Suosittele kohtuuhintaista sykemittaria!

Kohtuus on hinnoista kadonnut kokonaan, kun otetaan vaan maahan muuttajia Suomeen raiskaamaan!

No olisko suositella silti jotain sykemittaria?

[quote author="Vierailija" time="05.05.2014 klo 22:26"]

Haluaisin sykemittarin tähän käyttöön:

-Salille

-Erilaisiin jumppiin

-Kävelylenkkejä, pyöräilyä ja hölkkäilyä varten

Mitään lajeista en harrasta vain pelkästään vaan aika monipuolisesti noista kaikkea. Mikä olisi yksinkertainen, kohtuuhintainen sykemittari, joka kuitenkin tärkeimpänä näyttäisi kalorikulutuksen luotettavasti! ;D

[/quote]

Nykyään löytyy halpoja käypiä pilvin pimein. Riippuu tietenkin siitä, mitä kaikkea mittariltaan haluaa, mutta jos ihan perusjutut riittää, eli se sykkeen mittaaminen on tärkein juttu, niin ihan parinkympin Lidlin sykemittarikin on ihan käypä peli. 

Jos taas kaipaat vähän enemmän infoa  ja omistat älypuhelimen niin suosittelen bluetooth sykevyön ostoa ja kuntoiluohjelman lataamista puhelimeen. Niitähän löytyy paljon erilaisia käyttötarkoituksen mukaan. Esimerkiksi vaikkapa Sports Tracker, tai Endomondo. Niillä saat lenkeistäsi tietoa vaikka millä mitalla. Sports Trackeriin myydään ihan omaa sykevyötäkin. Verkkokaupasta saa ainakin. Tämä malli maksaa 80 euroa ja käy vissiin käytännössä lähes jokaiseen nykyaikaiseen älypuhelimeen:  http://www.verkkokauppa.com/fi/product/16802/djgrv/Sports-Tracker-HRM2-langaton-Bluetooth-sykevyo. Halvempiakin löytyy, mutta kannattaa olla soveltuvuuksien kanssa tarkkana.

Itse ostin muutama vuosi sitten Suunnon kolmisensataa maksaneen sykemittarin, enkä taatusti ostaisi tänä päivänä, jos nyt olisin mittaria hommaamassa, vaan ostaisin peruskäyttöön Lidlin mittarin ja vaativampaan käyttöön BT-vyön ja puhelimeen Sports Trackerin (joka minulla jo toki onkin).

Mun mies toivoo sykemittaria synttärilahjaksi. Minä en niistä tiedä yhtään mitään mutta mies on urheilukaupassa töissä. On ollut jo monta vuotta. Sanoi että muut on yhtä tyhjän kanssa,merkin pitää olla polar

Vitonen korjaa, tuli outo lausejärjestys. Siis merkin pitää olla Polar, muut on yhtä tyhjän kanssa

Mä tykkään eniten sports tracker ja sykevyö yhdistelmästä. Vyö maksoi 59 €. Ulkona tosi kiva seurata matkaa ja vauhtia. Millään halvoilla sykemittareilla ei esim.vauhtia voi seurata. Jumpissa puhelimen voi jättää kauemmas, ottaa kyllä sykkeen matkankin päästä. Tosin, jos haluaa seurata sykettä koko ajan, niin sitten toki rannekello malli on parempi. Mutta kuten joku edellä sanoi, sykkeen tason oppii nopeasti tuntemaan ilman mittaria.

[quote author="Vierailija" time="06.05.2014 klo 20:22"]

Mä tykkään eniten sports tracker ja sykevyö yhdistelmästä. Vyö maksoi 59 €. Ulkona tosi kiva seurata matkaa ja vauhtia. Millään halvoilla sykemittareilla ei esim.vauhtia voi seurata. Jumpissa puhelimen voi jättää kauemmas, ottaa kyllä sykkeen matkankin päästä. Tosin, jos haluaa seurata sykettä koko ajan, niin sitten toki rannekello malli on parempi. Mutta kuten joku edellä sanoi, sykkeen tason oppii nopeasti tuntemaan ilman mittaria.

