Lue keskustelun säännöt.
Lihavuuden syyt
09.02.2007 |
itekseni olen pienessä päässäni miettinyt lihavuuden syitä paljonkin, miksi on niin vaikeaa pysyä hoikkana, saati sitten tiputtaa kertyneitä kiloja??? itselläni on vähän liikakiloja, mutta on joskus ollut enemmänkin ja näitä vimosia en kyllä saa pudotettua, eli on omakohtaista kokemusta.... laihat kun tulee ja sanoo että se on vaan itsekurin puutetta ja totuus kirpaisee... ja kyllä siinä on sitäkin, mutta uskon että syyt lihomiseen on paljon syvemmälläkin kuin että " haluttaa namia" ja " olen laiska" ... miksi muuten olisi niiiin paljon lihavia ja niin vaikee asia.
ensinnäkin huomasin omien lasteni kanssa joskus tekeväni niin, että kun on joku oikeen surullinen hetki niin annan vaikka pastillin... olen huomannut muidenkin äitien tekevän näin. no sitten taas kun juhlitaan niin mitä tehdään. kannetaan kakut ja limpparit pöytään. kun on tylsää niin voitais vaikka syödä. meille opetetaan jo vauvasta lähtien että ruoka ei ole vain ruokaa vaan se auttaa suruun, juhlistaa juhlaa ja on mukavaa tekemistä. toinen syy on sitten se, että entisaikojen arkiliikunta on hävinnyt... sitä on vaikea palauttaa, esim harvan työmatka on enää käveltävän pituinen. koululaisia on joskus pakko kuljettaa busseilla, jos on esim vilkasliikenteisiä teitä... kaupatkin on monissa paikoin automarketteja isojen teiden varsilla, sinne ajetaan sitten autolla.. urheilun pitäisi siis tapahtua vapaa-ajalla jota ei ihan hirveästi jää töiden jälkeen. ennenhän töiden jälkeen ei enää tarvinnut miettiä urheilua kun oltiin jo tyyliin hiihetty töihin ja sitten tehty jotain fyysisesti vaativaa hommaa koko päivä. kolmas syy luulen olevan sitten tässä nykyisessä yhteiskunnan menossa... monilla on aika paljon pahaa oloa, esim massa irtisanomiset, lapsiperheiden kasvava köyhyys, työelämän valtavat paineet, ulkonäkö paineet... lapsillakin on jo hirveitä ahdistuksia esim ulkonäöstään tai koulumenestyksestään. itse ainakin lihoin kun olin masentunut, kyllä ne sipsit vaan jotenkin turruttaa.
jos halutaan ehkäistä lihavuutta niin yksilön päätös on ihan ok alku mutta ei läheskään riittävä. tälläisiä toimia mielestäni tarvitaan.
-elintarvike teollisuus mukaan. kaikki läskiposki koot pois ruokakauppojen hyllyiltä, tai ainakaan ei paljous alennuksia!!
-koulut mukaan. koululiikunnan pitäisi olla innostavampaa ja sitä pitäisi olla enemmän.
-työpaikat mukaan. ihmisille pitäisi antaa töissä mahdollisuuksia liikkua. esim kuntosali työpaikalle tai kortti viereiseen liikuntapaikkaan jossa voisi helposti käydä vaikka puoli tuntia ennen työpäivää.
-eduskunnan pitäisi tehdä ratkaisuja huono-osaisten auttamiseksi ja parantaa esimerkiksi vanhempien etuja jotta he saisivat enemmän aikaa lapsilleen ja lasten hyvinvointi näin parantuisi
-laihtumisesta ei pitäisi tehdä bisnestä tyyliin maksulliset painonvartijat, keventäjät jne.. vaan kuntien pitäisi järjestää ilmaisia laihdutus ryhmiä. se yksi vetäjä maksaisi itsensä pian takaisin kun sairastelut vähenisivät!!
-ihmisten pitäisi kapinoida näitä hemmetin kauneusihanteita vastaan ja suoda myös se, että kaikki me ei olla täydellisiä....
onko lisää ehdotuksia????
Kommentit (24)
Elikkä ap lykkää vastuuta aika tyylikkäästi elintarviketeollisuudelle, kouluille, työpaikoille, eduskunnalle ja vieläpä painonvartijoille..
No noita muutoksia odotellessa onkin hyvä syy syödä mussuttaa ja lihoa....
