Kakkaaminen sattuu !

Mitä tehdä kun kakkaaminen sattuu? Tuntuu että kakka on liian kovaa ja isoa eikä mahdu ulos! Tätä on jatkunut jo kuukauden.

Elintapani ovat kyllä kunnossa. Olen nuori, terve ja hoikka. En syö viljatuotteita, maitotuotteita, punaista lihaa tai sokeria. Syön paljon kalaa, pähkinöitä, kasviksia, juureksia, marjoja, hedelmiä jne. Herkuttelen taateleilla ja muilla terveellisemmillä vaihtoehdoilla.
MUTTA kun tämä alkoi, olin äitini luona kylässä noin viikon, jolloin söin viljaa, juustoa, jugurttia, suklaata ja jauhelihaa melkein päivittäin. Kun palasin kotiin olin vielä hiukan sokerikoukussa ja jatkoin herkuttelua noin viikon. Olen palannut takasin normaaliin ruokavaliooni mutta ulostaminen vain sattuu edelleen! Kakkaan kyllä päivittäin.
Olen kyllä aikaisemminkin elänyt päiviä vilja-sokeri painotteisella ruualla mutta tätä vaivaa ei ole ennen tullut.
Mitä ihmettä teen? En oikeasti kehtaa mennä lääkärille