Päiväunet hirveää taistoa n. 3-vuotiaalla!!
Tartun nyt vielä tähänkin oljenkorteen, kun olen mielestäni jo kaiken kokeillut.. Ongelmana on siis se, että 12/04 syntynyt esikoisemme ei enää nuku päivällä kuin erityistapauksissa (autossa, jos ollaan tarpeeksi myöhään liikkeellä tai joskus viikonloppuisin, kun on aikaa nukuttaa). Päivät sujuvat yleensä melko hyvin ilman päikkäreitäkin, mutta toisinaan väsyvalitusta ja siitä johtuvaa kiukkua saa alkaa kuunnella jo aamupäivällä eikä neiti silti suostu nukkumaan päikkäreitä! Hermot alkavat mennä..
Ainut tapa, jolla tytön saa nukkumaan on sadun luku hämärässä huoneessa. Satua saa vaan lukea vähintään 30 min, joskus siinä on mennyt jopa tunti, kun nukahtaminen on näyttänyt olevan niin " hilkulla" , etten ole viitsinyt lopettaa. Saattaisin jopa jaksaa lueskella sen puolisen tuntia, mutta meillä on myös 8 kk vauva, joten hänen päikkäreidensä mukaan mennään. En pysty luonnollisesti lukemaan ja nukuttamaan, jos nuorin on hereillä.. Nyt näyttäisi siltä, että nuorimmaisen toiset päikkärit osuvat vasta myöhäiseen iltapäivään, alkaen n. klo 15 eli se on liian myöhäinen aika esikoisen päikkäreille.
Olen kokeillut mm. jättää yksin huutamaan sänkyyn,jos seuraa vain se, että tyttö rauhoittuu itsekseen ja tulee pois huoneesta vaikka sen sata kertaa, jolloin on jo ehtinyt kulua tunti tai enemmän eli sopiva päikkäriaika alkaa olla ohi. Tyttöä ei lainkaan rauhoita silittelyt tms., päinvastoin. Musiikkikaan ei auta, hän ei jaksa keskittyä vielä satukasetteihin tms. Meillä kesti ylipäänsä n. puoli vuotta ennen kuin sain tytön ekaa kertaa päikkäreille sisälle! Neiti nukkui reilun 2 vuoden ikään asti päikkärinsä rattaissa ulkona, mutta sen jälkeen rattaisiin ei enää oikein mahtunut ja nukutusrituaaleihin alkoi kuulua kävelylenkki (melko mahdotonta toteuttaa nyt kahden lapsen kanssa)..
Selvästi tyttömme on tyytyväinen, kun pystyy hallitsemaan päikkäreitä eli kun pystyy toimimaan äidin tahtoa vastaan. Olen yrittänyt suhtautua asiaan määrätietoisesti, mutta hermoja menettämättä, koska eihän kukaan väkisin nukahda. Tarroilla lahjonta antoi aikoinaan hyvän alun sisäpäikkärihommaan, mutta sen vaikutus loppui lyhyeen.
Apua siis kaipaisin eli onko vielä jotain muuta keinoa millä voisi yrittää? Omasta puolestani lapsi voisi jättää päikkärit väliinkin, mutta ihan lapseni parasta tässä ajattelen, kun hän on selvästi yliväsynyt välillä. Yöllä hän nukkuu n. klo 20-8.
Kommentit (8)
Jos tyttönne nukkuu 12 tunnen yöunet, niin eihän sen ikäistä saa todellakaan päikkäreille sopivaan aikaa. Päikkäriaika olisi sopiva vasta myöhemmin iltapäivällä n. klo 15-16 jälkeen vai mitä. Meillä nimittäin myös kamppaillaan päikkäreistä meidän 01/04 syntyneen pojan kanssa. Tämänikäisten vuorokausiunimäärähän on n. 12 tuntia ja jos sen määrän poikamme on nukkunut yöllä esim. klo 19-07.00, niin en saa häntä päikkäreillekään. Jos hän nukkuu lyhyemmät yöunet kuin 12 tuntia, niin silloin saan hänet ajoissa nukkumaan päikkäritkin eli n. klo 12-13.
