Kuinka nopsaan juokset 10km?

Onko pipsa taas valehdellut jotain?

Eiköhän tuo alle 2 tuntiin mene. "Juokset" on kyllä vähän liikaa sanottu!

Viimeksi 57min. N26, juoksuharrastusta takana 4kk.

Nuorena n. 45, nyt vanhana ja paksuna parhaimmillaan 55 min.

Menen autolla.

En jaksa niin pitkää matkaa.

1h 10min, hitaasti mutta varmasti. Kuntoilija, hyvä pohja kunto, aikanaan himoliikkuja, nykyisin en revittele.

60-70 minuuttiin

Minä olen hidas juoksemaan. 1h10min minsaa taitaa olla ennätys. 1h10min saa normaalimpi. Tai siis hölkkäilyähän tuo mun meno on.

Mutta P ei varmasti juokse sitä alle 2h!

55min 30s on enkka. Viimeksi pk-lekillä meni noin 1h 20min. Eli jotain noiden aikojen väliltä varmaan, jos pitäis nyt lähteä juoksemaan.

Vierailija kirjoitti:

Minä olen hidas juoksemaan. 1h10min minsaa taitaa olla ennätys. 1h10min saa normaalimpi. Tai siis hölkkäilyähän tuo mun meno on.

Mutta P ei varmasti juokse sitä alle 2h!

Siis 1h 20 minsaa normaalimpi.

noin 50 minuuttia, enemmän jos on paljon ylämäkiä.

54 en ennätys mutta tunti varman nykyään

En tiedä. Harrastan pikajuoksua. Miksi kaikki juoksevat aina vain pitkiä matkoja? Sellainen on tylsää. Spurteissa on sitä jotain. 

Koiran kanssa kävellään n. tunnissa. Pari kertaa ehtii pysähtyä pissattamaan koiraa.

Juoksen ekat 100m ja lopun matkaa haukon henkeä ja lyllerrän hitaasti. Menisi vajaa 2 tuntia. Kestävyyslajit ovat heikko kohtani, mutta enpä paljon liikuntaa harrasta, vaikka pitäisi. Peruskunto ok ja jaksan kyllä. N19

16,5 minuuttia.

Oon vähän puolikuntoinen tällä hetkellä, 58 minuuttia plus/miinus sekunteja.

Vierailija kirjoitti:

Koiran kanssa kävellään n. tunnissa. Pari kertaa ehtii pysähtyä pissattamaan koiraa.

Ette kävele. Tää trolli on jo niin nähty.

Muutaman kuukauden juoksuharrastuksen jälkeen meni 1h 7 min tasan kymppi. Ikää 40v, ei aiempaa kuntoilua.