Lue keskustelun säännöt.
Huonelämpötila vauva
11.05.2017 |
Odotan toista lastani parhaillaan, asumme miehen työkokemuksen vuoksi ulkomailla toisessa EU-maassa. Täällä neuvolassa korostetaan tosi paljon sitä, että vauvalle sopiva sisälämpötila olisi noin 18 astetta vuodenajasta riippumatta. Öisin nukkuessa mielellään vielä viileämpi, jopa 16 astetta on jotkut suositukset. Tämä kuulemma ehkäisee kätkytkuolemaa kaikkein parhaiten.
Esikoista Suomessa odottaessani en muista kenenkään maininneen erikseen mitään lämpötilasta, siksi olen hieman hämilläni tästä uudesta näkökulmasta. Kyse ei ole edes maasta, jossa olisi koko ajan kova helle ja sen takia pitäisi kiinnittää asiaan erikoista huomiota.
Itse olen oikein vilukissa ja minulle mieluisin huonelämpötila on siinä 23 paikkeilla, makuuhuoneessa ehkä asteen pari viileämpi. 16 astetta tuntuu ihan todella kylmältä. Lääkärien ja neuvolan mukaan vauvalle kuitenkin tuo olisi ideaali lämpötila...
Onko kellään kokemuksia asiasta??
Kommentit (5)
Vauvan kanssa on tosiaan vältettävä liian kuumaa, mutta enpä usko että 20-23ºC sisälämpötila olisi oikeasti mikään ongelma. Eipä ainakaan tarvi niin kovasti pukea vauvaa. Jos yöllä on 16ºC, niin kyllähän se vauva pitää pukea melko lämpimästi. Toisaalta vauva saattaa nukkua paremmin, kun hengittää viileämpää ilmaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meidän lähipiirissä taas sisälämpötilaa nostetaan, kun vauva saapuu kotiin synnäriltä. Monessa kodissa ollut 23-25 astetta, ettei lapsi palele lattialla ollessaan. Luulisi nenän vuotavan jatkuvasti 18 asteessa... tai johtuukohan se historiastamme, kun talot oli hirrestä ja vetivät joka nurkasta, lämmitys jäänyt päälle niistä ajoista...
No kyllä tuntuu aika viileältä alle 20 astetta.
Itsekin ihmettelin kovasti tätä ohjeistusta. Tutkin asiaa netistä ja löysin muutaman tutkimuksen, joissa oli osoitettu yhteys kätkytkuolemien ja liian lämpimän sisälämpötilan välillä.
Mutta mietin juuri sitä, että mitä vauvalle sitten pukisi yöksi päälle.. Toisaalta aion nukuttua päiväunia ulkona, ihan kuten esikoisenkin kohdalla Suomessa ollessa. Nukkuuhan vauva silloinkin viileässä.
Esikoinen on jo kohta 7 v. eli vauva-ajoista on hieman aikaa. Olisi mielenkiintoista kuulla, onko ohjeistus muuttunut näiden vuosien aikana Suomessakin vai onkohan kyseessä maakohtainen ero?
Ap
Niin sopiva lämpötila _yöllä makuuhuoneessa_