Apuja! Olen viittä vaille valmis itsem*rhaan.

Ymmärrän.

Mulla oli kauhea lapsuus ja edelleen olen syvästi masentunut/ahdistunut/traumatisoitunut enkä pysty elämään normaalia elämää. Kaikki tuntuu ihan turhalta.

Sairauksia on pitkä lista eikä mitkään lääkkeet/terapiat siltikään tuo helpotusta tai työkykyä. En enää tiedä mitä tehdä tai yrittää.

Ainoa helpotus on se pari tuntia kun ottaa rauhoittavan lääkkeen. Jee.

Tee jotain muuta.

Pienin askelin eteenpäin. Moni asia on varmasti myös hyvin, kuten ehkä terveet lapset jne.

Olen tosi kipeä johtuen siitä mitä oon kokenut ja myös tosi traumatisoitunut.

Rahaa ei ole.

Pakko täällä on olla.

Onneksi on terveet lapset.

Tuntuu että elän vieläkin 20b ihmisen elämää, kun muilla omat ostetut asunnot ja työpaikat.

Voivat tuosta vain valita asuinpaikkansa, itsellä se määräytyy siitä,mikä taho vuokraa luottotiedottomalle. Onneksi täydellinen vuokra-asunto nyt.

Olisi vaan ihana vaikka edes 55v ostaa oma asunto, sekin tuntuu saavuttamattomalta unelmalta.

Siis 20v ihmisen

Ap

Hei ap.

Kuulostaa siltä, että koet tällä hetkellä elämän vaatimusten ylittävän voimavarasi.

Jos kuolema alkaa tuntua elämää helpommalta vaihtoehdolta, kannattaa hakeutua avun piiriin. Ihan terveyskeskuksessa voit hakeutua joko lääkärille tai esim. psykiatriselle sairaanhoitajalle (eri kunnissa on hieman erilaiset käytännöt).  Kuoleman ajatukset ovat usein masennuksen ja ahdistuksen oire, ja kun masennusta aletaan hoitaa, myös elämänhalu alkaa pienin askelin palautua.  

Riippumatta siitä, onko sinulla luottotietoja tai ei, sinulla on mahdollisuus mielekkääseen ja täyteläiseen elämään. Ensin vain pitää tehdä sovinto itsensä kanssa, ryhtyä hoitamaan ja kannustamaan itseään ja siten hiljalleen uskomaan, että elämäsi voi olla antoisaa siitä huolimatta, että sinulla on ollut vaikeuksia.

Vierailija kirjoitti:

Ymmärrän.

Mulla oli kauhea lapsuus ja edelleen olen syvästi masentunut/ahdistunut/traumatisoitunut enkä pysty elämään normaalia elämää. Kaikki tuntuu ihan turhalta.

Sairauksia on pitkä lista eikä mitkään lääkkeet/terapiat siltikään tuo helpotusta tai työkykyä. En enää tiedä mitä tehdä tai yrittää.

Ainoa helpotus on se pari tuntia kun ottaa rauhoittavan lääkkeen. Jee.

Itsellä on nyt vuosia tuonut helpotusta olut. Sen ansiosta 3 kilon ylipaino muuttui 30 kilon ylipainoksi. Nyt olen päässyt eroon 4x viikko humalasta, mutta läskit pysyy.

Dieetti kestää 5h - 4 päivää.

Toivotonta. Ruoka antaa hyvön olon, peili kuva taas kuvotusta, ja kierre valmis.

Eikä auta tuttujen jutut somessa, kuin rankkaa töissä (sulla töitä!) rankkaa siivota koko talo, tilaan siivoojan jne. Paremman elämän saaneet laihat ihmiset.

Ap

Enkä tarkoita että työt ja asunnot saatu, vaan harmittaa kun itse opiskelee 2 ammattia turhaan, hakee töitä turhaan, että saisi sen mikä on muilla normaalia.

Ap

Pää kuntoon ennen laihdutusta?

Teit sitten ap vielä lapsiakin, vaikla muutenkin on vaikeaa...

Vierailija kirjoitti:

Teit sitten ap vielä lapsiakin, vaikla muutenkin on vaikeaa...

Silloin olin nuori ja uskoin työllistyväni.

Ja löytyi myös elämän ilo ja usko tulevaan.

Vaikka olisit kuivilla, kuulostaa narkkarin itsekeskeisyydeltä. Nyt jos koskaan keskity olemaan lapsille läsnä. Et ole maailman napa.

Vierailija kirjoitti:

Ymmärrän.

Mulla oli kauhea lapsuus ja edelleen olen syvästi masentunut/ahdistunut/traumatisoitunut enkä pysty elämään normaalia elämää. Kaikki tuntuu ihan turhalta.

Sairauksia on pitkä lista eikä mitkään lääkkeet/terapiat siltikään tuo helpotusta tai työkykyä. En enää tiedä mitä tehdä tai yrittää.

Ainoa helpotus on se pari tuntia kun ottaa rauhoittavan lääkkeen. Jee.

Tutkimusten mukaan rauhoittavat pahentavat ja ylläpitävät ahdistusta. Jätä pois. Olisi yksi muutos, minkä voit tehdä heti tänään.

Voimia kovasti. Yritä muistaa että olet arvokas ihminen, ja että lapsesi rakastavat sinua kaikesta huolimatta. ❤