Salilla hankitut lihakset ei vaan tee...

Kehonpainoharjoittelu on kingi.

Samaa mieltä. 👍 lisäksi jonkin urheilulajin harrastaminen on hauskempaa kuin lihas isolaatiot hikisessä salissa

Aha. Suurin osa kunnolla treenaavista ihmisistä, treenaa salilla sekä muita lajeja. 

Vierailija kirjoitti:

ihmisestä urheilullisen näköistä. Kyllä jotain oikeaa urheilua, esim. yleisurheilua, uintia tai futista harrastavan yleinen olemus on niiiin paljon parempi. Sulavat liikkeet ja muutenkin lihakset on tarkoitettu tekemään jotain muutakin, kuin vain olemaan.

Salilla ne yleisurheilijat ja joukkueurheilijat ne lihakset hankkivat myös. Taidat taas katsella jotain bullmentulan oppipoikien kuvia ja kuvitella, että tavallinen saliharrastaja on sen näköinen... ei todellakaan ole.

Kai tiesit, että myös ne yleisurheilijat, uimarit ja futarit hankkivat lisää lihasta.....siellä salilla :)

Tämä on niin täydellisen totta.

Joo ei tietenkään tee. Kyllä ne 20 minuutin pissalenkit lonkkavikaisen cockerin kanssa ja viikottaiset KARKKIPÄIVÄT ovat avain urheilulliseen fysiikkaan.

Sali vaan on helppoo, missään muussa liikunnassa ei saa itteään niin jumiin 45 minuutissa. Ei tarvii sitten muutamaan päivään mitään tehäkkään, ja kunto pysyy hyvänä.

Salihinnat on kyllä jotain järkkyä. Ihmetellään ettei kansa liiku kun salin kuukausmaksu on 60 egee.

Älkää tahalleen väärin ymmärtäkö ap:ta. Se, että yleisurheilijat ym. Käyttävät myös saliharjoittelua hyväkseen ei poista sitä faktaa, että heidän liikkeensä on sulavia sen johdosta, että ne lihakset on itseasiassa luotu jotain muutakin varten kuin vain näyttöä.

Vierailija kirjoitti:

Sali vaan on helppoo, missään muussa liikunnassa ei saa itteään niin jumiin 45 minuutissa. Ei tarvii sitten muutamaan päivään mitään tehäkkään, ja kunto pysyy hyvänä.

Salihinnat on kyllä jotain järkkyä. Ihmetellään ettei kansa liiku kun salin kuukausmaksu on 60 egee.

No hei Fressi nosti hintansa 85 euroon just. :D Ja esim. Matinkylän Fressi on ihan täyttä ripulia!

Jalkapallon pelaaminen ei kasvata lihasta kuin vähän, eli ne lihat on salilta peräisin. Eikä lihas tiedä kasvaako se puntteja vai lantasäkkejä nostelemalla. Ap on trolli tai taas yksi näitä salivihaajia, jotka ei edes tiedä mistä puhuu. Onnea sille tielle.

Vierailija kirjoitti:

ihmisestä urheilullisen näköistä. Kyllä jotain oikeaa urheilua, esim. yleisurheilua, uintia tai futista harrastavan yleinen olemus on niiiin paljon parempi. Sulavat liikkeet ja muutenkin lihakset on tarkoitettu tekemään jotain muutakin, kuin vain olemaan.

Huoh teitä AV mammoja ja teidän typeryyttä. Kehonrakennus ei vain ole urheilua se on elämätapa. 70% kuntosalilla käyneistä lopettaa 3kk jälkeen, koska se on kova laji. Jos et osaa treenata tai syödä oikein et kasva. Se on helppo kateellisena mussuttaa paskaa jos et jaksa tai osaa treenata tarpeeksi kovaa. Jos mä en ole urheilullisen näköinen miksi 80% naisista katsoo mua kesäisin hymyillen kun kävelen ulkona? Miksi moni läski äijä katsoo mua vihaisen kateellisesti jos olen niin epäurheilullisen näköinen? Eri asia joku streroidella pumpattu heikko mielinen apina. Sä et jaksas 10min pitempään mun treenejä tai riittäs itsekuri mun ruokavalioon. Mee pelaa salibändyä ja leikkaa anastukka, me gladiaattorit sillä välin tehä miesten hommia.

Mä oon vieny pari kertaa ap sun kaltasia mussuttajia mun mukana salille. Pari kertaa käyvät ja ei pysty enempää, koska ''paikat tulee kipeeksi'' tai ''raskasta''. Teidänlaisia pitäs vetää pukkarissa perseeseen!

