Helppoja, nopeita JA HYVIÄ reseptejä PINOON
mä aloitan nopea kaalipata
kattilaan
riisiä 4,5dl
1 kokonainen (pienehkö) keräkaali silputtuna
vettä niin että kaali peittyy juuri ja juuri
ja levy päälle
lisää 2-3 lihaliemikuutiota
sillä aikaa kun kaalit ja riisit kiehuvat, pilko porkkanat ja lantut (voi tietty käyttää myös pakastevihanneksia, mä yleensä pilkon porkkanaa ja lanttua ja laitan lisäksi pakastepussin)
lisää kasvikset kattilaan
paista 400g jauhelihaa, mausta TOSI hyvin, maustepippuria, paprikajauhetta tms, maustepippuri sopii hyvin ainakin, lisää jauheliha kattilaan
anna kiehua niin kauan että kaali on pehmennyt täysin
Minulla kestää aloittamisesta 45min niin ruoka on pöydässä, seuraavana päivänä kun kiehauttaa niin on vieläkin parempaa
ihan oman mielen mukaan voi laittaa nestettä enemmän tai vähemmän, mä tykkään sellaisesta missä nestettä ei juurikaan ole
Paista kanasuikaleet, mausta suolalla ja pippurilla. Heitä sekaan aurinkokuivattuja tomaattisiivuja ja oliiveja.
Luonnonjogurttia ja makeaa chilikastiketta sekaisin. Anna maustua jonkin aikaa, voit laittaa maustumaan ennen kanojen paistoa.
Sekoita kaikki ainekset sekaisin.
Keitä pastaa kaveriksi.
Vihersalaatin kera.