Onko kukaan laihtunut NUTRILETT-keittojen avulla?

jos vaan malttaa syödä vain niitä ja ohjeen mukaan. Mutta tuskaa se tulee olemaan. Itse käyttäisin noita alkusysäyksen saamiseksi, ja sitten kun noihin yllästyy viikon-kahden jälkeen siirtyisin normaaliin kevyeen ruokavalioon ja liikuntaan. Eivät todellakaan ole ihme-aineita ja osa on aika kamalan makuisia. Makukysymys tietty.



Mutta jos todella haluat laihtua, niin noillakin se onnistuu, kunhan motivaatio on kohdillaan ja kun keittojen syömisen lopetat, niin muistat pysyä terveellisessä ruokavaliossa.

Onkohan siintä yhtään apua, että korvaa 1-2 ateriaa päivässä noilla keitoilla ja muuten syö normaalisti (terveellisesti) aamu-, väli- ja iltapalat?

Onkohan siintä yhtään apua, että korvaa 1-2 ateriaa päivässä noilla keitoilla ja muuten syö normaalisti (terveellisesti) aamu-, väli- ja iltapalat?

eli varsinaiset ateriat olen korvannut nutriletilla, ja sit syönyt aamiaisen normaalisti ja iltapäivällä kahvin kanssa jotain välipalaa (hapankorppua tms).

Parin kuukauden aikana tiputin 5kg korvaamalla lounaan Nutriletilla. Nyt olen jättänyt Nutriletit pois ja syön lounaalla salaatin, paino on tippunut vieläkin pari kiloa.

ainakin meikäläinen olis varmaan laihtunu 10 kg viikossa. Oksensin koko sopan pihalle, oli niin pahaa, etten enää uskaltanu uudestaan kokeilla. Sipulikeitolla sitten laihdutin 15 kiloa vuoden sisällä, ja tyytyväinen olen=)

kiitos vastanneille : )



Täytyypi kokeilla!



ap

mutta mä olen todennut hyväksi sen suklaanmakuisen juoman (tehdään jauheesta). korvaan sillä joko lounaan tai päivällisen, tulee samalla suklaanhimo (joka on mulla kyltymätön) tyydytettyä. mulla ei ole vaakaa, joten en osaa sanoa tarkkoja laihtumislukuja, mutta kyllä 1 aterian korvaaminen joka päivä näkyy peilistä katsoen aika pian! siis tuloksia näkyy :D