Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kuinka pian pitäisi nähdä kropassa tuloksia, jos treenaan?
15.01.2011 |
Olen hoikka, ikää 31v, mutten yhtään kiinteässä kunnossa. Satunnaisesti urheilen, pääsääntöisesti lenkkeilen. Nyt olen aloittanut treenaamaan punttisalilla, tarkoituksena salitreeni 3-4 kertaa viikossa ja tämän lisäksi 1-2 juoksulenkkiä.
Missä ajassa pitäisi huomata kiinteytyminen ja saako selluliittiä millään katoamaan?
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa