihalle.
Edellinen vielä jatkaa: exäni joi lopulta työpaikan, lapsensa huoltajuuden, terveytensä ja melkein elämänsäkin. Nyt on ollut täysin raittiina jonkin aikaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kiitos! En pysty olemaan ilman 3kk. Hyvä jos viikon voisin olla. En juo kovin paljon max 4 annosta illassa, mutta kokonaan ilman olo ei onnistu.
Sinulle on jo kehittynyt vakava alkoholiriippuvuus.
Niin varmasti, mutta mitä voin tehdä? Työ ja elämä sujuu, olen urheilullinen ja terve. Luulen että jos menisin jonnekin katkolle niin ne nauraisivat mut pihalle.
Varmasti eivät naura, jos kerrot rehellisesti, että et pysty olemaan viikkoa juomatta. Se on oikeasti todella hälyttävää.
Eikö oo ihan normaalia ottaa päivässä 1-3 lasillista? Niin ainakin tv-sarjoissa ja elokuvissakin tehdään. Ja otetaan viskipaukkua yms.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kiitos! En pysty olemaan ilman 3kk. Hyvä jos viikon voisin olla. En juo kovin paljon max 4 annosta illassa, mutta kokonaan ilman olo ei onnistu.
Ok, helppoja vaihtoehtoja sinulla ei ole, mikäli tilanne tosiaan on tämä. Mutta vaihtoehtoja silti on. Ja se on itsessään positiivinen asia (voisi olla niinkin, että sairastaisit jotain sairautta, johon et voisi itse vaikuttaa ollenkaan). Alkoholismi on ETENEVÄ sairaus, joten se, missä pisteessä nyt olet alkoholiongelmasi kanssa on tämä hetki, tulevaisuudessa ongelma kasvaa (ei pienene itsestään). Alkoholiriippuvaisen keski-ikä on muistaakseni alle 60v. Terveyshaitat joka tapauksessa ovat massiivisia, kun aletaan mennä 50+ iän yli. "Kiva", jonka juomisesta saat on ilmeisesti hetkellistä, eikä itse asiassa tee sinua onnelliseksi? Oletko laskenut, kuinka kauan se "kiva hetki" kestää? Kuinka paljon ikävää aikaa se yksi kiva hetki tuottaa? Joka tapauksessa päihderiippuvuus on hoitamattomana ennenaikaiseen kuolemaan johtava sairaus.
Raittius on alkuun vaikeaa (siihen saa apua a-klinikoilta, joskus myös terveysasemilla on päihdehoitajia, sekä vertaistukiryhmistä, joissa on saman asian kanssa painivia ihmisiä), tärkeintä on, että otat itsesi tosissaan. Jos vähättelet ja päätät toistuvasti kuitenkin juoda, ei muutosta tule tapahtumaan. Raittius lähtee sujumaan kyllä. On tärkeää alkaa miettiä niitä kivoja asioita elämään, jotka eivät ole yhtä kuin alkoholi. Niitä ei alkuun ole helppo löytää, mutta jotain, millä rentoutua, jotain mistä saada iloa työviikon päätteeksi jne. Kun alat huolehtia itsestäsi hieman kokonaisvaltaisemmin, saata jopa löytää sen onnellisuuden. Onnea matkaan!
Vierailija kirjoitti:
Kiitos! En pysty olemaan ilman 3kk. Hyvä jos viikon voisin olla. En juo kovin paljon max 4 annosta illassa, mutta kokonaan ilman olo ei onnistu.
Koeile nyt vaikka vain joka toinen päivä max 3.
Jos menee melko ok, niin hyvä ja puolen vuoden päästä vähennät taas.
Jos ei mene, niin sitten tarvitset jonkun fiksumman neuvoja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Olet alkoholisti.
Voit valita: voit lopettaa kokonaan, tai jatkaa pahenevaa juopottelua. Kohtuukäyttö ei sinulta enää onnistu.
T. Alkoholistin ex-vaimo
Sinänsä jännä että kuitenkin määrät on ns kohtuukäytön rajoissa. Ja en ikinä juo kunnolla siten että olisin krapulassa tai edes kovassa humalassa. Annos on se pari olutta tai viinilasia illassa 3-4 kertaa viikossa.
