Lue keskustelun säännöt.
Mitä ajattelet 100-kiloisesta joka lenkkeilee?
11.03.2017 |
Haluaisin aloittaa lenkkeilyn, mutta pelkään että ihmiset nauravat minulle "katsokaa, joku läski hikoilee ja puuskuttaa tuolla punaisena" mitä sinä ajattelet lihavasta joka lenkkeilee?
Kommentit (46)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä ainakin kunnioittaisin. En kunniottaisi kakkuja ahmivaa samanoainoista. Terveisin satakiloinen pitkä kuntoileva mies.
En yhtään mitään. Painan itse 95 kiloa ja harrastan useampaa urheilulajia. Vielä en ole kevyempiä harrastuskavereita litsannut alleni.
Tuskin mitään erityistä. Jos nyt jotain niin hyvä, että yrittää pitää terveydestään huolta ja tsemppaan mielessäni.
no jos et lenkkeile ne ajattelee , että tonkin kannattaisi lenkkeilä, joten et voi voittaa ihmisten ajatuksissa. eli lenkille vaan
t:130kg juoksijamies
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ajattelisin luultavasti vaan, että "onpa mukava, että jaksaa kohentaa kuntoaan", oli kyseeessä sitten laiha, läski tai normaalipainoinen.
Että kannattaisi ehkä valita joku toinen laji, joka nivelille lempeämpi. Voi polvet paukahtaa aika äkkiä ja lenkkeilyt jää sitten siihen. Jos haluat matalan kynnyksen lajin, niin kävelykin on paljon parempi vaihtoehto. Ota vaikka sauvat mukaan, niin saat lisää tehoa. Tsemppiä liikunnan aloittamiseen!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kukaan täyspäinen ihminen ei välitä kärpäsen pierun vertaa minkä kokoinen lenkkeilevä ihminen on.
Ajattelisin että nivelet kuluu ja vanhuksena on lonkka- ja polviproteesit. Aloita vaikka uimalla, pyöräilemällä tai edes sauvakävelyllä ekat -20 kg ja siirry vasta sitten lenkkeilemään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Älä ole nössö vaan mene sinne lenkille! Jos siellä joku mulkero nauraakin, niin mitä sitten? Puolet ihmisistä on keskimääräistä mulkumpia.
Ajattelen, että mukavaa kun tekee ja suo itselleen jotain hyvää! Toisaalta mietin, miten nivelensä kestää lenkkeilyä reilun ylipainon alla. Ehkä kannattaa aloittaa kävelyllä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En mitään. Vaikka sinä luulet, että kaikki katsoo, niin oikeasti ketään ei kiinnosta.
Mitä pitäisi? Mä aloitin lenkkeilyn (kävelyä aluksi) kun painoin 136 kiloa. En suonut ajatustakaan sille, mitä muut minusta sattuvat ajattelemaan. Nyt 96 kiloisena lenkkeily jatkuu. Sama tilanne ohikulkijoiden kanssa. Koirat vahtii, karavaani kulkee. Huudellakin saa, jos oman tyhmyytensä haluaa väkisin näyttää. N 57
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lenkkeilevä ihminen on ihan pimeä painosta riippumatta.
Ei ne muut siellä tiedä minkä painoinen olet. Varmasti lenkkipolulla käy paljon muitakin saman painoisia eikä ketään kiinnosta.
Polvet tulee olemaan kovilla. Aloita ruokavaliolaihdutus ja tee himassa jalkakyykkyjä/kuntopiiriä.
Pikkuhiljaa treenauksen tehoa ylös.839
Vierailija kirjoitti:
Että kannattaisi ehkä valita joku toinen laji, joka nivelille lempeämpi. Voi polvet paukahtaa aika äkkiä ja lenkkeilyt jää sitten siihen. Jos haluat matalan kynnyksen lajin, niin kävelykin on paljon parempi vaihtoehto. Ota vaikka sauvat mukaan, niin saat lisää tehoa. Tsemppiä liikunnan aloittamiseen!
Nivelten kunto ei ole aina yksi yhteen painon kanssa vaan elimistön tulehdustila ja lihaskunto sekä virheasentojen olemassaolo vaikuttavat asiaan.
50-kiloisena polveni ja nilkkani ei oikein kestänyt juoksua, sen sijaan 85-kiloisena ei ole ollut ongelmia. Intervallit ovat tehneet tosi hyvää kunnon nostamiselle ja vyötäröläskille.
Eli jokainen itseään kuunnellen juoksua, kävelyä, vesiliikuntaa, pyöräilyä tai mitä vaan!
Ajattelisin että hienoa kun tuo tekee jotain asialle. Tsemppiä!
En ainakaan mitään negatiivista eli pihalle vaan!