Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mitä tarjottavaa 2-tyypin diabeetikolle?
20.03.2019 |
Otsikossa se tulikin. Isäni sairastaa uutena tautina tyypin 2 diabetesta, ei oikein itsekään tunnu olevan turhan perehtynyt syömisiinsä. Nyt olisi syntymäpäivä tulossa, olen menossa kylään ja olisi kiva viedä jotain syömistä mukanani, isä kun tuskin synttäreitään sen kummemmin viitsii "noteerata" ruokailujen osalta. Mutta mitä viedä?
Lueskelin Diabetesliiton sivuilta ohjeita ja suosituksia, mutta diabetes itsessään on minulle täysin uusi tuttavuus ja kuten sanottua, en tiedä miten huolellisesti isäkään tautiaan seuraa. Syö kyllä ainakin monenlaisia kuivakakkuja ja jugurttia, joskin sanoi joutuneensa niitä juuri sokerien heittelehtimisen takia vähentämään. Tekisi mieli leipoa jokin kakku - ei nyt sitä sokerisinta ja rasvaisinta kermakakkua, mutta vaikkapa raikas juustokakku?
Isältä voin kysyä toki itsekin, mutta toivoisin viemisten olevan yllätys. Joku kuitenkin puuttuu tähän seikkaan, siksi kyselen täällä :)
Kommentit (27)
Diabeetikon kannattaa harrastaa arkiliikuntaa, lyhyetkin kävelymatkat tekevät hyvää. Onko merkittävää ylipainoa? Onko sairautta ensin yritetty hoitaa liikunnalla ja ruokavaliolla? Onko ollut käytössä tablettihoito ensin ja sen lisäksi tullut insuliinin pistoshoito?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vie mieluummin salaatti jollain herkkujuustolla ja marinoiduilla kasviksilla. Lisäksi vaikka ruisleipää ja lohitahnaa tms. Ei ole todellakaan kivaa, että vieraat tuovat herkkuja, joita periaatteessa ei saisi syödä. Ruokavalion miettiminen on jo tarpeeksi raskasta arkena ilman että muut vaikeuttavat sitä entisestään näillä ruokalahjoillaan. Oikea lahja on tuoda sopivaa ruokaa josta ei tarvitse stressata.
Vierailija kirjoitti:
Diabeetikon kannattaa harrastaa arkiliikuntaa, lyhyetkin kävelymatkat tekevät hyvää. Onko merkittävää ylipainoa? Onko sairautta ensin yritetty hoitaa liikunnalla ja ruokavaliolla? Onko ollut käytössä tablettihoito ensin ja sen lisäksi tullut insuliinin pistoshoito?
Loistava vastaus.
Eri
Spermaleivoksessa on runsaasti protskua ja maistuu suolaiselta. Siinä yhdistyy myös lämmin pilaantuneen maidonmaku ja suola.
Tätä diabeetikko tarvii...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mulla on ollut 2t diabetes 5v. Ruokasuositukset ovat samat kuin muillekin. Paljon kasviksia, ei kovas rasvaa jne. Valkoista jauhoa ja huonoja hiilihydraatteja kannattaa välttää. Diabeetikko voi kuitenkin syödä esim juhlissa jotain leivonnaista kunhan arkiruokailu on kunnossa. Sanoisin että diabeetikolle sopii laihduttajan ruokavalio.
Pärjäätkö ilman insuliinia tai tablettihoitoa?
Ei, on mulla yht 4 tabua, 2 aamulla ja 2 illalla. Kyllä sokerit nousee jos alkaa lipsumaan ruokavaliosta. Nykyään pidän kurin itselläni, en halua insuliinille. Syön joskus tummaa suklaata ja kahvin kanssa jonkun pienen pullan, en kuitenkaan joka päivä.
Alue: Aihe vapaa
On aika sama, mitä diabeetikko laittaa suuhunsa juhlapäivänä, tärkeätä on arkiruokailu, arjen ja juhlan erottaminen toisistaan.
Arkena vältellään kovia rasvoja ja runsasta sokeria. Syödään usein kalaa tai vähärasvaista lihaa, lisäkkeenä paljon kasviksia. Paistetun perunan tilalle keitetty peruna jne. Myös annoskoolla on merkitystä sekä sillä, että syödään säännöllisesti, useampi järkevä ateria päivän mittaan.
Miten on aloittajan isän alkoholinkäyttö? Siitä ap ei mainitse mitään.
Mukavaa syntymäpäivää kuitenkin isällesi!