Lue keskustelun säännöt.
Siis paljonko kaloreita veteen keitetyssä puurossa nyt on
14.03.2017 |
Olen aivan ulalla.
Miten se lasketaan?
Jos laittaa vaikka desin hiutaleita ja kaksi desiä vettä niin tulee noin desi valmista puuroa?
Eli paljonko kaloreita noin desissä valmista kaurapuuroa?
Kommentit (24)
Mutta, paljonko kaloreita on lautasellisessa veteen keitettyä kaurapuuroa? Vaikka ihan iso lautasellinen. Kiitos. Mulle on siis epäselvää onko siinä lautasellisessa 47 vai 347 kcal?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kalori / ravintoarvo -taulukoista se selviää. Näppärästi näkee samalla, kuinka paljon pitää mitäkin tehdä jotta saa poltettua vastaavan määrän kaloreita https://kaloreita.fi/?q=puuro#tulos
Yleensä kyllä kalorimäärä ilmoitetaan 100g/tuotetta, joten jos mittaa desimitalla, ei kalorimäärä ole yhdessä desissä tuotetta sama kuin 100 grammassa.
Mitä enemmän lisäät puuroon eli hiutaleisiin vettä, sitä enemmän voit syödä sitä puuroa (joka kohta jo velliä...), ilman että kalorimäärä nousee yhtään.
Anorektikon kauravelli sisältää 30g kaurahiutaleita ja lusokallsen rasvatonta raejuustoa. Ehkä 3 pakastemustikkaa päälle tuomaan luksusta.