Luulempa, että tämä on sitä siirtymäaikaa nukkuako vai eikö nuku. Vähän niinkuin pienemmilläkin siirtyessään kaksista yksiin päikkäreihin. Siis vinkkinä sinulle niinkuin minä teen, että jos lapsesi nukkuu 12 tuntia yöllä ja herää esim. klo 7-8 aamulla, niin älä laita häntä päikkäreille vaan laita hänet illalla aikaisin nukkumaan 12 tunnin valveillaolon jälkeen eli n. klo 19-20. Kaikille tämäkään tyyli ei sovi, mutta meille sopii, vaikkain välillä ärsyttää olla kotosalla laittamassa 3,5-vuotiasta iltaunille jo klo 19. Mutta muutakaan ei voi, jos poika ei ole nukkunut päikkäreitään ja on rättiväsynyt. Mutta ainakin tällöin uni tulee hetkessä ja ylensä nukkuukin silloin 11-12 tuntia eikä herää esim. aamuyöstäkään.
Kuullostaa siltä, että päikkärit olisivat vähitellen jäämässä pois, meillä se ainakin ilmeni aika vastaavalla tavalla.
Itse tein niin, että poika nukkui noin joka toinen päivä päikkärit ja meni vastaavasti myöhemmin nukkumaan ja muina päivinä ei nukuttu päiväunia ja mentiin aikaisemmin nukkumaan.
En usko, että 12 tunnin yöunien jälkeen tarvii juurikaan päiväunia. Koittakaa säilyttää vielä jonkilainen päivälepo vaikka sitten ja jos sattuu että nukahtaa, niin nukahtaa, jos ei niin sitten ei.
Meidän 3-v poika nukkuu 9-10h yössä ja tarhassa sitten 1-2h päikyt. Ennen tarhan aloittamista syksyllä pojan ollessa vajaa 3-v päikkyjä ei enää nukuttu kuin ihan poikkeustapauksessa. Juuri siksi, että nukuttaminen vei äidin hermoja aika tavalla. Elämä helpottui huomattavasti kun jätti stressaamisen pois. Päivälepoa pidettiin ohjelmassa vaihtelevasti, jos näytti että on väsynyt. Mutta harvemmin pojan sai tappelematta lepäämään.
Jos meidän lapsonen nukkuu vapaapäivänä yössä 11 tai jopa sen 12 tuntia, niin ei toden totta tarvi enää päiväunia.
Toisaalta, jos tarhassa jää unet väliin, kuten eilen oli jostain syystä jäänyt (ei siis vaan ollut nukahtanut), ilta oli ihan kauhea, yö samoin ja tämäkin päivä on mennyt vielä vähän niin ja näin;)
Aioin itsekin aloittaa keskustelun samasta aiheesta. Meidan 3,5-vuotias tytto nukkuu vaihtelevasti, jos nukahtaa, nukkuu parikin tuntia tai jopa enemman, ellei herateta, mutta yleensa nukahtaminen on isomman tai pienemman taistelun tulos. Menee kylla sankyyn, mutta pyorii ja puuhailee siella, laulaa ja leikkii, eika rauhoitu millaan. Jos rauhoittuu ja malttaa olla hiljaa, nukahtaa heti. Youni on valitettavan lyhyt, nukkuu korkeintaa 10 tuntia.
Olen miettinyt, pitaisiko suosiolla lopettaa paikkarit. Meilla on myos vauva ja esikoisen nukuttaminen ei saisi olla kovan tyon takana, koska vauvan rytmit ei aina mene yksiin isomman paikkariajan kanssa.
Vastauksenne olivat oikein mukavaa luettavaa. Kait sikäli, että niistä sai jonkinlaisen " synninpäästön" ja kuuli, että tällaista on muillakin. :) Olen miettinyt ihan samaa, että päiväunet taitavat olla historiaa, vaikka tyttömme onkin ollut aina paljon unta tarvitseva. Tänään tyttömme taas nukkuikin päikkärit, 2 h, eli nukutaan nyt sitten silloin tällöin. Esim. viikonloppuisin, jolloin on ehkä jo pientä univelkaa ja on tosiaan parempi mahdollisuus nukuttaa, jos molemmat vanhemmat ovat paikalla. Päikkärit venähtävät helposti 2 tuntiin, jos tytön saa nukkumaan ja kesken herättäminenkään ei kiehdo, koska siitä seuraa yleensä kova protestointi seuraavaksi puoleksi tunniksi. Yöuniin nämä satunnaiset parituntisetkaan unet eivät onneksi vaikuta, kun siirämme luonnostaan nukkumaanmenoa n. tunnilla.
