Miksi mun naama on seuraavana päivänä kuin turvonnut peruna jos syön leipää?

Mulla ainakin leipä ja yleensäkin viljatuotteet + peruna turvottaa ihan älyttömästi ja tosiaan pahiten sen näkee naamasta. Kun aloin vhh-ruokavalion, voi sanoa, että nuorruin 10 v ja kaunistuin kaupanpäälle, kiloja lähti parissa viikossa 4, sitten hidastui, eli ensin lähti ne viljojen ja pottujen keräämät nesteet. Kahdessa viikossa myös farkkukoko 42:sta 40 :een. Nyt 36. Viljoja ja perunaa ja sokeria, never!

Ite oon vaan laihtunu leivällä ja puurolla. Kuitu pitää jotenkin kropan toiminnassa. Mulla nimenomaan on ilman kuituja kamala olo.

Ap ei yleensä syö viljoja. En osaa sanoa siis onko kyse yleisesti niistä.

Sokerin vaikutus taas ei ole läheskään näin voimakas.

Oot vaan outo Ap. Ei todellakaan normaalia.

Kaikki mun tuntemat leivän, pastan jne syöjät on just niitä hoikkia ja normaalipainoisia.

Ei kuulosta ollenkaan normaalilta.

Vierailija kirjoitti:

Oot vaan outo Ap. Ei todellakaan normaalia.

Kaikki mun tuntemat leivän, pastan jne syöjät on just niitä hoikkia ja normaalipainoisia.

Tismalleen päinvastoinhan se on!

No ei mulla ainakaan tod.

Ite laihduin hiilareilla aina.

Gluteeni. Vaikkei näkyisi testeissä keliakiaa, on esimerkiksi minulla se että turpoan ja kutisen. Vaihda gluteenittomaan? Toinen on se, mitä laitat sen leivän päälle. Monille ei juustot ja voit sovi maitotuotteiden ollessa hyvin turvottavia.

4,5, ja 7 ja 8 on tismalleen sama ihminen.

Toisille sopii paremmin hiilarit mutta on normaalia ja kovin yleistäkin että on jokin syy miksei keho siedä kaikkia hiilareita. Ihmiskeho voi tottua ja selvitä monenlaisella ravinnolla jos ei vain yliherkkyyksiä tai pahoja allergioita. Toiset syövät pääasiallisesti hedelmiä, toiset tärkkelyspitoista, joku lähes pelkästään vehnää. Inuiitit syövät lähes pelkkää rasvaa ja lihaa ja ovat silti tervettä sakkia. Ihminen on strateginen olento joka kykenee hyödyntämään saatavilla olevia resursseja. Länsimaalaisen minäkuvaa sekoittaa riidat siitä mikä nyt olisi se luonnollisin tapa.

Vierailija kirjoitti:

Ite oon vaan laihtunu leivällä ja puurolla. Kuitu pitää jotenkin kropan toiminnassa. Mulla nimenomaan on ilman kuituja kamala olo.

Kasviksista saa kuituja, siis muistakin kuin viljasta. Kannattaa ottaa asioista selvää ennenkuin avautuu.

Vältä ap vehnää, ja muista,että ruisleivissäkin monissa on vehnää.

Itse ja tyttäreni olemme vehnäallergisia ja oireet ovat juuri naaman sekä usein vatsan turvotus ja myös iho-oireita. Gluteenilla ei sinänsä ole merkitysta, vaan jollakin muulla tekijällä vehnässä.

En osaa edes kuvitella, miltä turvonnut peruna näyttää! Pahalta?

Mulla turpoaa maha gluteeniviljoista. Siis tulee sellainen raskausmahan näköinen pömppö. On tutkittu keliakiat ja ärtyneet suolet, mitään ei löytynyt. Lopetin gluteeniviljat tyystin ja ihan omasta aloitteesta, vaikka lääkäri yritti sössöttää täysjyvän hyödyistä. Ei se nyt oikeasti voi hyödyllistä olla, että maha silleen turpoaa, että vaatteet ei mene päälle. Pierettikin niin pirusti koko ajan ja ummetti.

Tyypillinen oire vehnäallergialle. Vältä vehnää pari viikkoa, niin koet ihmeen. Muista tarkastaa tuoteselosteet. Monessa ruisleivässä on vehnäjauhoja.

Kyse ei siis ole keliakiasta.

t.hoitsu