Onko kukaan muu kuukautisten aikaan niin nälkäinen että voi vaan syödä ja syödä!

Vierailija kirjoitti:

Ei auttanut mulla ainakaan yhtään mitään runsasrasvainen karppaus PMS-vaivoihin. Se on jotenkin rasittavaa kun sitä saarnataan yleislääkkeeksi ihan kaikkeen, vaikka ei se kaikilla kaikkiin vaivoihin auta. 

Itselläni on valitettavasti muutama pv ennen menkkoja paitsi ruoan ahnimisen, myös ihan järkyttävä alkoholinhimo. Alkoholi helpottaakin illlalla sitä itkuista ja ärtynyttä pms-oloa, mutta seuraava päivä onkin sitten sitäkin masentavampi. Mutta aina vaan sorrun tuohon aikaan kuusta tissutteluun vaikken muuten edes halua.

Vanha ketju, mutta olipa selitysten selitys 🤣 

Minulla on myös järkyttävä nälkä pms-päivinä ja kuukautisten aikaan. En normaalisti tykkää kovasti lihasta, mutta lihanhimo on noina päivinä valtava, ja kaikki umamiset maut on ihania. Pihvi valkosipulilla, paistetuilla herkkusienillä ja karamellisoidulla sipulilla, päälle siivu jotain vahvanmakuista juustoa. Raudanpuute varmaan kyseessä. Nälkä ei myöskään poistu, vaikka söisi kuinka paljon. Jos yritän syödä vähän, kädet rupeaa tärisemään ja tulee huono olo. Pudota siinä sitten painoa.

Mulla oli ihan järjetön chipsihimo. Välillä oksetti se rasva ja suola, mutta seuraavana päivänä taas megapussi.

Kyllä on 2 päivää rnnen kuukautisia niin suuri himo suolaiseen, kuin makeaan ja ruokaa ihan miettiikin koko ajan. Väsymys ennen kuukautisia myös tekee sen olon, että vois tilata pikaruokaa syötyään jääkaapin tyhjäksi. 

Olen yrittänyt kompensoida sillä, että syön tosi ison salaatin proteiinina kalkkuna tms. Sitten olen tehnyt itse kananjauhelihasta maukkaan murekkeen jääkaapiin kun on suht vähärasvaista. Siitä sitten viipaloin ja keitin perunaa ja porkkanaa kylkeen kananmunakastikkeella. Ei tule tilattua siten mitään pizzoja ja burgereita. Makeanhimoon syön rasvatonta rahkaa pienellä määrällä vsniljasokeria ja marjoja. Jos ahmin lähes kertaheitolla jonkun makeissekotuspussin pyörryn ja inhoan itseäni. Porkkanaa ja selleriä dippaan hyvänmakuiseen salaattikastikkeeseen välipalana. Onneksi tietää nää oireet ettei kestä loputtomiin, niin pystyy järkevästi jo etukäteen suunnittelemaan ne kauhomispäivät.

Ei ole. Normaalia suurempi kyllä mutta suklaalevy tai pähkinäpussi riittää. Ei tartte tyhjentää koko jääkaappia.