Oudot kivut vasemmassa kädessä

Ompas inhottavan kuuloista.

Auts :/

Vasenta rannetta ei oikeen pysty taivuttelemaan ilman kipua :/ -ap

Flunssassa lihaskipu on aika yleistä.

Lihaskipu voi tuntua ennenkuin selkeämmät oireet alkavat.

Kuulostaa tutulta. Hartiassa on hermo jumissa ja säteilee käsivartta pitkin koko käteen. Ihminen on ihme kapistus: kipu on yhdessä paikassa, mutta ongelma todennäköisesti jossain muualla.

Koitapa seuraavaa: pidä käsivarsi koukussa kämmen kohti vatsaa, sitten suorista käsi kyljen vierestä alaviistoon selän taakse niin, että katse seuraa perässä. Samalla purista käsi nyrkkiin niin, että peukalo tulee nyrkin sisään. Toista 10-20 kertaa.

Yritä myös venyttää niskaa viemällä leukaa oikeaa solisluuta kohti.

Niin, ja soita fysioterapeutille :)

Lisäys vielä edelliseen: kun käsi on nyrkissä alaviistossa, taivuta vielä rannetta "sisäänpäin".

Vierailija kirjoitti:

Flunssassa lihaskipu on aika yleistä.

Lihaskipu voi tuntua ennenkuin selkeämmät oireet alkavat.

Olen seitsemättä viikkoa flunssassa. -ap

Vierailija kirjoitti:

Kuulostaa tutulta. Hartiassa on hermo jumissa ja säteilee käsivartta pitkin koko käteen. Ihminen on ihme kapistus: kipu on yhdessä paikassa, mutta ongelma todennäköisesti jossain muualla.

Koitapa seuraavaa: pidä käsivarsi koukussa kämmen kohti vatsaa, sitten suorista käsi kyljen vierestä alaviistoon selän taakse niin, että katse seuraa perässä. Samalla purista käsi nyrkkiin niin, että peukalo tulee nyrkin sisään. Toista 10-20 kertaa.

Yritä myös venyttää niskaa viemällä leukaa oikeaa solisluuta kohti.

Niin, ja soita fysioterapeutille :)

Täytyypä kokeilla! Kiitos neuvoista :) marraskuussa alkaa yhteistyö fysioterapeutin kanssa juminiskan takia. -ap

Kyllä se siitä.

Soita lekuriin jos särkee vielä huomenna.