Kun mikään ei enää tunnu miltään

Hannubaali kirjoitti:

Yleensä saan tyydytystä esim. musiikin kuuntelemisesta, karaokesta ja valokuvaamisesta. Laulaminen ja itseni esiin tuominen ovat tuoneet iloa. En ole koskaan käynyt psykiatrin vastaanotolla, ja aina olen jotenkuten löytänyt elämästäni positiivisia piirteitä. Mutta nyt alkaa jotenkin olla umpikuja edessä, eikä mikään enää kiinnosta. Tunnen vain tyhjyyttä ja ärsytystä, vaikka mitä yrittäisi sanoa tai tehdä. Mikä avuksi?

Epäilen masennusta.

Suosittelen liikunnan lisäämistä, kalaöljyjä ja suklaata.

Masennukselta kuulostaa. Joku seratoniinin lisääjä kuten 5htp tai tryphofaani voi auttaa vähän. Myös cbt hoito.

Parempi olisi kuitenkin jos hoitaisit perimmäisen syyn. Yleensä se on se että elää omasta mielestään merkityksetöntä elämää.

Minkä ikäinen olet?

Mulle tuli 30-v samakaltainen olo, kun parisuhteeni oli kriisissä, en halunnut miestä enää yhtään seksuaalisesti ja lopulta erosimme... mutta takaisin minuun. Menin yksityisellä puolella psykiatrille, kävin juttelemassa 3 kertaa solmujani auki ja hän totesi, etten tarvitse lääkitystä, mutta se kuitenkin auttoi, että sai purkaa jollekulle. Mulla on aina ollut paljon kavereita ja olen kuunnellut ihmisten kipuilua paljonkin, mutta ekaa kertaa olin tilanteessa, ettei ollutkaan ketään kenelle puhua...ammattiauttaja oli mun mielestä hyvä valinta, pikkuhiljaa ilo taas löytyi, mutta muistan, että oli päiviä kun halusin vaan kotiin ja yksin itkemään....

Hankkiudu raskaaksi niin et enää voi valittaa samaa.

Heh. Oletko masentunut? Syö banaaneja. Heh.

Sillä lähtee.

T: tervkeskuslääkäri