Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mitä tarjottavaa 2-tyypin diabeetikolle?
20.03.2019 |
Otsikossa se tulikin. Isäni sairastaa uutena tautina tyypin 2 diabetesta, ei oikein itsekään tunnu olevan turhan perehtynyt syömisiinsä. Nyt olisi syntymäpäivä tulossa, olen menossa kylään ja olisi kiva viedä jotain syömistä mukanani, isä kun tuskin synttäreitään sen kummemmin viitsii "noteerata" ruokailujen osalta. Mutta mitä viedä?
Lueskelin Diabetesliiton sivuilta ohjeita ja suosituksia, mutta diabetes itsessään on minulle täysin uusi tuttavuus ja kuten sanottua, en tiedä miten huolellisesti isäkään tautiaan seuraa. Syö kyllä ainakin monenlaisia kuivakakkuja ja jugurttia, joskin sanoi joutuneensa niitä juuri sokerien heittelehtimisen takia vähentämään. Tekisi mieli leipoa jokin kakku - ei nyt sitä sokerisinta ja rasvaisinta kermakakkua, mutta vaikkapa raikas juustokakku?
Isältä voin kysyä toki itsekin, mutta toivoisin viemisten olevan yllätys. Joku kuitenkin puuttuu tähän seikkaan, siksi kyselen täällä :)
Kommentit (27)
No, maltillisestihan voi syödä mitä vaan. Sokeri ei ole nykyään kielletty diabeetikoiltakaan, ei edes kakkostyypin. Tietysti riippuu myös isäsi lääkityksestä, kuinka vapautuneesti hän voi syödä mitäkin. Joku tuollainen juustokakku olisi varmasti ihan hyvä vaihtoehto - ei ole kovin sokerinen. Oikeastaan vehnähötöt ovat kaikista pahimpia - ne nostavat verensokeria todella nopeasti ja korkealle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tee mitä teet, mutta isäsi hyvinvointia ajatellen jättäisin kakut viemättä. Osaako isäsi itse hoitaa sairautta?
Vierailija kirjoitti:
No, maltillisestihan voi syödä mitä vaan. Sokeri ei ole nykyään kielletty diabeetikoiltakaan, ei edes kakkostyypin. Tietysti riippuu myös isäsi lääkityksestä, kuinka vapautuneesti hän voi syödä mitäkin. Joku tuollainen juustokakku olisi varmasti ihan hyvä vaihtoehto - ei ole kovin sokerinen. Oikeastaan vehnähötöt ovat kaikista pahimpia - ne nostavat verensokeria todella nopeasti ja korkealle.
Ei olekaan kielletty, mutta onko sokerin syönti siltikään viisasta diabeetikolle. Se nostaa verensokeria hurjasti.
Vierailija kirjoitti:
Tee mitä teet, mutta isäsi hyvinvointia ajatellen jättäisin kakut viemättä. Osaako isäsi itse hoitaa sairautta?
Saamaa mieltä. Mä ymmärrän että olisi kiva lohduttaa, mutta tuossa tilanteessa se paras lohdutus on varmasti myötäelää ja jättää kakut syömättä ja tekemättä.
elä ainakaan juustokakkua tee! Rasvaarasvaa ja rasvaa! Tässä hyviä ohjeita:https://diabeteslehti.diabetes.fi/keittokirja/2016/04/17/leivonnaiset/&…;
Niin ja muutenkin voit suositella tuolta keittokirjasta ohjeita. Ihan hyvä alku on jos viitsii edes puolittaa ruoka-annokset,sekin auttaa. Ja joo RASVA ja SOKERI ne on turmion alku.
Onnea leivontaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
dee2 kirjoitti:
elä ainakaan juustokakkua tee! Rasvaarasvaa ja rasvaa! Tässä hyviä ohjeita:https://diabeteslehti.diabetes.fi/keittokirja/2016/04/17/leivonnaiset/&…;
Niin ja muutenkin voit suositella tuolta keittokirjasta ohjeita. Ihan hyvä alku on jos viitsii edes puolittaa ruoka-annokset,sekin auttaa. Ja joo RASVA ja SOKERI ne on turmion alku.
Onnea leivontaan.
Rasva ei muuten nosta verensokeria, sokeri on se pahis.
Veljellä on diabetes 2 ja hän syö kahvin kanssa yleensä leipäjuustoa. Jonkinlaista siemenleipää hänen vaimonsa myös leipoo, ei siis mitään tavallista viljaleipää, sehän nostaa verensokeria. Joskus herkuksi vaimonsa tekee myös jotain kakkua, johon tulee ainakin mantelijauhoja, kananmunia, voita, banaania, mutta sitäkään veljeni ei voi syödä kuin pienen palan. Varmaan netistä löytyy diabeetikolle sopivia vähähiilarisia ohjeita.
