Lue keskustelun säännöt.
Suositusruokaa ei monikaan noudata
17.04.2019 |
Onko kenellekään tullut mieleen, että sen noudattaminen on melko mahdotonta. Varsinkin, jos haluaa pysyä kylläisenä syömällään ruualla ja myöskin terveenä.
Kommentit (80)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ylipaino ja terveysongelmat johtuvat juuri siitä, että suosituksia ei monikaan noudata. Vai mitä halusit sanoa?
Vierailija kirjoitti:
Taas tätä karppaususkontoa... Sadannen kerran, kyllä lihavuusongelma johtuu jostain muusta kuin suositusten noudattamisesta.
Karppauksesta en maininnut mitään. Enkä lihavuudesta. Joten hillitse vähän mielikuvitustasi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Taas tätä karppaususkontoa... Sadannen kerran, kyllä lihavuusongelma johtuu jostain muusta kuin suositusten noudattamisesta.
Karppauksesta en maininnut mitään. Enkä lihavuudesta. Joten hillitse vähän mielikuvitustasi.
No et kyllä maininnutkaan, my bad. Mutta et myöskään avannut mikä sinun mielestäsi tässä on ongelma. Miten ei pysy terveenä ja kylläisenä, jos syö suositusten mukaan paljon kasviksia, täysjyväviljaa ja proteiinia ja väittää sokeria ja kovia rasvoja?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Taas tätä karppaususkontoa... Sadannen kerran, kyllä lihavuusongelma johtuu jostain muusta kuin suositusten noudattamisesta.
Karppauksesta en maininnut mitään. Enkä lihavuudesta. Joten hillitse vähän mielikuvitustasi.
No et kyllä maininnutkaan, my bad. Mutta et myöskään avannut mikä sinun mielestäsi tässä on ongelma. Miten ei pysy terveenä ja kylläisenä, jos syö suositusten mukaan paljon kasviksia, täysjyväviljaa ja proteiinia ja väittää sokeria ja kovia rasvoja?
Täysjyvävilja ei ole suolistolle hyväksi, maitotuotteet pitäisi olla rasvattomia, juustotkin vähärasvaisia. Margariinia pidetään terveystuotteena, voita terveyden tuhoajana. Ruokaa pitäisi olla mässyttämässä 5-6 kertaa päivässä, ettei nälkä yllätä. Sokeria voi syödä rajattomasti hedelmien muodossa, toki herkkupäivä karkin muodossa sopii kerran viikossa. Rypsiöljy on terveyden perusta (vain Suomessa) Tässä nyt jotain.
Kylläisenähän noilla suositusruuilla ei pysy, koska pääosa on sokerilla, joka vain lisää nälkää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Taas tätä karppaususkontoa... Sadannen kerran, kyllä lihavuusongelma johtuu jostain muusta kuin suositusten noudattamisesta.
Karppauksesta en maininnut mitään. Enkä lihavuudesta. Joten hillitse vähän mielikuvitustasi.
No et kyllä maininnutkaan, my bad. Mutta et myöskään avannut mikä sinun mielestäsi tässä on ongelma. Miten ei pysy terveenä ja kylläisenä, jos syö suositusten mukaan paljon kasviksia, täysjyväviljaa ja proteiinia ja väittää sokeria ja kovia rasvoja?
Täysjyvävilja ei ole suolistolle hyväksi, maitotuotteet pitäisi olla rasvattomia, juustotkin vähärasvaisia. Margariinia pidetään terveystuotteena, voita terveyden tuhoajana. Ruokaa pitäisi olla mässyttämässä 5-6 kertaa päivässä, ettei nälkä yllätä. Sokeria voi syödä rajattomasti hedelmien muodossa, toki herkkupäivä karkin muodossa sopii kerran viikossa. Rypsiöljy on terveyden perusta (vain Suomessa) Tässä nyt jotain.
Kylläisenähän noilla suositusruuilla ei pysy, koska pääosa on sokerilla, joka vain lisää nälkää.
Suosituksien mukaan pääosa on kasviksilla. Lue ja opi.
OT, mutta mikä on "suositusruoka"?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Taas tätä karppaususkontoa... Sadannen kerran, kyllä lihavuusongelma johtuu jostain muusta kuin suositusten noudattamisesta.
Karppauksesta en maininnut mitään. Enkä lihavuudesta. Joten hillitse vähän mielikuvitustasi.
No et kyllä maininnutkaan, my bad. Mutta et myöskään avannut mikä sinun mielestäsi tässä on ongelma. Miten ei pysy terveenä ja kylläisenä, jos syö suositusten mukaan paljon kasviksia, täysjyväviljaa ja proteiinia ja väittää sokeria ja kovia rasvoja?
