mun teki mieli karkkia niin mä
Kommentit (4)
tosi hyvä tapa päästä eroon makeannälästä on vähentää sokerit ja nopeasti sokeristuvat tuotteet niin vähiin kuin suinkin. Nopeasti sokeristuvia ovat kaikki viljatuotteet ja peruna. Ruisleivän tärkkelys alkaa muuttua sokeriksi jo suussa!
Muutaman päivän sokerivieroitusohjeet kun kestää, muuttuu koko sokerin himoaminen aivan täysin. Kävelen nykyään sujuvasti ja ilman pitkiä kaipaavia katseita pulla- ja karkkihyllyn ohi. Ja ihan todistettavasti kotona oleva vieraskeksipaketti säilyy niin pitkään että vieraita tulee. Se tuntuu minusta itsestäni vieläkin ihmeelliseltä...
Ite syön aina kun on makean nälkä niin porkkanoita tai hedelmiä..nekin pitää aika hyvin nami nälän pois=)
tai karamelliteetä, kumpaa vaan täältä saakaan.
On tosi, tosi hyvää mielettömään karkkinälkään ja .... kaloreita 0.
Tollasesta tulee aina tosi kiva mieli;)