Minkälainen syöjä tietää ravinnosta eniten?

Elimistö joka tapauksessa käsittelee ruokansa samalla tavalla, tunsipa prosessia tai ei. Kun katson näitä karppaususkovaisia, moni tuntuu tehneen ruoasta vähän liian ison jutun itselleen. Tietysti jos takana on jo valmiiksi ongelmallinen ruokasuhde, niin voihan se olla helpottavaa ajatella, että tämä on nyt leptiini eikä ahmimishäiriö.

Eli ehkä ihannetilanne olisi, että söisi monipuolisesti, ulkoilisi ja hankkisi elämäänsä sisältöä muualta kuin aineenvaihdunnan parista - jos ei sitten alalla työskentele.

No ilmeisesti sellainen normaalipainossa pysyvä jolla ei painonvaihteluita ole koskaan ollut....

Elämäntapaläskit tietävät. Jostain syystä eivät vain koskaan tee tietojensa mukaan.

Vierailija kirjoitti:

Myös elimistön ravinnon käsittelystä.

Mitä pahempi ravintoon liittyvä sairaus, luultavasti sitä paremmin tietää, miten vaikuttaa.

Jos kysymyksen tarkoituksena tietää, mikä hurahtaneiden maallikoiden ryhmä tietää eniten, niin mitä fanaattisempi porukka, sitä vähemmän ymmärrystä. Tämä jengi muodostaa ensin mielipiteensä mutun perusteella ja sen jälkeen hakeutuu kaltaistensa pariin ja alkaa yksisilmäisesti pitää muidenkin syömisiä omina asioinaan, joita voi kommentoida miten huvittaa.

Entäs sitten?

.

Makkaraperunoista tykkäävä tosimies tietenkin. Sama tyyppi, joka tietää eniten myös valtiontaloudesta, keihäänheitosta, naisista, autoista, ryssistä ja kaikesta muustakin.

Ortorektikot (samoin anorektikot) osaavat sanoa tarkkaan paljonko ravintoaineita jokin ruoka sisältää ja miten keho käsittelee sen. Ravitsemustieteilijät. Treenaamisen tai urheilun takia ruokavalioonsa perehtyneet joskus (joskus taas heille vain annetaan lappu jossa kerrotaan miten syödä). Crohnista ja vastaavista kärsivät. Pahasti allergiset. Hiilarijutuista taas parasta tietoa saa ykköstyyppiläisiltä. Lääkärit tietävät näistä yllättävän vähän.

Asiaan perehtynyt riippumatta siitä mitä itse syö

Ortorektikko.

Kasvissyöjät tuntuvat tietävän yleensä enemmän kuin lihansyöjät, ovat perehtyneet asioihin paremmin koska joutuvat perehtymään syömisiin.

Vierailija kirjoitti:

Kasvissyöjät tuntuvat tietävän yleensä enemmän kuin lihansyöjät, ovat perehtyneet asioihin paremmin koska joutuvat perehtymään syömisiin.

Kasvissyöjät luulevat tietävänsä. Eiväthän he edes ymmärrä, että liha kuuluu ihmisravintoon.

Suursyömäri, tietenkin

Ravitsemustieto ja terveellinen ruokavalio usein korreloivat toisiaan, mutta nillä ei automaattisesti ole mitään tekemistä toistensa kanssa. Henkilöllä voi olla hyvinkin laaja tietopohja, mutta syystä tai toisesta ei sovella sitä käytännössä. Tai henkilö noudattaa erittäin terveellistä ruokavaliota, mutta se perustuu tieteellisesti hyvin rajoittuneeseen näkökulmaan, auktoriteettiin ja/tai anekdootteihin. Esimerkiksi näin:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kasvissyöjät tuntuvat tietävän yleensä enemmän kuin lihansyöjät, ovat perehtyneet asioihin paremmin koska joutuvat perehtymään syömisiin.

Kasvissyöjät luulevat tietävänsä. Eiväthän he edes ymmärrä, että liha kuuluu ihmisravintoon.

 Ravitsemustietoa hankitaan lukemalla, ei kasvissyöjäksi ryhtymällä. Eikä liha "kuulu" ihmisravintoon sen enempää kuin maito, kananmuna, leipä, pinaatti tai omenakaan. Elimistö välittää vain siitä, mitä ravinto sisältää, ei siitä mistä se on peräisin.

Eniten tietävät ne jotka eivät liikaa kiihkoile. Vegaaneille on turha kertoa lihan/kalan syönnin tärkeydestä, viesti ei vain mene perille. Omega-3 tulee saada eläinperäisestä lähteestä, muuten se ei imeydy kunnolla. D3-vitamiini pitäisi saada joko auringosta tai eläinperäisestä lähteestä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kasvissyöjät tuntuvat tietävän yleensä enemmän kuin lihansyöjät, ovat perehtyneet asioihin paremmin koska joutuvat perehtymään syömisiin.

Kasvissyöjät luulevat tietävänsä. Eiväthän he edes ymmärrä, että liha kuuluu ihmisravintoon.