Täysjyvävilja ei ole suolistolle hyväksi, maitotuotteet pitäisi olla rasvattomia, juustotkin vähärasvaisia. Margariinia pidetään terveystuotteena, voita terveyden tuhoajana. Ruokaa pitäisi olla mässyttämässä 5-6 kertaa päivässä, ettei nälkä yllätä. Sokeria voi syödä rajattomasti hedelmien muodossa, toki herkkupäivä karkin muodossa sopii kerran viikossa. Rypsiöljy on terveyden perusta (vain Suomessa) Tässä nyt jotain.
Kylläisenähän noilla suositusruuilla ei pysy, koska pääosa on sokerilla, joka vain lisää nälkää.
Oletko sinä oikeasti noin typerä, vai onko taas kyseessä provo?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Taas tätä karppaususkontoa... Sadannen kerran, kyllä lihavuusongelma johtuu jostain muusta kuin suositusten noudattamisesta.
Karppauksesta en maininnut mitään. Enkä lihavuudesta. Joten hillitse vähän mielikuvitustasi.
No et kyllä maininnutkaan, my bad. Mutta et myöskään avannut mikä sinun mielestäsi tässä on ongelma. Miten ei pysy terveenä ja kylläisenä, jos syö suositusten mukaan paljon kasviksia, täysjyväviljaa ja proteiinia ja väittää sokeria ja kovia rasvoja?
Täysjyvävilja ei ole suolistolle hyväksi, maitotuotteet pitäisi olla rasvattomia, juustotkin vähärasvaisia. Margariinia pidetään terveystuotteena, voita terveyden tuhoajana. Ruokaa pitäisi olla mässyttämässä 5-6 kertaa päivässä, ettei nälkä yllätä. Sokeria voi syödä rajattomasti hedelmien muodossa, toki herkkupäivä karkin muodossa sopii kerran viikossa. Rypsiöljy on terveyden perusta (vain Suomessa) Tässä nyt jotain.
Kylläisenähän noilla suositusruuilla ei pysy, koska pääosa on sokerilla, joka vain lisää nälkää.
Suosituksien mukaan pääosa on kasviksilla. Lue ja opi.
Ja loppuosa on keinotekoista ravintoa. Lue ja opi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
http://www.julkari.fi/bitstream/handle/10024/137459/URN_ISBN_978-952-34…
Kertoisiko AP, että mitkä asiat tuossa opuksessa ovat väärin? Tai mitä siitä pitäisi muuttaa.
Täysjyvävilja ja hedelmät nimenomaan on hyviä ihmiselle. Sen suosituksen määrän mukaisesti. Maitotuotteita emme käytä, kun taloudessa on yksi maidolle allerginen. Se vähän harmittaa, kun ennemmin käyttäisin juustoa ja vastaavia ruuanlaitossa erilaisten kauravastikkeiden sijaan. Toisaalta ruoka on keventynyt enemmän välimerelliseen suuntaan, kun ei kaikkea tarvitse upottaa kermaan. Näkyy muuten vyötäröllä, joten kannattaa miettiä niitä suosituksia ja valion sivuilta löytyviä ruokaohjeita, että paljonko ne on suosituksen mukaisia reseptejä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Taas tätä karppaususkontoa... Sadannen kerran, kyllä lihavuusongelma johtuu jostain muusta kuin suositusten noudattamisesta.
Joku asia on silti suuressa kuvassa pielessä, sillä suurin osa ihmisistä syö pääpiirteittäin sitä mitä suositellaankin. Eli kaupassa kun ostoksia katsoo niin valinta on margariini, rasvaton maito, rypsiöljy ja runsaasti hiilareita. Suosituksista kannattaa ymmärtää, että ne eivät ole tiedettä, vaan politiikkaa suurilta osin. Houkutus tieteenvastaisuudelle on suuri rahan edessä. Rehellisyyteen ei kannata uskoa näissä.
Vierailija kirjoitti:
http://www.julkari.fi/bitstream/handle/10024/137459/URN_ISBN_978-952-34…
Kertoisiko AP, että mitkä asiat tuossa opuksessa ovat väärin? Tai mitä siitä pitäisi muuttaa.
Lue viesti nro 6.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Söisin suositusruokaa jos ne olisi yhtä kätevät ja helpot kuin vitamiinit purkista. Väsyneelle, sairaalle, laiskapaskalle ei onnistu elämänhallinta tältä osin.
Aina samaa karppausjankkausta...
Täysjyvän terveyshyödyt ovat kiistattomat, aihetta on tutkittu runsaasti ja kaikki tutkimukset ovat päätyneet samaan tulokseen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Taas tätä karppaususkontoa... Sadannen kerran, kyllä lihavuusongelma johtuu jostain muusta kuin suositusten noudattamisesta.
Karppauksesta en maininnut mitään. Enkä lihavuudesta. Joten hillitse vähän mielikuvitustasi.