Veljeni noudattaa tiukkaa vhh-ruokavaliota ja on sen ansiosta päässyt eroon insuliinista, joka hänelle heti määrättiin kun tauti todettiin. Sokerit pysyvät kuulemma n. 7 ruokavaliolla ja liikunnalla. Itsekään en syö sokeria ollenkaan ja siihen tottuu kyllä yllättävän nopeasti, kun muutaman viikon on ilman sokeria, niin kaikki sokerinen maistuu ihan kamalalta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kakkostyypin diabeetikkona voisin kertoa, että mikään ei nosta verensokeria niin nopeasti kuin rasvattomat vehnäleivonnaiset - siis ihan tavallinen pulla tai vaikka ranskanleipä! Ruoassa oleva rasva hidastaa verensokerin nousua, mutta kovilla rasvoilla on taas muita haittavaikutuksia. Itse herkuttelen mieluummin vaikka jäätelöllä, se ei nosta verensokeria ollenkaan niin paljon kuin makeat leivonnaiset. Tumma suklaa olisi ehkä kaikkein paras vaihtoehto, kunhan et osta hedelmäsokerilla makeutettua.
Miksi pitäisi viedä syötävää?
Isäsi saisi itse hankkia syötävät juhlaansa. Kuulostaa oudolle tuommoinen herkkujen miettiminen sairaan ihmisen kohdalla. Kukat tai lahjakortti voisivat olla parempi lahja. Juhlia voi muutenkin kuin syömällä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No, maltillisestihan voi syödä mitä vaan. Sokeri ei ole nykyään kielletty diabeetikoiltakaan, ei edes kakkostyypin. Tietysti riippuu myös isäsi lääkityksestä, kuinka vapautuneesti hän voi syödä mitäkin. Joku tuollainen juustokakku olisi varmasti ihan hyvä vaihtoehto - ei ole kovin sokerinen. Oikeastaan vehnähötöt ovat kaikista pahimpia - ne nostavat verensokeria todella nopeasti ja korkealle.
Ei olekaan kielletty, mutta onko sokerin syönti siltikään viisasta diabeetikolle. Se nostaa verensokeria hurjasti.
No sehän riippuu myös paljon hoitomuodosta tietääkseni. Ykköstyypin diabeetikkona minulla on tietysti erilainen tilanne, ruokavalio on vapaampi. Jauhohötöt nostavat vielä hurjemmin kuin sokeri, ja toisaalta ei se nyt ketään maalta merelle nakkaa, jos silloin tällöin vähän herkuttelee, kunhan ei joka päivä mätä kupuaan täyteen nopeita hiilareita.
Mulla on ollut 2t diabetes 5v. Ruokasuositukset ovat samat kuin muillekin. Paljon kasviksia, ei kovas rasvaa jne. Valkoista jauhoa ja huonoja hiilihydraatteja kannattaa välttää. Diabeetikko voi kuitenkin syödä esim juhlissa jotain leivonnaista kunhan arkiruokailu on kunnossa. Sanoisin että diabeetikolle sopii laihduttajan ruokavalio.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juustoleipää, tummaa suklaata, pähkinöitä. Jos teet kakun, niin voisiko käyttää keinomakeuttajaa vai vältteleekö niitä? Mutakakku mantelijauhoihin on kans aika hyvä ratkaisu.
Vierailija kirjoitti:
Mulla on ollut 2t diabetes 5v. Ruokasuositukset ovat samat kuin muillekin. Paljon kasviksia, ei kovas rasvaa jne. Valkoista jauhoa ja huonoja hiilihydraatteja kannattaa välttää. Diabeetikko voi kuitenkin syödä esim juhlissa jotain leivonnaista kunhan arkiruokailu on kunnossa. Sanoisin että diabeetikolle sopii laihduttajan ruokavalio.
Pärjäätkö ilman insuliinia tai tablettihoitoa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse tehty vhh mutakakku (munia, voita, tummaa suklaata, ehkä vähän mantelijauhoa) voisi olla hyvä hänelle jos tykkää suklaakakusta.
Voit myös viedä tuliaisiksi kahvin kanssa jäätelöä. Jymy-jäätelöstä löytyy luomu-uutuus jossa on vähennetty sekä rasvaa että sokeria, makeutuksena rippunen sokeria, steviaa ja erytritolia (luonnollisia makeuttajia) kaikki vieläpä luomuna. Muistaakseni koko pänikän kalorit olivat 290 ja hiilarit 14/100g.
Oletko aina vienyt isällesi kakun vai miksi haluat sellaisen juuri nyt viedä? Tässä tilanteessa veisin jotain aivan muuta lahjaksi kuin syötävää. Eikö riitä, että hän keittää sinulle kahvit, kun käyt onnittelemassa? Syöt ennen lähtöä kotona. 🤔
Vierailija kirjoitti:
Itse tehty vhh mutakakku (munia, voita, tummaa suklaata, ehkä vähän mantelijauhoa) voisi olla hyvä hänelle jos tykkää suklaakakusta.
