Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mitä kasvisruokaa söisin?
04.04.2016 |
Olen syönyt jo kanaa päivällä, syön nykyisin kaksi lämmintä ruokaa. Laihdutan ja olen huomannut sen parhaaksi, että syön toisen lämpimän ruuan. Voin mennä kauppaan, joten ei tartte löytyä kaapista aineksia, mutta helpot ainekset plussaa, niin pärjään lähikaupalla. Ei salaattia eikä sosekeittoa, olen näitä puputtanut ja vähän kyllästynyt.
Kommentit (19)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ole syõnyr kolmeen paivään mitään
Syö vaan porkkanaa saatanan jänis.
Mä syön porsaan pihvin!!!
kasviscurryä tai soijarouhemakaroonilaatikkoa?
Kasviswokki
Mustapapupihvihampurilainen
Tomaattipestopasta
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mustapapupastaa ja jotain tomaattista kastiketta.
Tofucurry tai vaikka chili sin carne
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Linssipullia kera tsatsikin. Esim tämä on hyvä resepti http://kuudespaisti.blogspot.fi/2015/01/kikin-linssipullat-ja-kasvisbul…
Mä tein tänään papu-tomaattikastikkeen ja söin täysjyväpastan kanssa :) Tosi hyvää! Tarvitsee paputölkin (käytin gogreenin papumixiä), paseerattua tomaattia, punasipulin, valkosipulin kynnen, mausteita (suola, mustapippuri, oregano, paprika), täysjyväpastaa ja lisäksi jos haluaa, niin vihreää pestoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kiitti kaikille. Kympin ainekset saan luultavasti lähi-K:sta, joten se on voittaja, sovellan, jos ei ole noita kaikkia. Osa onkin kotona. Ap.
Minun tämän päivän kasvisruoka: ostin kaupasta pakkasesta riisi+kasvikset -pakastepussin, kypsensin sen pannulla ja lisäsin hieman purjoa sekaan. Maustoin soijakastikkeella, paprikajauheella, valkosipulilla, chilillä ja pippurilla. Sitten jaoin sörsselin paprikoiden sisälle, juustoa päälle ja paistoin uunissa paprikat kuumiksi ja hieman pehmoisiksi. Hyvää oli.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Minun tämän päivän kasvisruoka: ostin kaupasta pakkasesta riisi+kasvikset -pakastepussin, kypsensin sen pannulla ja lisäsin hieman purjoa sekaan. Maustoin soijakastikkeella, paprikajauheella, valkosipulilla, chilillä ja pippurilla. Sitten jaoin sörsselin paprikoiden sisälle, juustoa päälle ja paistoin uunissa paprikat kuumiksi ja hieman pehmoisiksi. Hyvää oli.
Ja proteiinista ei tietoakaan.
0,25 kasvisliemikuutiota
reilu 1 dl pastaa
n. 1,5-2 dl kasvikermaa
n. 3-4 dl pakastekasviksia (esim. herne, maissi ja vihreä papu)
1 prk (n. 200 g) kikherneitä
ripaus mustapippuria
ripaus valkopippuria
yrittisuolaa/aromisuolaa/suolaa
Keitä pasta lähes kypsäksi kasvisliemessä (tai yrttisuolalla maustetussa vedessä), kaada vesi pois, lisää sekaan kasvikerma ja pakastekasvikset. Mausta. Kiehauta & hauduta kannen alla kunnes pasta on kypsää. Lisää purkillinen kikherneitä. Tarkista maku. Nauti.
Itse pieniruokaisena syön tästä satsista kolmisen kertaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kermainen peruna-punajuuripaistos. Pakasteena myytävää peruna-sipulisekoitusta, Felix-etikkapunajuuria suikaloituina, punajuuripurkista lientä, kermaa, (sulatejuustoa tai Aura-juustoa), mustaapippuria.
Ainekset sekaisin uunivuokaan ja uuniin 200 astetta 30-40 minuuttia.
Youtuben vloggaajalta sain ohjeen, tässä linkki videoon:
Tein itse ja tykkäsin to-del-la paljon! Suosittelen kokeilemaan, jos vain etikkapunajuuresta ja kermaisista ruoista tykkää.
Vierailija kirjoitti:
Kermainen peruna-punajuuripaistos. Pakasteena myytävää peruna-sipulisekoitusta, Felix-etikkapunajuuria suikaloituina, punajuuripurkista lientä, kermaa, (sulatejuustoa tai Aura-juustoa), mustaapippuria.
Ainekset sekaisin uunivuokaan ja uuniin 200 astetta 30-40 minuuttia.
Youtuben vloggaajalta sain ohjeen, tässä linkki videoon:
Tein itse ja tykkäsin to-del-la paljon! Suosittelen kokeilemaan, jos vain etikkapunajuuresta ja kermaisista ruoista tykkää.
Niin, piti vielä todeta, että ei tämä siis mitään terveysruokaa ole, joskaan ei erityisen epäterveellistäkään. Mutta sitäkin herkullisempaa.
15
Vierailija kirjoitti:
0,25 kasvisliemikuutiota
reilu 1 dl pastaa
n. 1,5-2 dl kasvikermaa
n. 3-4 dl pakastekasviksia (esim. herne, maissi ja vihreä papu)
1 prk (n. 200 g) kikherneitä
ripaus mustapippuria
ripaus valkopippuria
yrittisuolaa/aromisuolaa/suolaa
Keitä pasta lähes kypsäksi kasvisliemessä (tai yrttisuolalla maustetussa vedessä), kaada vesi pois, lisää sekaan kasvikerma ja pakastekasvikset. Mausta. Kiehauta & hauduta kannen alla kunnes pasta on kypsää. Lisää purkillinen kikherneitä. Tarkista maku. Nauti.
Itse pieniruokaisena syön tästä satsista kolmisen kertaa.
Unohdin tästä sipulin, eli siis pieni silputtu sipuli sekaan siinä vaiheessa, kun lisätään kerma ja pakastekasvikset.
Tässä ultrahelppo. Osta tölkki Baked Beansia. Kuullota kasarissa sipuli- ja valkosipulisilppua. Lisää pavut, mausta chilillä ja etikalla/sitruunalla. Hauduta 10 minuuttia. Syö.
Keitä vihanneskeitto pavuilla.
Paljon sipulia, porkkanaa, lanttua, muutama peruna, papuja, pakasteherneitä, maissia, hervottomasti leikattua persiljaa, kasvisliemikuutioita, parsakaalia, mausta suolalla, juustokuminalla yms.
Keitä isompi annos niin riittää useammalle päivälle.
Alue: Aihe vapaa
Soijarouheesta tai quornista tehty bolognesekastike ja spagettia.