No et kyllä maininnutkaan, my bad. Mutta et myöskään avannut mikä sinun mielestäsi tässä on ongelma. Miten ei pysy terveenä ja kylläisenä, jos syö suositusten mukaan paljon kasviksia, täysjyväviljaa ja proteiinia ja väittää sokeria ja kovia rasvoja?
Täysjyvävilja ei ole suolistolle hyväksi, maitotuotteet pitäisi olla rasvattomia, juustotkin vähärasvaisia. Margariinia pidetään terveystuotteena, voita terveyden tuhoajana. Ruokaa pitäisi olla mässyttämässä 5-6 kertaa päivässä, ettei nälkä yllätä. Sokeria voi syödä rajattomasti hedelmien muodossa, toki herkkupäivä karkin muodossa sopii kerran viikossa. Rypsiöljy on terveyden perusta (vain Suomessa) Tässä nyt jotain.
Kylläisenähän noilla suositusruuilla ei pysy, koska pääosa on sokerilla, joka vain lisää nälkää.
Suosituksien mukaan pääosa on kasviksilla. Lue ja opi.
Ja loppuosa on keinotekoista ravintoa. Lue ja opi.
Höpsistä. Ihan yhtä keinotekoista on voi ja kylmäpuristettu öljy. Voi ehkä keinotekoisempaa.
Vierailija kirjoitti:
Söisin suositusruokaa jos ne olisi yhtä kätevät ja helpot kuin vitamiinit purkista. Väsyneelle, sairaalle, laiskapaskalle ei onnistu elämänhallinta tältä osin.
Jos olet jo valmiiksi väsynyt, sairas ja laiska, niin älä ihmeessä ala syömään suositusten mukaan. Vajoot vaan syvemmälle suohon. Ala syömään sitä, mitä ihmisen kuuluukin, oikeaa ruokaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Söisin suositusruokaa jos ne olisi yhtä kätevät ja helpot kuin vitamiinit purkista. Väsyneelle, sairaalle, laiskapaskalle ei onnistu elämänhallinta tältä osin.
Jos olet jo valmiiksi väsynyt, sairas ja laiska, niin älä ihmeessä ala syömään suositusten mukaan. Vajoot vaan syvemmälle suohon. Ala syömään sitä, mitä ihmisen kuuluukin, oikeaa ruokaa.
Mitkä ovat oikeaa ruokaa mielestäsi?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Taas tätä karppaususkontoa... Sadannen kerran, kyllä lihavuusongelma johtuu jostain muusta kuin suositusten noudattamisesta.
Karppauksesta en maininnut mitään. Enkä lihavuudesta. Joten hillitse vähän mielikuvitustasi.
No et kyllä maininnutkaan, my bad. Mutta et myöskään avannut mikä sinun mielestäsi tässä on ongelma. Miten ei pysy terveenä ja kylläisenä, jos syö suositusten mukaan paljon kasviksia, täysjyväviljaa ja proteiinia ja väittää sokeria ja kovia rasvoja?
Täysjyvävilja ei ole suolistolle hyväksi, maitotuotteet pitäisi olla rasvattomia, juustotkin vähärasvaisia. Margariinia pidetään terveystuotteena, voita terveyden tuhoajana. Ruokaa pitäisi olla mässyttämässä 5-6 kertaa päivässä, ettei nälkä yllätä. Sokeria voi syödä rajattomasti hedelmien muodossa, toki herkkupäivä karkin muodossa sopii kerran viikossa. Rypsiöljy on terveyden perusta (vain Suomessa) Tässä nyt jotain.
Kylläisenähän noilla suositusruuilla ei pysy, koska pääosa on sokerilla, joka vain lisää nälkää.
Suurin osa suomalaisista luottaa hölmöyttään viranomaisten suosituksiin, sillä suomalaiset pystyy vakuuttamaan sanoilla erityisen helposti ilman konkreettisia todisteita; Suomestahan aina sanotaan ja Suomessa sanotaan, että "suomalainen luottaa sanaan ja suomalaisen sanaan voi luottaa"., koskien siis tavallisten ihmisten välisiä keskinäisiä suhteita. Kun tavallisten kansalaisten välillä pätee tämä sanaan luottamisen suhde, toimii se myös niin päin, että suomalainen luottaa muuhunkin sanaan, eli vaikka viranomaisten sanaan.
Ulkomailla puolestaan ei luoteta toisten ihmisten sanaan niin paljoa eikä sanoja pidetä edes niin tärkeänä (esim. lukuisten suomalaisten vihaama small talk, koska small talkissa ei tarkoiteta mitään) ,mutta eipä siellä luoteta viranomaisiinkaan niin paljon. Tämä on hyödyksi, jos viranomaiset eivät ole luotettavia.
Taas tätä karppaususkontoa... Sadannen kerran, kyllä lihavuusongelma johtuu jostain muusta kuin suositusten noudattamisesta.