[/quote]

Juuri näin, kuten tuossa nelosviestissä mainitsinkin, itse valitsisin tuon yhdistelmän, jos siis sykemittaria tarvitsisin ja ehkä rinnalle lidlin mittarin, jos tarvitsisin pelkkää sykemittausta. Itse olen käyttänyt pelkkää Sports Trackeria jonkin verran, ilman sykevyötä, koska olen enemmän kiinnostunut matkoista ja reiteistä, kuin sykkeestä ja suuntohan minulla löytyy jos tarvetta sykkeen mittaukselle ilmenee. Mutta tuo on hyvä yhdistelmä, harmi että Sports tracker ei mittaa matkaa riittävän tarkasti (minulle).

Sellaista sykemittaria ei löydykään, joka mittaisi kuluneet kalorit luotettavasti. Sykemittari ei pysty mitenkään mittaamaan kalorinkulutusta. Se voi arvioida vain sitä, miten raskasta liikunta on ollut sykkeen perusteella. Tämän arvion ja muiden lähtötietojen (lähinnä käyttäjän paino, ikä ja sukupuoli) avulla se arvioi kalorinkulutuksen. Arvio voi mennä kuitenkin pahasti pieleen, jos olet selvästi paremmassa tai huonommassa kunnossa kuin mitä sykemittari olettaa.

Jos kaksi 60 kg painavaa henkilöä juoksee 5 km, on heidän kalorinkulutuksensa aika lailla sama ihan fysiikan lakien mukaan (ihan pientä eroa voi tulla siitä, jos toisella on selvästi parempi ja taloudellisempi juoksutekniikka, mutta ero on kuitenkin pieni). Jos kuitenkin näistä henkilöistä A on selvästi paremmassa kunnossa kuin B, on A:n syke (hänen maksimisykkeensä nähden) selvästi pienempi kuin B:n. Niinpä sykemittari voi hyvinkin antaa B:lle 1,5-kertaisen kalorinkulutuslukeman A:han verrattuna, vaikka oikeasti kulutus oli sama.

Vähän luotettavammaksi sykemittarin kalorinkulutusarvion saa sillä, jos tietää jonkin testin avulla maksimaalisen hapenottokykynsä ja sen pystyy tallentamaan mittariin (halvimpiin malleihin ei pysty).

[quote author="Vierailija" time="06.05.2014 klo 00:07"]

Mun mies toivoo sykemittaria synttärilahjaksi. Minä en niistä tiedä yhtään mitään mutta mies on urheilukaupassa töissä. On ollut jo monta vuotta. Sanoi että muut on yhtä tyhjän kanssa,merkin pitää olla polar

[/quote]

Melko tyypillinen myyjän kapea ja asenteellinen mielipide. Polar on tuttu ja turvallinen "kotimainen" (suurinosa malleista tehdään nykyään kiinassa) sykemittareiden valmistaja ja nimenomaan langattomien sykemittareiden kehittäjä. Olihan se joo joskus parikymmentä vuotta sitten must, kun muita ei vielä oikeastaan ollut, mutta viimevuosina muut ovat rynnineet rinnalle ja jotkut joissain ominaisuuksissa ohikin. Siis laatupelejä ovat toki, mutta rajusti ylihinnoiteltuja. Huomattavasti halvemmalla saa ihan käypäsiä pelejä. 

Itselläni tosiaan Suunnon (toinen "kotimainen" ja ylihintainen) kohtuullisen hintava laite, jota jonkun verran käytin, mutta nyt lojuu pääasiassa käyttämättömänä. Siis ei todellakaan mikään järkevä hankinta.

Jos nyt päättäisin hankkia sykemittarin, niin halvalla muutaman kympin mittarilla lähtisin liikkeelle ja jos sitten tuntuisi, että on tarvetta jatkossakin ja siinä parinkympin mittarissa ei ole haluttavia ominaisuuksia, niin sitten vasta investoisin kalliinpaan. Monesti vaan käy niin, että kun oppii sitä sykettään tarkkailemaan, niin eipä siihen enää kauheasti mittaria tarvitse ja pikkuhiljaa se mittari jää lenkeiltä pois.

Mutta jos ei miehelles muut kuin Polar kelpaa, niin kai sun on sellaseen sitten rahas lyötävä. Älä nyt kuitenkaan ihan kalleinta sille osta ;)