Monesta moneen 11-13v lapsenne nukkuvat yöunta?
Kommentit (11)
12 v: klo 21 menee nukkumaan, mutta ei nyt varmaan ihan heti uneen pääse. Aamulla herätys klo 7.30. Kyllä tuon unimäärän pitäisi riittää. Viikonloppuna menee nukkumaan n. klo 22.30 ja herää kymmenen aikoihin.
[quote author="Vierailija" time="14.05.2014 klo 09:21"]
21-07. Joskus herää aikaisemmin. Valot pois viimeistään yhdeksältä, usein vähän ennen.
On sopiva, lapsi nukahtaa nopeasti illalla ja aamuisin ei tarvitse koskaan herätellä kouluun vaan herää itse oikeaan aikaan ilman kelloa.
[/quote]
Samoin meillä. Lapsi 11v.
Arkisin klo 22.30 - 07 . Tyttö ei saa unta aiemmin , murrosikää pukkaa ( 3 viikon päästä 13v). Komennamme sänkyyn klo 21 , mutta hammaspesujen , seuraavan päivän vaatevalintojen , viimehetken keskustelujen ja milloin minkäkin vetkuttelun takia on vuoteessa yleensä klo 22. Vielä vuosi sitten oli aina nukkumassa klo 21, mutta ei onnistu enää. Samoin on käynyt isompien lastemme kanssa , murrosiässä unen saanti myöhäistyy ja aamu-unisuus lisääntyy.
Viikonloppuisin nukkuu sitten n. klo 23-12.
Millä aikaa vanhemmat viettävät aikaa kaksin jos lapset hyärii hereillä vielä klo21-22?
[quote author="Vierailija" time="14.05.2014 klo 09:30"]
Millä aikaa vanhemmat viettävät aikaa kaksin jos lapset hyärii hereillä vielä klo21-22?
[/quote]
Täh? Mitä tuollainen kaksin vietettävä aika on? En muista.
tyttö 12v, menee sänkyyn noin 21.30, et veikkaan että nukahtaa siinä 22-22.30 aikoihin, herää 7.00. Ei ole väsynyt päivisin, eli nukkuu tarpeeksi :-)
Vikonloppuisin kun lapset kiehnäävät kavereiden kanssa ja menevät yöksikin. Silloin vanhemmat on kaksin ja saahan sen kersan isovanhemmillekkin jos oikein panettaa
13 v poika menee nukkumaan klo 21.30-22, nukahtaa heti, ja herää n klo seitsemän. Vaikuttaa ihan pirteältä. Viikonloppuisin ehkä n puoli tuntia myöhemmin, siis pe-la.
22-07 tai 07.30, hyvin on pärjännyt, eikä ole väsynyt.
21-07. Joskus herää aikaisemmin. Valot pois viimeistään yhdeksältä, usein vähän ennen.
On sopiva, lapsi nukahtaa nopeasti illalla ja aamuisin ei tarvitse koskaan herätellä kouluun vaan herää itse oikeaan aikaan ilman kelloa.