Lue keskustelun säännöt.
Siis paljonko kaloreita veteen keitetyssä puurossa nyt on
14.03.2017 |
Olen aivan ulalla.
Miten se lasketaan?
Jos laittaa vaikka desin hiutaleita ja kaksi desiä vettä niin tulee noin desi valmista puuroa?
Eli paljonko kaloreita noin desissä valmista kaurapuuroa?
Kommentit (24)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
357 kcal
Ei varmasti ole
Saman verran kuin desissä kaurahiutaleita, koska vedessä on nolla. Lue siitä kaurahiutalepaketista.
Vierailija kirjoitti:
Saman verran kuin desissä kaurahiutaleita, koska vedessä on nolla. Lue siitä kaurahiutalepaketista.
153 kcal (1dl painaa 40g)
https://fineli.fi/fineli/fi/elintarvikkeet/153?portionUnit=DL&portionSi…
Kaurahiutalepaketissa on ohjeet perusannoksen tekemiseen. Siellä on myös kalorimäärä perusohjeen mukaisesta annoksesta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voi herran jestas. Jos laitat desin kaurahiutaleita veteen ja paketissa lukee, että desissä kaurahiutaleita on esim. 190 kaloria, niin kuinkahan paljon mahtaa olla valmiissa puurossa? Olisiko saman verran vai luuletko, että ne kalorit vähentyy tai lisääntyy vedessä ja kypsennettäessä?
Ja jos laitat siihen ruokalusikallisen voita voisilmäksi, saat 102 kcal lisää. Opettele käyttämään Finelin laskuria jos olet noin pihalla.
https://fineli.fi/fineli/fi/elintarvikkeet/500?portionUnit=RKL&portionS…
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Et kertonut kellonaikaa, joten ei voi tietää.
Kun ei lue paketissa. Lukee vain ravintoarvo per 100g. Suokaa anteeksi olisi pitänyt kysyä paljonko paidaa desi kaurahiutaleita kun en omista keittiövaakaa.
Pahoittelut nyt kaikille.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Desi painaa n. 30g uskoisin. Itselläni on keittiövaaka ja reipas desi painaa sen 40g, joka taas on paketin mukaan n.150kcal ja yksi annos.
Itselleni digitaalinen keittiövaaka on ihan ehdoton ja päivittäin useasti käytössä. Se auttaa minua syömään tarpeeksi, koska ongelmana on ollut liian vähä syöminen ja annoskokojen totaalinen hahmotusongelma niin päin, että en yhtään ymmärrä, miten paljon esim.100g keitettyä riisiä, kanaa, kalaa tai perunaa on.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Osta seuraavan kerran paketti, jossa on selkeästi kerrottu annoksen kalorit.
Itse arvostan selkeitä ja yksinkertaisia tietoja, pitäisi olla valmistajille itsestäänselvyys ilmoittaa tiedot.
Aamulla lasketaan kaurapuuro desin kaloreita, iltapäivällä ahdetaan viineriä nassuun?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pikakaurahiutale Kotimaista paketin kyljessä lukee, että 100 gr = 360 kcal. Desilitra kuivia hiutaleita painaa noin 30 g eli siitä veteen tehty puuro sisältää kaloreita 108. Näin minä olen asian ymmärtänyt ja niin näyttää lukevan myös useilla kalorilaskurisivuilla. Jos teen puuron 100 gr kaurahiutaleista, niin silloin siinä on kaloreita 360 kcal.
Hyvää ruokahalua!
Vierailija kirjoitti:
Voi herran jestas. Jos laitat desin kaurahiutaleita veteen ja paketissa lukee, että desissä kaurahiutaleita on esim. 190 kaloria, niin kuinkahan paljon mahtaa olla valmiissa puurossa? Olisiko saman verran vai luuletko, että ne kalorit vähentyy tai lisääntyy vedessä ja kypsennettäessä?
Ei tarvitse heittäytyä ylimieliseksi, kun voi kommentoida ystävällisestikin :D Aina ei voi ymmärtää kaikkea heti ja välittömästi, eikä ole synti kysyä.
Vierailija kirjoitti:
Voi herran jestas. Jos laitat desin kaurahiutaleita veteen ja paketissa lukee, että desissä kaurahiutaleita on esim. 190 kaloria, niin kuinkahan paljon mahtaa olla valmiissa puurossa? Olisiko saman verran vai luuletko, että ne kalorit vähentyy tai lisääntyy vedessä ja kypsennettäessä?
No ei täällä nyt aivan älykkyydellä loisteta.. Huoh.
Totta hitossa jos desiin (joka sis. vaikka 360 kcal) hiutaleita lisätään vettä, niin tilavuus kasvaa ihan kunnolla. Ei tietenkään valmiissa puurossa voi desissä olla samaa energiamäärää mitä kuivissa hiutaleissa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Voi herran jestas. Jos laitat desin kaurahiutaleita veteen ja paketissa lukee, että desissä kaurahiutaleita on esim. 190 kaloria, niin kuinkahan paljon mahtaa olla valmiissa puurossa? Olisiko saman verran vai luuletko, että ne kalorit vähentyy tai lisääntyy vedessä ja kypsennettäessä?
No ei täällä nyt aivan älykkyydellä loisteta.. Huoh.
Totta hitossa jos desiin (joka sis. vaikka 360 kcal) hiutaleita lisätään vettä, niin tilavuus kasvaa ihan kunnolla. Ei tietenkään valmiissa puurossa voi desissä olla samaa energiamäärää mitä kuivissa hiutaleissa.
Joo et loista sinäkään! Tilavuus lisääntyy...
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Voi herran jestas. Jos laitat desin kaurahiutaleita veteen ja paketissa lukee, että desissä kaurahiutaleita on esim. 190 kaloria, niin kuinkahan paljon mahtaa olla valmiissa puurossa? Olisiko saman verran vai luuletko, että ne kalorit vähentyy tai lisääntyy vedessä ja kypsennettäessä?
No ei täällä nyt aivan älykkyydellä loisteta.. Huoh.
Totta hitossa jos desiin (joka sis. vaikka 360 kcal) hiutaleita lisätään vettä, niin tilavuus kasvaa ihan kunnolla. Ei tietenkään valmiissa puurossa voi desissä olla samaa energiamäärää mitä kuivissa hiutaleissa.
Joo et loista sinäkään! Tilavuus lisääntyy...
No niinpä niin, hiutaleet ovat suuremmassa tilavuudessa kun vettä lisätään, joten desiä kohden valmiissa tuotoksessa on vähemmän energiaa verrattuna hiutaleisiin.
Mitä muuta kuin typeryyttä voi mammapalstalta odottaakaan, vaikka röllejähän täysi tääkin palsta on.
Ihme populaa täällä vastailee. Opettelisitte tapoja. Ja ilmeisesti naisihmisiä vielä. Nää palstat ei oo kettuilua varten vaan asialliseen kysymykseen ystävällinen vastaus. Empatiataitoja!
Up