Eipä ap ymmärrä urheilusta mitään. Lähes kaikki, siis kaikki urheilijat treenaavat myös salilla eli voimatreeniä. Miten se on kohdennettu, on lajikohtaista.

Nauran teille jotka ottivat nokkiinsa. Miksi teitä kuohuttaa anonyymin palsta mielipide? Ainiin, siksihän te siellä salilla käyttekin, koska teitä liikuttaa mitä muut teistä ajattelee ;) noh, vitsit sikseen. Mielestäni ap ei suinkaan sanonut saliharjoittelun olevan "liian helppoa" tai vastaavaa, pitää vain enemmän urheilullisesta yleisolemuksesta I.e kehosta joka saa muutakin treeniä kuin saliharjoittelua, mikä vaikuttaa suoraan kehon liikkeisiin. Vapaa liikkuvuus, ns. Luonnollinen treeni ja mekaaninen salitreeni nyt vaan saavat aikaan eri tuloksia. Ei sitä voi kiistää. Mielipiteistä voi riidellä maailman tappiin asti. Käyn itsekin salilla mutta "pää harrastukseni" on eri. Kehonrakennuksessa ja muokkauksessa ei ole mitään vikaa...

Vierailija kirjoitti:

Nauran teille jotka ottivat nokkiinsa. Miksi teitä kuohuttaa anonyymin palsta mielipide? Ainiin, siksihän te siellä salilla käyttekin, koska teitä liikuttaa mitä muut teistä ajattelee ;) noh, vitsit sikseen. Mielestäni ap ei suinkaan sanonut saliharjoittelun olevan "liian helppoa" tai vastaavaa, pitää vain enemmän urheilullisesta yleisolemuksesta I.e kehosta joka saa muutakin treeniä kuin saliharjoittelua, mikä vaikuttaa suoraan kehon liikkeisiin. Vapaa liikkuvuus, ns. Luonnollinen treeni ja mekaaninen salitreeni nyt vaan saavat aikaan eri tuloksia. Ei sitä voi kiistää. Mielipiteistä voi riidellä maailman tappiin asti. Käyn itsekin salilla mutta "pää harrastukseni" on eri. Kehonrakennuksessa ja muokkauksessa ei ole mitään vikaa...

Miksi luulet, että salitreeni lukisi pois kaiken muun treenin? Kaikki salilla käyvät tuntemani ihmiset harrastavat jotain muutakin liikuntaa salin lisäksi. Kamppailulajeja, ryhmäliikuntaa, joogaa, jne.

Jos käyt itse salilla, kai olet huomannut että mahdollisuus on vapaisiin painoihin ja kahvakuuliinkin?

Vierailija kirjoitti:

Nauran teille jotka ottivat nokkiinsa. Miksi teitä kuohuttaa anonyymin palsta mielipide? Ainiin, siksihän te siellä salilla käyttekin, koska teitä liikuttaa mitä muut teistä ajattelee ;) noh, vitsit sikseen. Mielestäni ap ei suinkaan sanonut saliharjoittelun olevan "liian helppoa" tai vastaavaa, pitää vain enemmän urheilullisesta yleisolemuksesta I.e kehosta joka saa muutakin treeniä kuin saliharjoittelua, mikä vaikuttaa suoraan kehon liikkeisiin. Vapaa liikkuvuus, ns. Luonnollinen treeni ja mekaaninen salitreeni nyt vaan saavat aikaan eri tuloksia. Ei sitä voi kiistää. Mielipiteistä voi riidellä maailman tappiin asti. Käyn itsekin salilla mutta "pää harrastukseni" on eri. Kehonrakennuksessa ja muokkauksessa ei ole mitään vikaa...

Etsä imbesilli ymmärrä, että moni näistä salilla käyvistä harrastaa myös kamppailulajeja ja treenaa kesällä pihalla tangoilla ghetto workoutteja? Mitä sä sitten harrastat? Älä vaan sano salibandyä?

Äkästä porukkaa nämä kuntosalilaiset.  ;)

Väännän rautalangasta: Jos harrastaa VAIN salilla, nostaa painoja, ei treenaa liikkuvuutta tai muutakaan, VAIN niitä painoja niin silloin tulos on sangen tönkkö imo. Sori jos ei tullut tämä pointti julki. En harrasta innebandya, en ole lesta :D han moo do

Brutus The Terrible kirjoitti:

Mä oon vieny pari kertaa ap sun kaltasia mussuttajia mun mukana salille. Pari kertaa käyvät ja ei pysty enempää, koska ''paikat tulee kipeeksi'' tai ''raskasta''. Teidänlaisia pitäs vetää pukkarissa perseeseen!

Mun pitäis viedä sut 20 km juoksulenkille. Et taatusti pysyis perässä.

T. N35