Lue keskustelun säännöt.
Sinä, kenellä ollut lihasrevähdys joskus, kerrotko...
16.02.2009 |
Miten pitkään meni, että kipu alkoi selvästi vähetä ja paraneminen alkoi?
Jos revähdys oli jalassa, missä vaiheessa saatoit kävellä ilman ontumista?
Missä vaiheessa aloit lenkkeillä taas?
Itsellä takareiden revähdys viikko sitten, eikä mitään muutosta vielä tapahtunut.
Jalka edelleen tosi kipeä, ei mitään muutosta parempaan suuntaan. Alkaa jo mennä hermot, tahtoo lenkille ja normaali elämään kiinni taas. Hätäilenkö turhaan, kun välillä tulee tunne, ettei tämä taida parantua KOSKAAN ennalleen.
Kommentit (4)
en tiiä mikä jalassani on ( akillesjänteen luona) on mutta se on ollut kipeä kohta 5kk!!
Joten aika lyheltä tuntuu sun aika vielä verrattanu mun kipuun
On ultrattu, röntgenkuvattu, nyt odotetaan josko pääsen magn kuvaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
toiselta puolelta raskausaikana. Meni muutama viikko kunnes pystyin joten kuten kävelemään ja kivut loppui vasta kauan sen jälkeen kun vauva oli syntynyt eli useamman kuukauden päästä.
Tosin varmaan tuo raskaus vaikeutti paljonkin paranemista, mutta voi se siltikin olla hidasta. Sama nivustaive kipeytyi nimittäin kahdessa seuraavassakin raskaudessa melkein heti alussa, eli ei parantunut koskaan täysin vaan lääkärin mukaan jäi krooninen vaiva.
Eli kannattaa antaa levätä ja aloitella liikkuminen rauhallisesti. Revähdykset on niin erilaisia, mutta tuo sinun ei kuulosta ihan lievältä jos et kävelemään pysty eli ottaisin tosiaan rauhallisesti aluksi ettei jää tuollaista toistuvaa vaivaa...
Hoitovapaalla kun olen ja ainoa aikuiskontaktit on olleet lenkkikaverit. Nyt kun ei pääse lenkille, niin ei ole sitten yhtään mitään. Ja jos ja kun tätä sitten jatkuu kuukausi kaupalla, niin taitaa akka seota! Onkohan kellään kokemusta nopeasta toipumisesta ja ois kiva tietää oikeasti, haittaako rauhallinen kävely esim. toipumista. Pakko tässä on toki jonkin verran kotosalla ja pihalla linkuttaa lasten kanssa.
ap
mikä, mutta kipee sen takareiden lihas kuitenkin on. Ja on ollut jo 2 kk!
Jonkin verran on urheillut, mm. pelannut sulista. Ilmeisesti hiihtäessä se jotenkin revähti. Nyt se varmaan on sit jo tulehtunut tai jotain!?