Eipä kuulukaan. Ihmisen hampaisto, ruuansulatusentsyymit sekä suolisto eivät ole samanlaisia kuin lihansyöjällä, vertaa esim. leijona. Meidän leuka ei myöskään liiku syödessä samalla tavalla kuin lihansyöjäeläimillä. Kasvissyöjillä suun liike on edestakainen, mikä mahdollistaa kuitupitoisten ruokien syömisen. Lihansyöjillä leuka liikkuu pelkästään ylhäältä alas. Et myöskään pysty saalistamaan lihaasi ilman välineitä, repimään sitä palasiksi ja syömään raakana, kuten lihansyöjät pystyvät. Nämä ihan vaan parina esimerkkinä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kasvissyöjät tuntuvat tietävän yleensä enemmän kuin lihansyöjät, ovat perehtyneet asioihin paremmin koska joutuvat perehtymään syömisiin.

Kasvissyöjät luulevat tietävänsä. Eiväthän he edes ymmärrä, että liha kuuluu ihmisravintoon.

Eipä kuulukaan. Ihmisen hampaisto, ruuansulatusentsyymit sekä suolisto eivät ole samanlaisia kuin lihansyöjällä, vertaa esim. leijona. Meidän leuka ei myöskään liiku syödessä samalla tavalla kuin lihansyöjäeläimillä. Kasvissyöjillä suun liike on edestakainen, mikä mahdollistaa kuitupitoisten ruokien syömisen. Lihansyöjillä leuka liikkuu pelkästään ylhäältä alas. Et myöskään pysty saalistamaan lihaasi ilman välineitä, repimään sitä palasiksi ja syömään raakana, kuten lihansyöjät pystyvät. Nämä ihan vaan parina esimerkkinä.

Ihminen on geeneiltään sekasyöjä eli lihansyönti kuuluu asiaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kasvissyöjät tuntuvat tietävän yleensä enemmän kuin lihansyöjät, ovat perehtyneet asioihin paremmin koska joutuvat perehtymään syömisiin.

Kasvissyöjät luulevat tietävänsä. Eiväthän he edes ymmärrä, että liha kuuluu ihmisravintoon.

Eipä kuulukaan. Ihmisen hampaisto, ruuansulatusentsyymit sekä suolisto eivät ole samanlaisia kuin lihansyöjällä, vertaa esim. leijona. Meidän leuka ei myöskään liiku syödessä samalla tavalla kuin lihansyöjäeläimillä. Kasvissyöjillä suun liike on edestakainen, mikä mahdollistaa kuitupitoisten ruokien syömisen. Lihansyöjillä leuka liikkuu pelkästään ylhäältä alas. Et myöskään pysty saalistamaan lihaasi ilman välineitä, repimään sitä palasiksi ja syömään raakana, kuten lihansyöjät pystyvät. Nämä ihan vaan parina esimerkkinä.

Leijona on puhdas lihansyöjä. Et voi verrata sitä ihmiseen, joka on sekasyöjä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kasvissyöjät tuntuvat tietävän yleensä enemmän kuin lihansyöjät, ovat perehtyneet asioihin paremmin koska joutuvat perehtymään syömisiin.

Kasvissyöjät luulevat tietävänsä. Eiväthän he edes ymmärrä, että liha kuuluu ihmisravintoon.

Eipä kuulukaan. Ihmisen hampaisto, ruuansulatusentsyymit sekä suolisto eivät ole samanlaisia kuin lihansyöjällä, vertaa esim. leijona. Meidän leuka ei myöskään liiku syödessä samalla tavalla kuin lihansyöjäeläimillä. Kasvissyöjillä suun liike on edestakainen, mikä mahdollistaa kuitupitoisten ruokien syömisen. Lihansyöjillä leuka liikkuu pelkästään ylhäältä alas. Et myöskään pysty saalistamaan lihaasi ilman välineitä, repimään sitä palasiksi ja syömään raakana, kuten lihansyöjät pystyvät. Nämä ihan vaan parina esimerkkinä.

Leijona on puhdas lihansyöjä. Et voi verrata sitä ihmiseen, joka on sekasyöjä.

Minä en kirjoittanut tuota leijonakommenttia, kirjoitin vain sekasyönnistä.

Tiedän ravinnosta paljonkin, mutta en välttämättä syö sen mukaan mitä tiedän.

Bodarit tietävät paljon, mutta ei todellakaan pidä yleistää, jotkut heistä syövät erittäin yksipuolisesti, joka päivä tonnikalaa ja raejuustoa, joska heille on kerrottu, että tuossa annoksessa on proteiinit kohdallaan, sitten tarvittavat vitamiinit ja lisäravinteet purkeista.

Tapailin nuorempana kasarilla bodaria hän tiesi kumman paljon ruuasta, mutta söi aika yksipuolisesti. Juurikin raejuustoa ja tonnikalaa

Hänen kanssa oli kyllä ravintolassa käyminen ehkä mahdottomampaa kuin fennovegaanin, paitsi ns. massakaudella hänellä oli lupa syödä, Suomen huipulla oli, mutta paras oli siihen aikaan pronssimitali.

Ilmeisesti käytti steroideja, oli niiden salakuljetusringin perusteella oikeudessakin epäilynä välittämien, näyttö ei kyllä riittänyt.

Välillä tuli kyllä aivan hulluksi mitättömästäkin syystä, ei onneksi minulle, mutta kotonaan kaatoi kesken perheaterian koko ruokapöydän. Siskonsa oli anoretikon mitoissa oleva urheilija.