Tuntuu, että joka tuutista tulee niin paljon infoa että pää halkee

Miten pystysin nollaamaan pääni, tuntuu että joka tuutista tulee kamalaa määrää infoa, esim. töissä sähköpostilla , koko ajan pitäs olla ajan tasalla kaikesta, tuntuu että se ei ole mitenkään mahdollista, työ ei kuitenkaan onnistu jos en lakkaamatta seuraa muuttuvia asioita, jotenkin työuran alussa ne tuntuivat mielenkiintoiselle, mutta nyt minun on vaikea edes rajata työ- ja vapaa-ajan eroa,

en osaa määritellä milloin olen vapaalla ja milloin en.
Työpuhelinkin kiikkuu koko ajan mukana.

Aikoinani minua haittasi myös, kun jokaisella työkaverilla oli ihan eri informaatiota mukanaan, yksi puhui pöydästänja toinen tuolista,