Lue keskustelun säännöt.
! !!!!!! Kohta kuntosalit taas täyttyvät - hetkeksi! Mikä on TEKOSYYSI??? !!!!!!!! !
Vierestä seurannut
30.12.2016 |
Vuosi vaihtuu ja moni pullero lupaa aloittaa "uuden elämän" kuntoilun muodossa. Kuntosalit ovatkin aina alkuvuodesta täynnä ylipainoisia palleroita, mutta muutaman viikon päästä salilla käy enää se sama vakioporukka. Saleille on tietysti hyvä bisnes myydä kausikortteja, joita ei sitten käytetäkään. :)
Mihin ylipainoisten liikuntainnostus katoaa noin nopeasti?
Kommentit (29)
Olen liikuntarajoitteinen ja liikun apuvälinein. Ilman avustajaa salilla käyminen olisi vaikeaa. Pystyn kyllä selviämään normaaleista arkiaskareista yksin.
Ei kannatta murehtia toisten tekemisiä tai tekemättömyyksiä. Se vie ihan turhaan energiaa.
Hyvää uuttavuotta sinullekkin :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen ylipainoinen ja mun salilla käynti loppui 5 kuukauden jälkeen, kun sali jolla kävin lopetti toimintansa. Sen jälkeen olen etsinyt itselleni uutta paikkaa, mutta en ole löytänyt opiskelijabudjettiin sopivaa paikkaa. Nyt en kyllä ehtisikään, kun käyn töissä opintojen lisäksi.
Se on vähän kai niin, että lähdetään soitellen sotaan. Tehdään liikaa heti alkuunsa, jolloin paikat on toki monta päivää tosi kipeät ja varmasti jopa kosketusarat. Jos oikeasti haluaa tehdä muutoksen liikunta- ja/tai ruokailutottumuksissa, niin kyllä sitä ensin vähän ottaa selvää asioista.
Aiheeseen liittyen, miksi monet kuntosalit ovat näyteikkunoita? Jopa kapungissa katutasossa saleja joihin kaikki tollaa sisälle? Kuka selaiseen haluaa mennä? En minä ainakaan.
Käyn tasan niin kauan kun alekortti on voimassa, eli 2kk
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pudotan joulukiloni polkupyöräilemällä.
Vierailija kirjoitti:
Aiheeseen liittyen, miksi monet kuntosalit ovat näyteikkunoita? Jopa kapungissa katutasossa saleja joihin kaikki tollaa sisälle? Kuka selaiseen haluaa mennä? En minä ainakaan.
Samaa miettinyt minäkin. Onneksi lähisalini ei ole akvaario vaan ulkoseinät ovat jotain muuta materiaalia kuin lasia.
Aloittajan paremmuudentunnolta haiskahtavaan kysymykseen: Eikö ole parempi, että ihmiset käyvät edes kokeilemassa, josko kuntosali olisi se oma juttu? En minäkään ole harrastanut täyttä vuotta tai edes puolta vuotta kaikkia niitä lajeja, joita olen elämäni aikana kokeillut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Suurin syy taitaa olla se että vaatimukset on liian korkealla, yritetään sitten käydä joka päivä tai jotain vastaavaa ja sitä on sitten vaikea ylläpitää. Kannattaa päättää että käy kolme kertaa viikossa. tähän pystyy kyllä paitsi ehkä jos pahimmat ruuhkavuodet menossa.
Kerron kyllä tekosyyni, kunhan kerrot, mihin sen pitäisi olla tekosyy. Kuntosalikortin hankintaan? Sali-innostuksen lopahtamiseen? Johonkin muuhun?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tämä pullero hankki salikortin viime lokakuussa. Jatkan vanhaa harrastusta mikä jäi kun lapsen isä jätti.