Yhdestä asiasta vielä mainitsen: tyttömme ei ole vielä koskaan elämänsä aikana nukahtanut viereeni (tai kenenkään muunkaan viereen) eli se konsti ei taida toimia meillä vielä pitkään aikaan (ainakaan tänä tahtokautena). Neiti ei vaan pysy vierellä, vaan alkaa riehua ja keksii kaikenlaista toimintaa. Kerran yritin väkisin pitää vieressäni aloillaan, mutta luovutin 15 min. huudon jälkeen, kun uni ei tullut vielä silloinkaan.
Mutta eiköhän tämä tästä! Parhainta mahdollista jatkoa kaikille muillekin saman asian kanssa kamppaileville! :)
Joinakin päivinä nukkuu, joinakin päivinä ei. Jos nukkuu aamulla pitkään (kuten tänään klo 8.30 asti) niin ei taatusti kannata edes haaveilla päiväunille. Silloin menee illalla nukkumaan jo puoli 8 jälkeen. Aamulla todennäköisesti herää jo 7 aikaan, ja silloin tarvitsee päiväunet. päiväunien takia huomenna illalla menee nukkumaan joskus 9 aikaan.
Meillä tämä unien kans " kikkailu" toimii. Minun ja miehen täytyy vain olla tuntosarvet koholla ja pitää osata lukea lasta. Me myös huomattiin alussa (kun alkoi n 2v tienoilla) että taistelu saa vain ongelman pahenemaan.
Ole vain onnellinen että lapsi nukkuu noin pitkän yöunen, kyllä tuon unimäärän pitäisi mun mielestä riittää 3-v. ikäiselle. Meidän 1 v 8 kk ikäinen nukkuu yleensä saman määrän vuorokaudessa ja kohta 4 v. pärjäilee nyt jos sais nukkumaan sen 11 tuntia yössä. Meillä päikkäringelmat isomman kans alkoivat siinä reilun 2 v. iässä eikä todellakaan kyse ollut siitä etteikö olisi niitä tarvinnut, on nimittäin aina ollut aamuvirkku eikä todellakaan nuku pitkää yötä. Todellinen ongelma asia oli silloin kun pienempi syntyi, isommalla joku ihme kausi että 6.15 heräs ja päikkärihelvetti oli paha. Vaikka mitä keinoja oli käytössä, autolla ajelu, johon aina nukahtikin ym. No päiväunet on saatu jotenkuten pidettyä tähän asti mutta kas nyt asia onkin jo toisinpäin eli poika käy päiväkerhossa 2 krt/vko, joka on entiseen päikkäriaikaan ja siinäpä se on tekeminen että sais toisen nukkumaan aamulla vähän pidempään, että jaksaa kerhon (sen jälk. ei unille suostu, enkä enää laittaiskaan). Eli nyt tuntuu että unista vois vähitellen luopua, välillä saattaa melkein koko viikko mennäkin niin että nukkuu sen 11 tuntia yössä ja pärjää just ilman unia, mutta esim. viikonloppuna laitan kyllä nukkumaan, jos väsynyt ja laitettavahan on jos lapsi nukkunut yöllä esim. 9 ja puoli tuntia. Eli vähän sellainen ihme kierre on. Päikkärit vähentää merkittävästi yöunia jne. Ja mieluummin sitä itsekin nukkuu aamulla 7.30 asti kuin 6.30, kuten tänä aamuna, kun poika eilen nukkui 2 tunnin päikkärit (yleensä kyllä vain reilun tunnin annan nukkua).
Mitä jos menisit nukkumaan isolle sängylle tyttösi kanssa. Sano hänelle että äitikin on väsynyt ja kaikki menevät nukkumaan, ja hän pääsee äitin viereen nukkumaan...
jos ei nuku niin voisit laittaa esim. video kasetin ja hän voisi katsella sitä sohvalla päivällä ja näin lepäilee hieman... jos uni ei kerran tule.