Lue keskustelun säännöt.
Miksi syöminen on niin hankalaa?
09.12.2015 |
Ei saa syödä maitotuotteita, ei saa karpata, pitää karpata, pitää syödä hedelmiä, banaani lihottaa, peruna lihottaa, peruna ei lihota, pitää syödä pähkinöitä, pähkinöissä on paljon kaloreita, pitää syödä kalaa, kalassa on elohopeaa ja tonnikala kuolee kalastuksen takia sukupuuttoon, pitää syödä paljon proteiinia, liika proteiinien saanti sairastuttaa jne. Minä en osaa syödä kohta enää mitään!
Kommentit (25)
Näin se vaan on. Suosittelen syömään pettua koko loppuelämän. On toiminut meidän perheessä jo 20 vuotta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Näin se vaan on. Suosittelen syömään pettua koko loppuelämän. On toiminut meidän perheessä jo 20 vuotta.
Mitä se pettu mahtaa olla?
Syöminen ei ole ollenkaan hankalaa, ellei siitä nimenomaan tee hankalaa kuten ap tekee.
Heh, mä olen miettinyt ihan samaa :D Mutta syön sitä mikä maistuu hyvältä, ja niin kauan kun voin henkisesti ja fyysisesti hyvin niin uskon, että ruokavalio on ihan kunnossa.
Vierailija kirjoitti:
Syöminen ei ole ollenkaan hankalaa, ellei siitä nimenomaan tee hankalaa kuten ap tekee.
Minusta taas ap kyseenalaistaa juuri nuo ohjeet, joita tulee joka tuutista. Näin siis itse ymmärtäisin. Asiantuntijoihinkaan ei voi luottaa, koska on niin ristiriitaista tietoa. Muistatteko, kun oli vedenjuontivillitys? Mallit ja missit mainosti kilpaa, kuinka paljon juovat vettä. Sitten mm. Karita Tykkä vietiin sairaalaan hengenvaarallisessa tilassa, oli saanut vesimyrkytyksen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juu, olen huomannut saman, että syömisestä yritetään tehdä todella vaikeaa. Joten olen ottanut linjan, että syön mitä voin(yliherkkyydet) ja huvittaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tottakai se on vaikeaa, jos haluaa syödä siten kuin joku "määrää"
Helppoa se on silloin kun itse osaa valita syömisensä luottaen omaan vointiin ja hyvään oloon.
Vierailija kirjoitti:
Eikä saa syödä lihaakaan. Suomalaiset ahmii liikaa punaista lihaa. Lisää mm. syöpäriskiä. Proteiini-innostuksen vallassa vähennetään hiilareita ja lisätään proteiinia.
Perustele väitteesi punaisen lihan yhteydestä syöpään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eikä saa syödä lihaakaan. Suomalaiset ahmii liikaa punaista lihaa. Lisää mm. syöpäriskiä. Proteiini-innostuksen vallassa vähennetään hiilareita ja lisätään proteiinia.
Perustele väitteesi punaisen lihan yhteydestä syöpään.
Googleta : punainen liha syöpä. Saat suomenkielistä raporttia tutkimuksista. Englanniksi voit hakea myös, jos et ole ennen kuullut asiasta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ala vegaaniksi. Helppoa
Mä olin ennen vegetaristi, mut vaihdoin, kun hemoglobiini oli liian matala. Raudanpuutos ja ei auttanut lisärauta purkista. Olin myös aina kipeänä ja haavauma suupielissä. Nyt kun syön broileria, kalaa (2-3 kertaa viikossa) ja silloin tällöin nautaa, on parempi olo.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eikä saa syödä lihaakaan. Suomalaiset ahmii liikaa punaista lihaa. Lisää mm. syöpäriskiä. Proteiini-innostuksen vallassa vähennetään hiilareita ja lisätään proteiinia.
Perustele väitteesi punaisen lihan yhteydestä syöpään.
Googleta : punainen liha syöpä. Saat suomenkielistä raporttia tutkimuksista. Englanniksi voit hakea myös, jos et ole ennen kuullut asiasta.
Jos noiden tutkimusten lukemisen jälkeen olet sitä mieltä, että punainen liha aiheuttaa syöpää, et ole ymmärtänyt lukemaasi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ala vegaaniksi. Helppoa
Mä olin ennen vegetaristi, mut vaihdoin, kun hemoglobiini oli liian matala. Raudanpuutos ja ei auttanut lisärauta purkista. Olin myös aina kipeänä ja haavauma suupielissä. Nyt kun syön broileria, kalaa (2-3 kertaa viikossa) ja silloin tällöin nautaa, on parempi olo.
