Mihin aikaan teidän 16-17 vuotiaat menevät arkena ja vkl nukkumaan?
Meillä arkisin valot sammuvat klo 12.00-12.30. Viikonloppuisin voi valvoa jopa 03-04 saakka.
Olen neuvoton. En saa enää tuon ikäistä ajoissa nukkumaan😩 haasteena vielä että nuori asuu viikot toisella paikkakunnalla sukulaisten luona opiskeluiden takia.
Jos olette tämän haasteen saaneet ratkaistua niin otan vinkkejä vastaan.
Kommentit (7)
Olen 17 ja menen nukkumaan 9.00-10.30, muuten en yksinkertaisesti jaksa nousta ylös aamukuudelta. Tosin tiedän monia, jotka valvovat vaikka kuinka myöhään ja ovat silti ihan virkeitä koulussa.
Omat lapset on vielä niin pieniä, etten osaa vastata siltä osin, mutta omasta puolestani voin sanoa, että aika lailla samoihin aikoihin menin nukkumaan kun olin tuon ikäinen. Arkisin kävin nukkumaan puolen yön jälkeen ja viikonloppuisin valvoin ainakin sinne aamu kolmeen, kuten kaikki sisaruksenikin. Eipä tuosta mitään ongelmaa koitunut. Nykyään päälle kolmekymppisenä on kyllä jatkuvasti väsynyt, kun en osaa mennä nukkumaan ennen yhtätoista ja herätys on ennen kuutta.
9.00-10.30 tarkoittaa aamupäivää, 21.00-22.30 iltaa.
Ap, mikä tässä siis häiritsee sua eniten, se, ettei teini mene sun mittarin mukaan ajoissa nukkumaan arkena vai viikonloppuna? Arkenahan hän ei edes ole kotona, joten ei luulisi sua haittaavan mitenkään.
Meillä teinit menivät arkena vaihtelevasti nukkumaan 22-24, viikonloppuisin valvoivat aina myöhempään.
Ihan nuorten oma asia meillä. Kunhan ei häiritse muita perheessä valveilla ollessa.
En koe, että tuon ikäisen nukkumiseen pitäisi mitenkään puuttua. Ovat ajoissa koulussa ja opinnot sujuvat mallikkaasti.
Menee itse klo 22-22.30 koska on huomannut ettei jaksa lukiota vähillä unilla.
Onko kyseessä kuukkitossut ja seissitossut?