Lue keskustelun säännöt.
Lapseni ylipaino
22.11.2020 |
Minulla on oikein ihana 11-vuotias tytär mutta hän on 156 cm pitkä ja painaa n. 72 kg... Miten saisin häntä motivoitua terveelliseen elämään enemmän? En halua lukea kommentteja ”Lapset eivät saa laihduttaa” Tämä on ravitsemusterapeutin kehotus pudottaa painoa. Kuinka paljon teidän 11-vuotiaat tytöt painavat?
Kommentit (23)
Miten teillä syödään? Siitähän tämä on kiinni eikä lapsen motivaatiosta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laihduttaminen nyt sinänsä on oikeasti perseestä, se lisää syömishäiriöitä ihan älyttömästi, myös niitä ahmimishäiriöitä. Se mitä nyt teette, on laitatte perheen ruokailut kuosiin, ruoalle se osa mitä sille kuuluu, lisäät kasviksia ruokaanne ja muuta ajattelemistä tytölle kuin ruoka, eli harrastuksia, teette perheenä jotain kivaa yms. Se paino putoaa kyllä omaan kohtaansa kun syötte pääasiassa terveellisesti, sitä ei tarvitse pudottaa. Älä MISSÄÄN nimessä ala laihduttamaan tyttöä tai puhu hänen painostaan, syömisistään yms.
Meillä 12 v tyttö painaa nyt 42 kiloa. On 155 pitkä.
Ja siis syö kyllä herkkuja lähes päivittäin.
Sokerimurot olen laittanut pannaan, mutta sitten tyttö ei syö mitään aamuisin, joten taidan luovuttaa niidenkin suhteen. Ruokaa menee ja herkut maistuu, toki liikkuukin runsaasti.
Sen tavitsemusterapeutinhan pitäisi niitä ohjeita antaa. Ettekö muka saaneet ohjeita?
Pituuskasvu vielä kesken? Se tasaa tuota lihavuutta.
Mutta kun lapsena rasvasoluja on päässyt syntymään, on aikuisena painonhallinta äärimmäisen vaikeaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mihin ap hävisi? Miksi tehdä aloituksia, jos häipyy eikä vastaa kysymyksiin?
Onko tämä ap se sama joka aina tasaisesti tekee näitä lapsen ylipainoaloituksia, ja sitten kun joku huomauttaa ettei lapsi tarvitse jatkuvasti välipalaa, että energiaa tulee liikaa, se nöksähtää ja väittää että lasta ei saa kieltää syömästä koska voi tulla syömishäiriö?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tytölläsi on aivan liikaa painoa. Limut, mehut, kaikki sokeri juomat, karkit, piirakat, sipsit, hampurilaiset ym vain kerran viikossa. Jos teet ruuan kermakastikkeiden kera, niin se nostaa painoa
Vehnäleivät ruisleipään. Leivän päälle ei liikaa juustoa.
Kuulostaa trollilta, kun katoaa näin. Huhuu, ap?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tytölläsi on aivan liikaa painoa. Limut, mehut, kaikki sokeri juomat, karkit, piirakat, sipsit, hampurilaiset ym vain kerran viikossa. Jos teet ruuan kermakastikkeiden kera, niin se nostaa painoa
Vehnäleivät ruisleipään. Leivän päälle ei liikaa juustoa.
Tyttö painaa noin puolet enemmän kuin pitäisi. Kantaa siis jatkuvasti toista samanikäistä mukanaan. Olo on varmaan ihan hirveä!
Vierailija kirjoitti:
Kuulostaa trollilta, kun katoaa näin. Huhuu, ap?
En nyt tiedä, onhan ihmisillä yleensä muutakin kuin avpäivystys. Puhelin saattaa soida/tulee vessahätä/lapsi pyytää kyytiä tai mitä tahansa.
-ei ap-
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä 11v tyttö 153cm ja 45kg. On normaalipainoinen. Syömme tavallista ruokaa. Jugurtit ja murot on sokerittomia/vähäsokerisia. Paljon hedelmiä.
Herkkuja melko harvoin. Ei juoda limsoja/syödä keksejä/karkkeja juuri ollenkaan. Vain erikoistapauksissa nuo herkut eli mummolassa, tai kun juhlistetaan jotain, leivotaan tai lapsilla on koulussa erikoispäivää tmv.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kuulostaa trollilta, kun katoaa näin. Huhuu, ap?
En nyt tiedä, onhan ihmisillä yleensä muutakin kuin avpäivystys. Puhelin saattaa soida/tulee vessahätä/lapsi pyytää kyytiä tai mitä tahansa.
-ei ap-
Jos oikeasti aihe kiinnostaa, pitäisi osallistua aloittamaansa keskusteluun.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En muista pituuttani ja painoani tuon ikäisenä, mutta 14-vuotiaana olin 157cm pitkä ja painoin 60kg, ja terkkari sanoi, etten saisi päästää painoa nousemaan enää enempää. Kärsin jatkuvasta närästyksestä ja lääkäri sanoi, että voisin laihduttaa vähän.
Minulla ei ollut yläasteella ollenkaan liikuntaharrastuksia tai ylipäätään oikeastaan mitään kodin ulkopuolisia harrastuksia. Äiti teki rasvaista ruokaa ja osteli paljon herkkuja. Hän teki itse fyysistä työtä, ja oli ilmeisesti aivan sokea sille, etten minä voinut pysyä normaalipainoisena niillä ruuilla, kun istuin suuren osan vapaa-ajastani koneella. Ei myöskään kannustanut liikuntaharrastuksiin, kun ei itse harrastanut säännöllisesti liikuntaa. Asuimme syrjässä eli autolla kuskailtiin vähän joka paikkaan.
Ongelmani hävisivät, kun muutin toiselle paikkakunnalle lukioon ja pois äidin ruuilta. Löysin liikuntaharrastuksen ja aloin kulkea koulumatkat pyörällä.
Vanhemmat ovat vastuussa ruokaostoksista, harrastuksiin kuskaamisista ja ylimääräisestä rahasta, jonka voi käyttää herkkuihin. Lapsen lihominen on yleensä suurimmaksi osaksi vanhempien syytä.
Vierailija kirjoitti:
Pituuskasvu vielä kesken? Se tasaa tuota lihavuutta.
Mutta kun lapsena rasvasoluja on päässyt syntymään, on aikuisena painonhallinta äärimmäisen vaikeaa.
Rasvasoluista pääsee rasvaimulla eroon.
Ravitsemusterapeutille mars. Painoin tuon ikäisenä n. 40kg.
Tyttösi painaa yli 10kg enemmän kuin mä, kohta 30v 170cm nainen.
Sairas perhe, jos vetovastuu on lapsella. Jos vanhemmat syö normaalisti, myös lapset syö normaalisti.
Jos muu perhe mässyttää mitä sattuu, ei siitä voi lasta syyttää.
Joskus olen nähnyt kuinka huostaanotetut lapset laihtuvat silmissä. Siis aivan muutamassa viikossa tippuu 10 kiloa pois.
Älä anna napostella sipsejä ja hiilareita.
Munakas ei lihota. Juureksia, kasviksia, lihaa.
Annoskoot pienemmäksi.
Välipalaksi vaikka granny smithin puolikkaita, porkkanaa jne.
Lapsen laihduttaminen ei ole lapsen tehtävä vaan vanhempien pitää muuttaa koko perheen ruokailutottumuksia. Lapsi lihoo siitä, millaiset elintavat teillä on.