Sepä se, kasvisravinnosta ei ihminen saa kaikkea tarvitsemaansa.
Ei ole hankalaa. Lopettakaa typerien ravitsemusuutisten lukeminen, ne on just niitä, joissa "suositukset muuttuu" koko ajan. Ravitsemustieteilijöillä ja terveyden ammattilaisilla on hyvin yhteneväinen näkemys siitä, minkälainen ravitsemus on terveydelle hyväksi. Ja heidän suosituksensa ovat pysyneet pääpiirteiltään samanlaisina jo pitkään.
Ymmärrän, että syöminen tuntuu vaikealta, koska nykyään kuka tahansa voi julistautua "ravitsemusasiantuntijaksi", ja näitä profeettoja todellakin riittää. Suurin osa ravitsemukseen liittyvistä kirjoistakin on nykyään muiden kuin alan ammattilaisten kirjoittamia, nettikirjoittelusta puhumattakaan.
Suosittelen perehtymään siihen, mitä ihan oikeat (koulutetut, asiaan perehtyneet) ravitsemustieteilijät suosittelevat. Huomaat, että terveellinen syöminen onkin itseasiassa aika helppoa :)
Vierailija kirjoitti:
Ei ole hankalaa. Lopettakaa typerien ravitsemusuutisten lukeminen, ne on just niitä, joissa "suositukset muuttuu" koko ajan. Ravitsemustieteilijöillä ja terveyden ammattilaisilla on hyvin yhteneväinen näkemys siitä, minkälainen ravitsemus on terveydelle hyväksi. Ja heidän suosituksensa ovat pysyneet pääpiirteiltään samanlaisina jo pitkään.
Ymmärrän, että syöminen tuntuu vaikealta, koska nykyään kuka tahansa voi julistautua "ravitsemusasiantuntijaksi", ja näitä profeettoja todellakin riittää. Suurin osa ravitsemukseen liittyvistä kirjoistakin on nykyään muiden kuin alan ammattilaisten kirjoittamia, nettikirjoittelusta puhumattakaan.
Suosittelen perehtymään siihen, mitä ihan oikeat (koulutetut, asiaan perehtyneet) ravitsemustieteilijät suosittelevat. Huomaat, että terveellinen syöminen onkin itseasiassa aika helppoa :)
Olet siis sitä mieltä, että on kuitenkin syötävä jonkun toisen antamien suositusten mukaan? Omat aivot voi jättää narikkaan, eikä kuunnella, mitä oma keho haluaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Näin se vaan on. Suosittelen syömään pettua koko loppuelämän. On toiminut meidän perheessä jo 20 vuotta.
Mitä se pettu mahtaa olla?
Kysy teidän kaupasta onko siellä ja kokeile. Pettu on nyt suuri ruokatrendi.
Lapsuudessa meillä syötiin voita ja kermaa ja aamulla munia. Kun tuli Puskan Pohjois-Karjala-projekti, se loppui kuin seinään. Margariinia vaan, pois kermat, voit ja jopa kananmunat. Sydän- ja verisuonisairaudet saatiin laskuun, mutta ruoka oli aika mautonta. Äitini oli ihan hysteerinen, ettei saa käyttää kovia rasvoja, Puskan opit meni perille. Minä en ole yhtä vouhottaja onneksi.
Vierailija kirjoitti:
Lapsuudessa meillä syötiin voita ja kermaa ja aamulla munia. Kun tuli Puskan Pohjois-Karjala-projekti, se loppui kuin seinään. Margariinia vaan, pois kermat, voit ja jopa kananmunat. Sydän- ja verisuonisairaudet saatiin laskuun, mutta ruoka oli aika mautonta. Äitini oli ihan hysteerinen, ettei saa käyttää kovia rasvoja, Puskan opit meni perille. Minä en ole yhtä vouhottaja onneksi.
Mitä tiedät tosta Pohjois-karjala-projektista?
Eikä saa syödä lihaakaan. Suomalaiset ahmii liikaa punaista lihaa. Lisää mm. syöpäriskiä. Proteiini-innostuksen vallassa vähennetään hiilareita ja lisätään proteiinia.