Kuntosaliyrittäjät: en lähtisi mainostamaan yritystäni otsikon kaltaisella negatiivisella otteella!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miksi aloittajan mielestä kuntosali on ainoa oikea liikunta muoto? Minä ainakin keksin monta hauskempaa ja tehokkaampaa tapaa jos toiveena on laihtuminen. Ja siinäkin on kuitenkin se ruokavalio pääosassa. Varmaan moni lopettaakin siksi, että luulee salin yksin laihduttavan ja muuttavan äkkiä fitnesspimun näköiseksi.
No ei paljon huvita käydä salilla, kun sielä on AP:n kaltaisia kuspäisiä arvostelijoita kyttäämässä ja sitten siitä "huvista" pitäisi vielä maksaa. Mieluummin menen koirani kanssa tunnin lenkille ja teen kotijumppaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jotkut huomaavat että kuntosali ei ole heidän juttu? On olemassa muitakin liikuntamuotoja.
Eiköhän AP ole ihan pullero mamma ;)
Viikottain vaihtuvat työvuorot ja vapaapäivät. Ei siis aikaa mennä suunnitellusti tai suunnittelematta.
Tosin nyt lenkkeily koiran kanssa pitää jo peruskunnon yllä. Laihtumaan en sillä pääse ja ruokavaliota en jaksa/halua alkaa muuttamaan.
Inhoan näitä akvaariosaleja ja ei ole motivaatioita yksin pelleillä ilman ohjelmaa, ohjelmaa en taas pt:n kanssa halua tällä hetkellä tehdä kun en pääse välttämättä käymään edes salilla kerran viikkoon.
Mutta ehdottomasti työaikojen alettua normalisoitumaan alan käymään ja löydettyäni kivan salin.
Ainiin, en ole läski tai indexin mukaan ylipainoinen, haluan panostaa tulevaisuuteen kun ikää alkaa karttumaan.
Käyn tammi- ja helmikuun salilla, sen jälkeen lumet sulavat pääkaupunkiseudulta ja siirryn pyöräilemään ja juoksemaan ulos.
Meillä on kyllä töissä useampikin nainen, jotka aloittavat joka tammikuu laihiksen (näyttävät kuitenkin vuodesta toiseen painavan saman verran tai jopa vähän enemmän) mutta siinä laihiksessa ei ole mitään järkeä! Syödään sellaisia ruokia, joita ei pysty paria viikkoa kauempaa syömään ja sitten sorrutaan mässäilemään. Esim. yksi työkaveri söi aina lounaaksi paketin voileipäkinkkua ja pussin porkkanaa. Tuon parin viikon aikana käyvät myös ahkerasti moralisoimassa muita ja kommentoimassa heidän syömisiää. Voi että, kun tekisi joskus mieli sanoa rumasti takaisin. Mutta en halua tapella. Avaudun vain täällä.
Joulun mässäilyjen jälkeen moni tekee ryhtiliikeen vuoden alussa. Sali voi olla vain talviharrastusmuoto, kevään lähestyessä ja päivänvalon lisääntyessä siirrytään mielekkäämpään ulkoliikuntaan.
Kun hankitte salikortim, niin maksakaa pliis samalla myös saliohjaus, että teille näytetään miten ne laitteet toimii ja oikeat tekniikat. Oon ihan varma, että kun ei oikein tiedä mitä pitäis tehdä ja miten, niin se innostus lopahtaa myös sen takia nopeammin. Eikä mikään näytä niin typerälle kuin ihan päin peetä jollakin laitteella vemputtaminen. Tai se, että ei oikeesti ole mitään käryä mitä tehdään, eka pumpataan vähän etureisiä, sitten selkää ja lopuks olkapäitä. Ei näin.
Pössytteletkö, vai mikä saatanan persoonallisuushäiriö sinulla on?
Muut runkut täältä ovat jo lähteneet, vaan tämä saatanan välimerkkihörhö jaksaa painaa.
##### minä ######
///////// rakastan //////////
======== MINUA =======