Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Paino laskee 1,5kg viikossa, kannattaisko syödä enemmän?
23.07.2016 |
Mä olen pari kuukautta sitten alottanut karppauksen. Tiedän, että osa ihmisistä paheksuu tätä, mulle on sopinut hyvin, koska mm. ummetus ja turvotus on historiaa ja ne jatkuvat mieliteot mihinkin ruokaan on poissa.
Painoni laskee edelleen 1,5kg viikossa. Onhan se toisaalta kiva, että kilot lähtee nopeasti, mutta toiveenani on myös, että painonpudotus olisi pysyvä ja ettei iho jäisi ihan hirveästi roikkumaan. Kannattaisiko siis syödä vähän enemmän, jotta paino ei laskisi ihan noin paljon viikossa?
Kommentit (3)
Lisää hiilareita sen verran, että painonpudotus hidastuu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Paljonko sulla on ylipainoa? Harrastatko liikuntaa? Lähtee niin nopsaan että lähtee paljon myös lihaksista, kannattaa harrastaa jonkunlaista lihaskuntoa ylläpitävää liikuntaa. Mitä enemmän lihasta sulle jää, sitä enemmän voit syödä jatkossakin.
Alue: Aihe vapaa
En mä söis enempää