Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Ylipaino
24.07.2017 |
Eli oon siis 12 vuotias tyttö! Saan aina kuulla terkkareilta yms. Sitä että oon hiukan ylipainonen. Oon 155 cm pitkä & 54 kg painava ja ihannepaino ois kuulemma n.51 kg. Ongelma on siinä etten oo ite aiheuttanut tätä ittelleni, vaikka niin terkkarit yrittää vaikuttaa ja ärsyttää niin paljon se. Mulla alko menkat 10 vuotiaana jonka jälkeen painoa nousi pari kiloa yht'äkkiä vaan. Syödään terveellisesti yms. Mutta ongelma on siinä etten oo saanu harrastaa _mitään_ urheilua vuoteen ja vielä puoli vuotta jäljellä. Tosin en silti rupeis millään rääkkäysurheilulla laihduttaa, koska se ei oo näin nuorelle edes tereellistä (ei kyllä kenellekkään) Mikäs teidän kanta tähän on, mitä mä pystyn tekemään kun ei voi urheillakkaan. Tosin tää ei oo nyt häirinnyt mun elämää mitenkään ja paino ei oo tästä enää noussut, eli siis se n. 54 kiloo on ollu mun paino nyt jotain puoli vuotta?
Kommentit (6)
Jos ei kerrassaan mitään voi urheilla, suosittelen hyötyliikuntaa. Fillaroi, kävele kaikkialle. Se tulee huomaamatta. Äläkä napostele (vaikka et sitä taida tehdäkkään). Ei sun tarvi laihtua. Yritä pitää painonnousu vaan aisoissa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
No et kyllä mittojesi perusteella ole ylipainoinen! Älä stressaa, jatka terveellisesti syömistä ja sitten, kun saat taas liikkua, niin liikut sen verran kuin tykkäät ja mieleisten lajien parissa. Älä missään nimessä ala laihduttamaan, se voi sotkea koko kehon toiminnan ja puhkaista syömishäirönkin pahimmillaan.
Suututtaa tuollaiset terkkarit, jotka asettavat kehittyville lapsille paineita ulkomuodosta!
Olen tyyyväinen kehooni enkä näe syytä laihduttaa, joten harrastan liikuntaa "turvallisesti"! Itseänikin ärsyttää, varsinkin kun on vielä kehitys kesken. Ap
Vierailija kirjoitti:
Jos ei kerrassaan mitään voi urheilla, suosittelen hyötyliikuntaa. Fillaroi, kävele kaikkialle. Se tulee huomaamatta. Äläkä napostele (vaikka et sitä taida tehdäkkään). Ei sun tarvi laihtua. Yritä pitää painonnousu vaan aisoissa.
Juu hyötyliikuntaa tulee harrastettua paljonkin, varsinkin kun haluan mennä jonnekkin niin pitää mennä yleensä yksin niin sitten tulee käveltyä tai pyöräiltyä! Tosin voin uida/vesijuosta, mutta siinä ne liikuntamuodot on mitä voin nyt harrastella.
Joskus harvoin sorrun naposteluun, mutta se ei ole hyvää hampaillekkaan joten vältän sitä. Ap
Ei tuossa minusta mitään ylipainoa ole. Toki on järkevää terveyden kannalta syödä terveellisesti, mutta kyllä ne herkutkin satunnaisesti ihan sallittuja on.
Minullekin tuli teini-iässä nopeasti muutamia kiloja, mutta vuosien myötä se tasoittui. Ei hätää!
Vierailija kirjoitti:
Ei tuossa minusta mitään ylipainoa ole. Toki on järkevää terveyden kannalta syödä terveellisesti, mutta kyllä ne herkutkin satunnaisesti ihan sallittuja on.
Minullekin tuli teini-iässä nopeasti muutamia kiloja, mutta vuosien myötä se tasoittui. Ei hätää!
Ihanaa kuulla että ihmisten mielestä tää ei oo mitään ylipainoa! Kerran viikossa on herkkupäivä, ja sit jos nyt mennään jonnekkin sukulaisille tms. Ja siellä tarjotaan herkkuja niin saa ottaa!
Ap
Alue: Aihe vapaa
No et kyllä mittojesi perusteella ole ylipainoinen! Älä stressaa, jatka terveellisesti syömistä ja sitten, kun saat taas liikkua, niin liikut sen verran kuin tykkäät ja mieleisten lajien parissa. Älä missään nimessä ala laihduttamaan, se voi sotkea koko kehon toiminnan ja puhkaista syömishäirönkin pahimmillaan.
Suututtaa tuollaiset terkkarit, jotka asettavat kehittyville lapsille paineita ulkomuodosta!