Lue keskustelun säännöt.
Auttakaapa, tyttöni on 122cm ja painaa 26kg, eli on ilmeisesti lihava lapsi. Miten
15.11.2007 |
saan tytön laihtumaan. Syö seuraavasti:
aamupala: pala leipää, margariiniä, 1-2 viipaletta juustoa tai kinkkusiivu ja rasvaton maito, ½ päärynä tai banaani
lounas: kouluruokaa
välipala: jälkkärissä
päivällinen: kotiruokaa pienehkö annos sekä salaattia
iltapala: sama kuin aamulla + esim. jogurtti
Miten ihmeessä toinen lapsi on hoikak ja toinen hieman pulska, kun syövät samaa ruokaa ja yleensä aika samat annokset (viikonloppuisin täysin samaa). Ja karkkia meillä syödään vain lauantaisin n.10-80g ja sipsejä tms. noin kerran kuussa n.10kpl. Keksejä viikonloppuna n. 2-4 kpl. Limua ei lainkaan, kotimehua viikonloppuna välipalalla.
Ja miten ratkaisen sen, kun toiselle pitäisi sitten antaa vähemmän ruokaa kuin toiselle ja uskonettä herää kysymys että miksi 7v saa vähemmän kuin 5v (pikkusiskonsa 116cm ja 19kg)
Neuvokaa äippää pulmassa kiltit!!
Kommentit (9)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä on eskarilainen 122/25,5 eikä ole grammaakaan liikaa painoa.
Ei kaikkien tarvitse olla ihan tikkuja.
Olen itse ollut aina tosi hoikka, saman mallinen kuin nuorempi tyttäreni. Siksi jotenkin vaikea " puuttua" isosiskon ruokailuun ja liikkumiseen.
ap
kyse vaikka kilpparin vajaatoiminnasta. Liikunta on toki tärkeää. Leikkiminen ulkona jne. Vaikka se toisaalta taas lisää ruokahalua. Muutama 7-vuotias tutun lapsi on kans aika pulskia. Tuleekohan niille joku kasvupyrähdys sen ikäisenä, kun vuotta aikaisemmin olleet ihan tikkuja. Oma 7-vuotias on n.128 cm ja 24 kg.
Aamupalan voi vaihtaa veteen keitettyyn puuroon ja syödä marjojen kanssa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei oo kyllä lihava, taitaa olla vaan sun päässäs semmoinen mielikuva. Anna lapsen olla ihan oma ittensä.
kiisseliä, pullaa, leipää , jogurttia jne, mutta määristä en tiedä. ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lapselle on vaan paino tullut ennen pituutta! Meillä kouluterveydenhoitaja " vakavasti kehoitti" poikaa laihdutuskuurille kun pituutta on 126 cm ja painoa 29 kiloa. Nyt puoli vuotta myöhemmin poika on kasvanut 3 senttiä, eikä paino ole noussut. Mitään ruokailutottumuksia ei ole muutettu eikä muutakaan.
Jos lapsi liikkuu normaalisti niin, no hätä! Paino tasoittuu kyllä yllättävän lyhyessäkin ajassa ihna itsestään.