Tuleeko muille soijarouheesta kauheasti ilmavaivoja. ?

ibs mahalle tyypillistä.

Itse olen fodmap ruokavaliolla vegaani ja kyllä niitä vegaanisia proteiinin lähteitä on vaikka ja kuinka herkkävatsaisillekin. Määrät on myös tärkeät. Oma vatsa kestää soijatuotteita pienissä määrin. 

Google auttaa.

Mä en kestä mitään noita teksturoituja kasviproteiineja, ei käy soijarouheet eikä nyhtikset eikä härkikset mun vatsalle. Mistään muusta en vatsavaivoja saa, pystyn syömään mitä vaan papuja, soijapapuakin kaikissa muissa muodoissa mutta jostain syystä nuo ensimainitut aiheuttaa tosi ikävät vatsanväänteet.

Soija pierettää!

soija on peestä, aluksi maha sieti, mutta nykyään ei mitään mikä sisältää edes vähän soijan jäämiä. On muuten niin prosessoitua tavaraa nykyään, että harvemman maha kestää. 

Tuttu homma. Kaikki soijarouheet, pavut, linssit, nyhtökaura ym. saavat mahan turpoamaan palloksi ja aiheuttavat väänteitä. Tai ehkä linssi ei ole niin paha pierettäjä eikä soijanakki. Tykkään kuitenkin joskus laittaa kasvisruokaa ja harmittaa sitten kärsiä mahanväänteistä. Minullakin voi olla ärtyvä suoli (ei ole diagnosoitu, mutta oireet täsmäävät). 

Ensin mullekin tuntui soija sopivan mutta ei oikein enää.

Tuntuu, että on vaikeaa keksiä mitä söisi kun suuri osa ruoasta ei enää sovi.

Kotimaiset viljat ei sovi enää ollenkaan eikä peruna missään muodossa.

Vierailija kirjoitti:

Ja muustakin soijasta? Lihaton ruokailu taitaa kariutua siihen että maha ei kestä noita härkiksiä ja soijajuttuja.

Sen takia aikoinaan lopetin kasvissyönnin, kun tajusin että sen vaatimat proteiininlähteet eivät sovi vatsalleni.

Shit Sherlock, palkokasvit pierettää.

Oikein mukavaa kuunnella suitsutusta ja julistusta "parhaasta ruokavaliosta ja ihanasta olosta", kun itselle se on jotakin ihan muuta, esim äkillinen ripuli. Tykkään kyllä kasvisruoan mausta.

Epäilen, että soija ei sovi isoina määrinä minulle. Edellispäivänä söin soijajoghurttia isomman määrän ja mahaan tuli huono olo. Lisäksi kärsin ilmavaivoista. Täytyy vielä kokeilla uudelleen. Tänä keväänä selvisi, että maidosta tulee ilmavaivoja eli pierettää. Olen keliaakikko joten tässä ihmettelen mitä voi syödä. Onneksi liha ei aiheuta oireita.

Curver kirjoitti:

Epäilen, että soija ei sovi isoina määrinä minulle. Edellispäivänä söin soijajoghurttia isomman määrän ja mahaan tuli huono olo. Lisäksi kärsin ilmavaivoista. Täytyy vielä kokeilla uudelleen. Tänä keväänä selvisi, että maidosta tulee ilmavaivoja eli pierettää. Olen keliaakikko joten tässä ihmettelen mitä voi syödä. Onneksi liha ei aiheuta oireita.

Kyllä keliaakikolle syötävää riittää. Soijarouhe ei ole ihmisen ruokaa.

Kyllä se soija pierujen metaanin muodossa on hyvin haitallista ilmastolle kuten tässäkin ketjussa on todistettu.

Kai ne pavut ei vaan sovi joidenkin vatsalle. Kokeile muuta?

Sattumalta löysin tämän ketjun kun googlailin asiasta. Itse vaihdoin jauhelihan soijarouheeseen tuossa hetki sitten ja ei voi kun taivastella sitä pieretyksen määrää mikä alkoi soijarouheen nauttimisen jälkeen. Jo toisena päivänä aivan jäätävä turvotus. Myös vessassa on pitänyt käydä tiheämmin. Mulla on tosin ärtyneen suolen oireyhtymä, alkava chronin tauti, joten se vaikuttanee myös asiaan.

Olisin kysynyt, että hellittääkö vatsavaivat ajan kanssa vai ei? Siis mikäli jatkaa soijan syömistä.

Syön päivittäin punaista lihaa. Nautaa tai possua, eikä pieretä laikaan!

Mulle tulee vatsaongelmia jo pienestä määrästä soija"maitoa". Joskus erehdyin syömään useana päivänä peräkkäin nyhtökaurasta tehtyä ruokaa ja olin ihan kamalan kipeä. En huomannut katsoa, että se sisältää härkäpapua..

Linssejä ja kikherneitä pystyn syömään helposti, mutta en useammin kuin kerran viikossa. Vegaanius on mulle aivan mahdoton vaihtoehto.

Prööööööt

Vierailija kirjoitti:

Prööööööt

Pruut pruuuut pruup!

Priiiiuuuuuut

Vierailija kirjoitti:

Priiiiuuuuuut

Pröööt pröööt pröööt

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Priiiiuuuuuut

Pröööt pröööt pröööt

PRRÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖTTTTT!!!