Mä en kestä enää ! Mutta en tiedä mitä voisin tehdä että ei tarttis enää elää

Kyllä asiat järjestyy. Jos haluat kertoa, olen paikalla jonkin aikaa.

mutta usko pois, tulee vielä päivä jolloin ajattelet toisin. Moni meistä masentuu ja silloin tummat ajatukset voivat vallata mielen. Ajattele jotain rakasta ihmistä ja miten kovasti hän sinua kaipaisi, kun on kaikkein pahin olo. Minä olen menettänyt yhden läheisen hänen oman kätensä kautta ja et usko miten monta kertaa olen itkenyt hänen turhaa poismenoaan. Aina joskus tulee vastaan joku tuntematon, jolla on esim. samanlainen hymy ja minut valtaa suru, kun ajattelen, että hän voisi olla vielä täällä.

hengitä edelleenkin hitaasti ja syvään-anna ajatusten kulkea-laske hitaasti kymmenestä eteenpäin niin pitkälle kun ajatukset kantaa-kuuntele banhuilumusiikkia-rauhoita mielesi-hengitä paperipussiin jos panikoit!!!!!

Saat avautua kunnolla ja usko pois, muutama kuukausi ja ajatuksesi ovat ihan toisella tolalla. Vaikka nyt tuntuisikin, että tämä " tila" on loputonta tuskaa ja mikään muu ei auta kuin itsemurha. Auttaa kuitenkin. Itselläni oli viime syksynä itsetuhoiset ajatukset, sain kuitenkin soitettua itkuisen puhelun mtt:oon ja heti seuraavaksi päiväksi ajan. Seuraavalle käynnille tuli mukaan lääkäri, joka määräsi masennuslääkkeitä. Vastahakoisesti suostuin. Söin niitä muutaman kuukauden ja nyt olen ollut 3 kk ilman, eikä samanlainen olotila ole palannut. Uskon että lääkkeet myös auttoivat, juttelun lisäksi.