Trampoliinilla tulee pissat housuihin! Olen puoli vuotta treenannut instrun jumppakuulilla n.3krt/vk ja nyt surukseni totesin etten voi vielakaan hyppia trampalla. Aiemmin tuli

mutta jos sinä vain jaksat treenata niin eiköhän ne siitä korjaannu.

Olenkin menossa leikkaukseen.



Aina ei siis pelkkä jumppa auta, vauriot voivat olla joskus niin pahoja.

Mutta eipä vaan olekkaan...(prkl kakarat*#%&)

Ei voi trampoliinilla hyppiä....

Mahtaisko auttaa jos oman ostais ja jatkuvsti hyppis?

T: Nelonen jolal myös imukuppisynnytys..... Ja siltä ketun lääkäriltä irtosi se imukupi 2 kertaa joten joutui kaivamaan sen mun sisään 3 kertaa !!!!!!

ja hän ihmetteli, että miten minulla ei karkaa virtsa. Hänellä karkaa. Minulla karkasi silloin kyllä yskiessä, mutta ei siis trampoliinilla.

yhteydessä syntynyt vaurio virtsaputkea ympäröivissä tukikudoksissa. Fysioterapiat olen jo käynyt, joten pelkkä jumppa ei auta.



Mulla oli karmea synnytys, järkyttävä episiotomia ja repeämiä siellä sun täällä (ei onneksi kuitenkaan sulkijalihas). Eli alapää on aika arpinen, episiotomia kohta on selkeästi näkyvissä...muuten ok, mut tuo juostessa ja hyppiessä tapahtuva lievä virtsankarkailu vaivaa... Kyse on vain tipoista, mut silti niin ärsyttävää, että haluan korjauttaa vaivan. Leikkausjonossa olen.

Nyt eron huomaa tosi selvästi entiseen lihaskuntoon. Se trampsulla pomppiminenkin onnistuu kuulat sisälläni. Viime syksynä ei ollenkaa kuulat kestäneet yhtä pomppua pitempään. Joten edistystä on tapahtunut.

En ole ikinä kokeillut kuulia, mutta säännöllisesti olen treenannut lantionpohjalihaksia muuten ennen kuin ensimmäistäkään lasta odotin. Nyt viisi alatiesynnytystä ollut, ei karkaa virtsa, juoksen ja hypin trampalla, liikun paljon muutenkin. Seksissäkään ei ole eroa ennen raskauksia olleeseen. Synnytykset ja ponnistusvaiheet ihan normaalit, pari pientä episiotomiaa tehty, mutta imukuppia ei ole käytetty.