Lue keskustelun säännöt.
Kamala ahdistus. En pysty lähtemään töihin.
04.03.2016 |
Kamalaa stressiä viimeiset 10kk. Olen tsempannut koko tän ajan, mutta nyt en enää vaan pysty. Vatsa kuralla, epätodellinen olo, sydän hakkaa, oksettaa, koko kroppa tärisee.
Itkettää. Tuntuu että sekoan. En kestä enää tätä oloa. Hävettää olla pois töistä. En kehtaa sanoa poissaolon syyksi sanoa ahdistuksen, mutta joku syy pitäisi kertoa. Todistuskin pitää hommata.
Ei mitään tietoa milloin tämä stressi loppuu. Kyse läheisen sairaudesta.
Olen käynyt työterveyshoitajalla juttelemassa silloin tällöin, mutta hän vaan sanoo "sä olet kova mimmi, kyllä sä kestät". Just joo.
Kommentit (30)
Mulla oli alkuvuodesta sama juttu. Tosin mun kohdalla se johtui osittain aika vakavasta työpaikkakiusaamisesta.
Sain ensin saikkua ja nyt irtisanouduin. Voin paljon paremmin eikä ahdista lähes ollenkaan.
Suosittelen että teet asialle jotain. Tsemppiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Menet työterveyteen ja sanot ettet pystynyt lähtemään töihin. Töihin soitat/mailaat että olet menossa työterveyteen, syytä ei tarvitse kertoa.
Minä jättäydyin ton takia työelämän ulkopuolelle. Suosittelen muillekin, jos vain taloudellisesti mahdollista. Ahdistus ei katoa siedätyksellä vaan ahdistavan tekijän poistamisella. Elämänlaatuni on tällä hetkellä parhas ikinä.
Olen nyt todellakin tsempannut viimeiset 10kk töissä. Nyt ilmeisesti seinä nousi pystyyn. Töissä myös nälvimistä ja kyräilyä. Pelkkä ajatus lähtemisestä saa aikaan yökkimistä.
Töihin pitää soittaa ja pomo aina kysyy syytä poissaoloon.
Ap
Suurin ahdistava tekijä on läheisen sairaus. Sitä tekijää ei voi vaan poistaa. Poistuu kun kuolema koittaa, mutta siihen voi vielä mennä vaikka vuosi.
Irtisanoutuminen ei ole vaihtoehto. Pitäisi myydä asunto ja löytää puolet pienempi halpa vuokra-asunto jne.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Saahan se kysyä muttei ole pakko vastata. Minusta syysi on aivan ymmärrettävä. Jos olisin pomosi ymmärtäisin sinua oikein hyvin. Paljon tsemppiä sinulle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Onhan kilpirauhanen tsekattu?
Arvot tarkistettu (tsh 3,69 ja t4v 13) reilu viikko sitten. Lääkärin soittoa odottelen (ens viikolla soittaa), mutta tuskin se niihin arvoihin kiinnitä sen ihmeemmin huomiota.
Voi, kun olisikin empaattinen pomo joka ymmärtäisi, mutta meillä epäempaattisin ihminen ikinä pomona.
Ap
Pomolle ei tarvitse kertoa syytä, muuta kuin että on sairaana. Mene lääkäriin, jos ei terveydenhoitaja osaa tehdä mitään. Lääkäri ottaa tosissaan ja määrää pidemmän levon, ja mahdollisesti jotakin lääkettäkin, voin suositella kyllä vaikka monet pitävät kauheana peikkona lääkitystä mielialaan...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Suurin ahdistava tekijä on läheisen sairaus. Sitä tekijää ei voi vaan poistaa. Poistuu kun kuolema koittaa, mutta siihen voi vielä mennä vaikka vuosi.
Irtisanoutuminen ei ole vaihtoehto. Pitäisi myydä asunto ja löytää puolet pienempi halpa vuokra-asunto jne.
Ap
Aina voi olla pois palkatta. Palkalliseen poissaoloon sun ahdistus ei oikeuta. Juuri sun vuoksi saikkulintsarit tulee omavastuut. Se on väärin oikeasti sairaita kohtaan.
Palkkaa oot vailla vaikka ongelmat ovat yksityisiä? Et oo sairas edes, lorvikstearri vaivaa eikä duuni maistu. Toisten (työpaikan ja kavereiden) kustannuksella haluat saikuttaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meidän pitää käydä työterveydessä ja lääkäri ei kirjoita saikkua kuin korkeintaan tämän päivän.
Kolme vuotta sitten olin täysin loppuunpalanut enlä nukkunut yöllä kun 2-3 tuntia ja sekin pätkissä. Ei kirjoittanut saikkua ollenkaan. Vasta kuukatta myöhemmin kun pääsin psykiatrille, niin sain saikkua (3 viikkoa). Psykiatri ihmetteli lääkärin toimintaa.
Tuolloin 3 vuotta sitten kokeiltiin lääkkeitä, mutta kaikista sain hirveät sivuvaikutukset.
Ap
Jotkut saavat apua mindfullnessista tms. Kun et voi poistaa stressiä ulkopäin, niin koita poistaa se sisältäpäin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pomo kyselee syytä ja nyt sitten jo pitääkin käydä työterveydessä.. miten se nyt oikein olikaan?
Jos tilanteesi on totta tiedät mitä tehdä, vastauksia ets aa täältä.
Vierailija kirjoitti:
Meidän pitää käydä työterveydessä ja lääkäri ei kirjoita saikkua kuin korkeintaan tämän päivän.
Kolme vuotta sitten olin täysin loppuunpalanut enlä nukkunut yöllä kun 2-3 tuntia ja sekin pätkissä. Ei kirjoittanut saikkua ollenkaan. Vasta kuukatta myöhemmin kun pääsin psykiatrille, niin sain saikkua (3 viikkoa). Psykiatri ihmetteli lääkärin toimintaa.
Tuolloin 3 vuotta sitten kokeiltiin lääkkeitä, mutta kaikista sain hirveät sivuvaikutukset.
Ap
Jätät lääkkeet syömättä ja työnantajan pitäisi maksaa sulle vaikka työ jää tekemättä. Irtisanoudu jos ei huvita huolehtia itsestäsi.
Ei työpaikka oo mikää hoitolaitos jossa pomo paapoo sua. Se on työpaikka jossa teet töitä ja saat vastikkeeksi palkan.
Voi vittu. Onko niin vaikea. Lääkärille, masennus diagnoosi... Sit sul on vaikka kuinka kauan aikaa ja saat palkkaa. Käytät sitä johonkin lisäkoulutukseen ja kun tuo sun läheinen kuolee haet uutta duunipaikkaa...
Pomo kyselee syytä kun soittaa sekä pitää hakea todistus.
En ole missään vaiheessa väittänyt että vaadin palkallista saikkua. Töihin en vaan pysty menemään. Mitä ajattelisit asiakaspalvelujasta joka istuu tiskillä ja tärisee ja yökkii sekä itkee ja mahdollisesti juoksee kesken kaiken ripuloimaan?
En halua pomolle kertoa syytä koska se on arka asia.
Tämä saikku/asia ei liity mitenkään mitä on tapahtunut kolme vuotta sitten. Olen tervehtynyt tässä välissä.
Ap
Sinuna kävisin lääkärissä, ottaisin ne lääkkeet ja söisin sivuvaikutuksista huolimatta. Sanoit, että läheisesi kuolemaan voi mennä vielä vuosi, joten et nyt oikein voi siihen asti olla töistä poiskaan.
Kuuluu normaaliin elämään, duuniin vaan!