Voit myös viedä tuliaisiksi kahvin kanssa jäätelöä. Jymy-jäätelöstä löytyy luomu-uutuus jossa on vähennetty sekä rasvaa että sokeria, makeutuksena rippunen sokeria, steviaa ja erytritolia (luonnollisia makeuttajia) kaikki vieläpä luomuna. Muistaakseni koko pänikän kalorit olivat 290 ja hiilarit 14/100g.
vhh-mutakakkua olin myös tulossa ehdottamaan. On herkkua, eikä ole kovin paha verensokerille.
Mulla myös 2-tyypin diabetes, ja nuo vähärasvaiset vehnäpullat on kyllä verensokerin kannalta ihan vihoviimeinen vaihtoehto.
Tietysti riippuu missä kuosissa diabetes on. Jos verensokerit kohdillaan, niin satunnaisesta kakkupalasta ei ole haittaa.
Vierailija kirjoitti:
Miksi pitäisi viedä syötävää?
Isäsi saisi itse hankkia syötävät juhlaansa. Kuulostaa oudolle tuommoinen herkkujen miettiminen sairaan ihmisen kohdalla. Kukat tai lahjakortti voisivat olla parempi lahja. Juhlia voi muutenkin kuin syömällä.
No avataanpa sitten kunnolla. Isä on "ei juhliva persoona", eli sanoo ettei piittaa lahjoista tai juhlista. Kuitenkin olisi jotain mukava viedä tuomisina, koska pidän sitä ystävällisenä eleenä - koska lahjoja ei halua, ajattelin jonkin ruokapuolen viemisen olevan kiva. Näistä on aina ennen ilahtunut ja meillä on ollut vuosia tapana, että vien jonkin kakun/pullan/jotain, kun menen. Diabetes muuttanut tuota kuviota, joten mietin täällä myös suolaista vaihtoehtoa.
Avioeron jälkeen olemme viettäneet veljen kanssa esimerkiksi viimeiset 10 joulua äidin luona, ja isä jää yksin. Ei raaski ostaa itselleen jouluruokia, joten olen yleensä välipäivinä mennyt omien pienten viemisten kanssa ja on ollut tykätty, vaikka sanookin "ettei minun takia tarvitse vaivautua". Istuu kotona päivät pitkät yksin sairaseläkkeellä, joten olisi hauska ilahduttaa jollain tavalla, kun lahjoja ei koskaan toivo enkä oikein osaa mitään varsinaista lahjaa ostaakaan.
-AP
Vierailija kirjoitti:
Tee mitä teet, mutta isäsi hyvinvointia ajatellen jättäisin kakut viemättä. Osaako isäsi itse hoitaa sairautta?
Isän hyvinvointia tässä pohdinkin, mietin myös jonkinlaista suolaista viemistä sokeripommien sijaan, sillä en halua tietenkään huonoa oloa aiheuttaa :) Isä ilmeisesti vielä vähän treenaa tuota hoitoa, sokerit saattavat toisinaan heitellä eikä aina muista insuliinia. Olen itse yrittänyt perehtyä sairauteen, mutta hoidon valvominen tuntuu haastavalta, kun aika harvoin ehdin välimatkan takia käydä :/ Huolissani kuitenkin olen hieman, ja tämä keskustelu kyllä vahvistaa sitä ajatusta, että nyt saavat kakut kyllä jäädä unholaan.
-AP
Alue: Aihe vapaa
"Diabeetikko ei tarvitse erityisruokia, mutta on huomaavaista tarjota niin diabeetikoille kuin muillekin terveydestään huolehtiville kevyitä ja niukasti kovaa rasvaa sisältäviä vaihtoehtoja.
Diabeetikko voi syödä tavallisella sokerilla makeutettuja tuotteita. Diabeetikko valitsee itse, mitä ja miten paljon haluaa syödä.
Niin diabeetikot kuin muutkin terveellistä ruokavaliota noudattavat syövät mieluummin vähärasvaisia pullia tai marjapiirakkaa kuin rasvaisia leivonnaisia kuten viinereitä tai murotaikinapohjaisia leivonnaisia. Myös hedelmät ja pienet leivät ovat hyviä kahvipöydän tarjottavia."
Näin siis Diabetesliiton sivuilta, mutta kamala epävarmuus kun viitsisi viedä kakkua rakastavalle mutta juuri diabetesdiagnoosin saaneelle mitään, mitä ei voi sitten syödä. Sokerit olleet siis parhaimmillaan muistaaksnei 32, ennen kuin tauti diagnosoitiin ja keksittiin syy jatkuvalle huonolle ololle :/ Viitsisi siis "vääntää veistä haavassa", siksi tämä panikointi.
-AP