Maratonille / puolikkaalle harjoittelevia / muuten vaan juoksevia?

Miten treenaatte tällaisilla pakkasilla? Mulla on harjoitusohjelma ja olen niin perfektionisti ihminen, että haluan noudattaa sitä tarkasti... Tänäänkin kävin yli 20 asteen pakkasessa 45 minuutin lenkillä.



Ja muutenkin hermostuttaa, jos ei pääse juoksemaan!



Pukeutumisestahan se toisaalta vaan on kiinni...