Mulla on vähän sama tilanne. Apua tarvitsisin mutta en uskalla hakea ettei sitten jää pysyviä merkintöjä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eivät sellaiset ymmärrä, joilla itsellään ei ole mitään käsitystä alkoholin maistuvuudesta henkilölle ja tietoisena siitä, että jälkiseurauksia on.
Jos kerran talous on kunnossa, mene yksityiselle päihdeterapeutille juttelemaan. Jotain tarvitset myös juomisen tilalle: kästöitä, joogaa, soittamista tms.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joku on sanonut: vähennä määriä ja kertoja.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kiitos! En pysty olemaan ilman 3kk. Hyvä jos viikon voisin olla. En juo kovin paljon max 4 annosta illassa, mutta kokonaan ilman olo ei onnistu.
Sinulle on jo kehittynyt vakava alkoholiriippuvuus.
Niin varmasti, mutta mitä voin tehdä? Työ ja elämä sujuu, olen urheilullinen ja terve. Luulen että jos menisin jonnekin katkolle niin ne nauraisivat mut pihalle.
Ei sun minnekään katkolle tarvitse mennä. Mene A-klinikalle tai vaikka päihdeterapeutille.
paihdelinkki.fi => Me vähentäjät
Paljon, paljon parempi keskustelupalsta kuin tämä
A-klinikalta avokatkolääkkeet, muutama päivä lomaa töistä. Verikokeet teet jossain yksityisellä. Työterveyshuoltoon ei sanaakaan.
Vierailija kirjoitti:
Mulla on vähän sama tilanne. Apua tarvitsisin mutta en uskalla hakea ettei sitten jää pysyviä merkintöjä.
Tämä se on jännä ilmiö, vaikka tiedänkin että pelko on aito. Haluaisin kuitenkin kertoa, että aika moni alkoholisti tekee vaikka minkälaisia törppöilyjä, noloja juttuja, ohareita, sikailuja, örveltämistä aika monien silmäparien alla (kuten läheisten, mutta myös työnantajien, viranomaisten on hyvin helppo arvata, että asiat liittyy alkoholiongelmaan), mutta HOITOON menoa hävetään. Vaikka silloinhan se kertoo ihmisestä juuri sen, että haluaa lopettaa edesvastuuttoman käytöksensä ja voida hyvin. Siinä, että haluaa eroon alkoholiongelmastaan, ei ole mitään hävettävää! Päinvastoin!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olet alkoholisti.
Voit valita: voit lopettaa kokonaan, tai jatkaa pahenevaa juopottelua. Kohtuukäyttö ei sinulta enää onnistu.
T. Alkoholistin ex-vaimo
Sinänsä jännä että kuitenkin määrät on ns kohtuukäytön rajoissa. Ja en ikinä juo kunnolla siten että olisin krapulassa tai edes kovassa humalassa. Annos on se pari olutta tai viinilasia illassa 3-4 kertaa viikossa.
Niin. Alkoholismi pahenee vuosien myötä. Olet tunnistanut, että olet riippuvainen. Määrillä ei ole väliä muuten, kuin että et ole vielä ehtinyt tuhota terveyttäsi kovin pahasti. Jos nyt lopetat, niin olet paljon paremmassa tilanteessa kuin se sillan alla lopettanut.
No, jos et ole valmis luopumaan siitä kivasta, niin tuskin sitä teet. Haittoja kuitenkin jonkin verran itsekin tunnistat, kun tätä asiaa mietit. Pureudu siihen, mitä ne haitat on. Onko se alkoholista saatu kiva arvokkaampaa kuin ne asiat, joista joudut luopumaan.
Alkoholismi on itsensä kieltävä sairaus, sitä vähätellään tyypillisesti. Kun ihminen itse jo tunnistaa jotain ongelmaa, yleensä sitä siis jo on. Onko kukaan läheisesi huomauttanut alkoholin käytöstäsi?
Jos ei ole ongelma, niin anna itsellesi vaikka kolme raitista kuukautta ja katso, miten se vaikuttaa elämääsi. Vai huomaatko ehkä sittenkin, ettei se ole niin helppoa kuin olet juodessa ajatellut?
Ajatuksia ja vertaistukea löytyy päihdelinkin nettisivuilta.