Enemmän maksamalla saa vaikka salille trainerin joka kerta.

Tyypillistä on varmaan,e ttä tehdään jotain testejä tai muuta kartoitusta tilanteesta, treenisuunnitelma ja ohjataan saliharjoittelun alkuun. Yleensä on sitten päivitystapaamisia, joissa katsotaan miten ja missä mennään ja onko tarvetta muutoksille.

Muu liikunta on suotavaa, mutta traineri ehdottaa ja ohjaa, sinä päätät ja sinun rajoissasi tehdään se suunnitelma.

Vastaa

Lainaa

Ilmoita asiattomaksi

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Keskustelun etusivu | Aihe vapaa

Edellinen ketju

Seuraava ketju

Aloita uusi keskustelu