Tupakoinnin lopettaminen apua

Paska äiti

Totta kai minä käyttäisin mielemmun niitä korvaushoitoja mutta kun nyt paino laskenut jo kolme kiloa. Niin ei tee mieli enempää aiheuttaa pahaa oloa.

Saatat aiheuttaa lapsellesi neurologisia sairauksia kuten ADHD, Tourette tai jotain muuta. Lapsesi koko elämä menee pilalle, jos poltat. Älykkyys kärsii jne. 

Lopetat vaan polttamisen ja kärsit viikon korkeintaan. Teet sen siksi, että lapsesi elämä olisi turvattu. Tuossa vaiheessa kun lopetat niin kaikki voi olla vielä hyvin.

Ihan paskapuhetta se, että tupakointi aiheuttaisi pelkästään pienipainoisuutta syntymässä. Ei se aiheuta sitä edes välttämättä, vaan paljon vakavampia oireita. Mieti nyt.

Osta kirja Stumppaa tähän tai lainaa se kirjastosta ja tavaa sitä!!

Se tupakka saa sut voimaan pahoin. Lopetat nyt heti vaan kerrasta! Syö vaikka herkkuja koko ajan - sekin parempi!

En pyytänyt saarnaa.. tiedän mitä tupakointi aiheuttaa/voi aiheuttaa.. vaan VINKKEJÄ..

FASD.

"myrkytän sitä tyyppiä"? ...haluatko edes lapsen? Jos niin miksi kutsut häntä tyypiksi?

Vinkki on se, että et vaan polta enää!!!!!!!

Vierailija kirjoitti:

Vinkki on se, että et vaan polta enää!!!!!!!

Tämä. Myös korvaustuotteissa on nikotiinia ja niistäkin on pyristeltävä eroon. Ja kun suihke kerran saa sinut voimaan pahoin, kuulostat vieläpä enemmän tapariippuvaiselta kuin varsinaiselta nikotiiniriippuvaiselta. Lopettaminen on vaikeaa joka tapauksessa, joten tee se NYT eikä pikkuhiljaa-joskus-yritän.

Tyyppi eli hän koska en edes tiedä vielä kumpaa sukupuolta on.. täällä taitaa olla vaan lapsellisia nuoria jotka ei elämästä ymmärrä mitään.. ja koska raskaus on vielä näin alussa niin mitä vain voi sattua..

Pyysin vinkkejä enkä mitään paskaa niskaan kommentteja. Jos ei ole antaa vinkkejä niin voitko olla kommentoimatta

Ei se auta kun lopettaa. En sano että se olisi helppoa, jos olisikin niin eihän kukaan tupakoisi.

Ajattele sitä, että joka kerta, kun poltat tupakan, lapsi polttaa myös. Istukan kautta myös kaikki myrkyt siirtyvät lapseen, joka saa niitä enemmän kuin sinä. Myöskään häkä ei poistu nopeasti vaan säilyy vauvan verenkierrossa pitkään.

Tupakoivien äitien lapset ovat pienempiä ja kärttyisempiä kuin niiden jotka eivät polttaneet. Ne vauvat ovat siis riippuvaisia tupakasta jo syntyessään. Tupakointi lisää myös jokaisen raskauskomplikaation riskiä.

Et todennäköisesti ole koskenut alkoholiin ollenkaan raskautesi aikana, eikö olekin jännä että ilman tupakkaa me itsekkäät aikuiset ei voida olla, mutta ilman alkoholia voimme sen pienen hetken.

En voi muuta sanoa kuin että et pysty lopettamaan tupakointia ellet ihan oikeasti keskity ja tee ajatustyötä sen eteen. Sinulla ei voi vielä olla kovin huono omatunto, kun tupakalla kuitenkin käyt.

Julma totuus vain on se että et voi lopettaa, kuin vain lopettamalla, siihen ei ole taikakeinoja eikä kaikki neuvot päde kaikilla.

Voit toki yrittää vaihtaa nikotiinikorvaus tuotetta, jos suihke tekee pahan olon, mutta muuten olet omillafsi lopettamassa, koska kukaan ei voi lopettaa puolestasi.

Ei mitään toivoa että voisit lopettaa täysin jos et siihen ilman apua pysty. Mitä me muka voitais sanoa, mikä sais sut itses ”uhrautumaan” lapsesi vuoksi?

Itse lopetin sillä tavalla, etten enää polttanut tupakkaa. Voisin vaikka nyt heti mennä kioskille ostamaan tupakkaa, mutta en mene koska en halua polttaa. Se on juuri noin yksinkertaista.

Haluat siis erityislapsen erityisluokalle mieluummin kuin lopetat tupakoinnin oman itsekkyytesi takia? 

Vinkiksi voin sanoa, että vieroitusoireesi menevät kolmessa päivässä ohi, ne pahimmat. Etkö lapsesi takia ole valmis uhraamaan tuota aikaa  vaan mieluummin uhraat oman lapsesi, joka kärsii hapen puutteesta siellä kohdussasi, kun istukka on täynnä häkää ja myrkkyjä??

Oon polttanut elämästä siis yli 15 vuotta.. olen myös tapa riippuvainen kun syön ja juon kahvia.. sitäkin kupillisen vaan aamulla.. oon lopettanut tupakoinnin n. 3 kertaa mutta sitten syystä tai toisesta..

Edellinen meni kesken ja olin jo lopettanut ennen raskautta. Muistan miten helppoa se oli vähentämällä. Töissä oli silloin liikaa tekemistä ja loppujen lopuksi poltin varmaan kolme päivässä. Imeskelin rasiallisen niitä tabletteja ja siihen jäi..

Nyt kun on kotona, oon koittanut keksiä vaikka mitä tekemistä leiponut käynyt keräämässä marjoja ja keittänyt niistä mehua Ym. Mutta nyt vaan ei toimi

Raskauden ja vauvavaiheen aikana kohtaat karmeampiakin asioita kuin tupakan vieroitusoireet. Yksinkertainen vinkki: lopeta.

Joka kerta kun tupakkaa tekee mieli, mieti, haluatko todella polttaa sen. Jos et löydä hyvää perustelua sen polttamiselle, älä polta. Polta vasta sitten kun keksit syyn, miten savuke tekee tulevan lapsesi elämästä paremman.

Kannattaa miettiä tuota riippuvuutta. Onko se oikeesti niin vahva, vai sinun (teko)syysi, jonka takia jätät pohtimatta pidemmälle, etkä ole halukas käymään luopumisprosessia läpi?

Ex-tupakoijana sanoisin, että eniten se tupakointi on tapa. Syvään juurtunut, koska toistoja on elämän aikana tullut tehtyä niin monta, että tupakoinnin taatusti osaa. Nyt tarvitaan poisoppimista ja senkin kyllä oppii, jokaisesta väliin jääneestä tupakasta voi antaa itsellensä pisteitä.

Aamulla kannataa viivästyttää ekaa tupakkaa mahdollisimman pitkälle, jokaisen mieluiten jälkeen kannataa odottaa 5 minuuttia ennen kuin sytyttää. Ja jonain päivänä huomaa oppineensa, tupakka vaan on kadonnut elämästä; havahtuu siihen, ettei enää edes ajattele sitä, korkeintaan ihmettelee, että miten ihmeessä on joskus voinut polttaa.

Kun olet jo raskaana, niin ehkä parasta on vaan päättää olla polttamatta ja kestää kaikki tuskat niin kuin nainen. Jos tulee sortuma, niin ei kiinnitä siihen mitään huomiota, vaan jatkaa tupakoimattomuutta. Oma identiteetti pitää muokata savuttomaksi.

Netti on pulloillaan vertaistukea ynnä muita hyviä neuvoja. Tsemppiä ap, kyllä sinä pystyt!

En oo vielä kohdannut vaikka yhden lapsen jo saanut..

Tupakoinnin lopettamisen fyysiset oireet: pari ekaa päivää hikoilee, on höntsä olo päässä ja kurkku vähän kipeä. Joillain voi vähän vaihdella.

Pahinta on se himo ja mieliteko. Nekö menee sun lapsen edelle?

Aina on niitä jotka puhuvat puolestasi tai vastaan. On aika ajatella itse ja ottaa vastuu asioista joihin vain itse voit vaikuttaa.