Kyllä se lihominen/laihtuminen lähtee jokaisesta itsestään, se on valitetttava tosiasia!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mun isä on kanssa semmonen että syö AINA ja kaikkea. laiha ku mikä. harmi kun en periny sen geenejä sen koko suku samanlaista. serkutkin vetää pellillisen pullaa, mut en minä vaan voi. mut on se kumminkin niinkin, että enemmän on niitä ketä ite lihottaa ittensä
lukisit mäntti koko tekstin. kirjotin että yksilön päätös on hyvä alku, mutta jos ei yhteiskunta yhtään muutu niin ongelma ei tuu ratkeemaan. kaikki ei kuitenkaan ole tarpeeks vahvoja. mikä siinä on vikana jos odotetaan että muutkin tahot tulis asiassa vastaan? tupakanpolttoakin on saatu vähenemään vasta kun se kiellettiin työpaikoilla, ravintoloissa jne jne... ihmiset on alttiita addiktioille ja maailma jossa niitä tuetaan ei auta niiden voittamisessa.
luoja että jotkut on yksoikosia
omista teoistaan, kyllä lapsia täytyy aikuisten suojella. Eli kaikki karkinmyynti ja limsanmyyti pois kouluista, vanhemmat tiukemmiksi lasten herkuttelujen suhteen, eli esim yksi herkkuhetki viikkoon, muuten vain tavallista terveellistä ruokaa ja välipaloiksi vaikka hedelmiä.
mutta tämä on ikuisuus kysymys ja näitä tekosyitä löytyy...
Yhteiskunta tukee kyllä nytkin esim liikkumista jos joku haluaa liikkua. Urheilupaikkoja on yllin kyllin kohtuuhinnalla ja ilmaiseksi käytettävissä... vai pitääkö vielä sossun ostaa ne suksetkin jalkaan tai uikkarit päälle?? jos nekin toteutuu niin sit syytettäis kun ei ole kyytiä sinne uimahalliin...
Yrityksiä on turha odottaa mukaan, ne haluaa myydä tuotteitaan....
Että mua naurattaa.... tämä vastuun työntäminen aina toisille.
Alkoholismi on viinan hinnan syytä ja lihominen isojen karkkipussien...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ehdotuksen, että työnantajat järjestäisivät kampanjoita/laihdutusryhmiä, joissa tavoitteisiin päässeet palkittaisiin sen verran reilusti, että ihmiset motivoituisivat terveellisiin elämäntapoihin. Joku varmaan osaisi tehdä tutkimuksen, jolla perustella yrituksille projektin kustannushyöty. Terveellistä lounasruokailua voisi sponssata niin, että ihmiset söisivät eväiden sijasta kunnon lounaan (vähentää napostelutarvetta ja tarvetta tyhjentää jääkaappi kotiin tullessa).
lapsista vastuu on ilman muuta vanhemmilla ja vähän myös koululla.
Kouluissa ei todella tarvita limppariautomaatteja ja karkkeja.... kylläpä vanhemmat antaa lapsille näihin rahaa mutta pyydäppäs kouluruokaan samat eurot! saatas niillä namirahoilla kouluruokailu ihan eri sfääreihin..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
siitä että sinä et kotona rohmua jääkaappia tyhjäks.... aina vaan paranee!
poistetaan kaikki rajoitukset tupakanpoltosta ja katotaan miten käy. kaikki rajotukset viinan juonnista ja katotaan miten käy. lopetetaan kaikki tukitoimet terveellisiin elämäntapoihin ja katotaan miten YKSILÖN PÄÄTÖS toimii.. heh..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
nyt mennään jo äärilaidasta toiseen.... viina on ollut aina liian halpaa, ja se on hinnan vika kun pulloon tarttuu. Kokeiltiin jopa kieltolakia, ei toiminut.
Tässä läski keskustelussa yritin vain sanoa että kyllä niitä tukia jo tarjotaan jos halua ottaa vastaan. Mutta aina on se tietty porukka jolle ei ole tarpeeksi tukea!
Jotkut maksaa vaikkapa kuntosalikorteista kymmeniä, satoja euroja /kk ihan omasta pussista eivätkä valita.... toisille ei riitä edes ilmainen kunnan latu tai pururata, pitäs vissiiin maksaa että liikkuisi...
Pistetään siihen verotukseen vähän ylipainokannustinta... eli lisää veroprosentteja sitä mukaa mitä painoindeksi menee ylipainon puolelle...
Samoin myös geeneillä on tekemistä asioiden kanssa. Oma mieheni on esimerkiksi ihminen, joka voi syödä vaikka kuinka paljon ja painoa ei tule. Itse taas joudun tarkkailemaan syömisiäni enemmän, että paino ei nousisi.
Ylipainoon vaikuttavat monet tekijät. Edellä mainittujen lisäksi yhteiskunnalla on oma osansa sopassa. Terveellinen ruoka maksaa paljon enemmän kuin epäterveellinen. Eilen kävin juuri kaupassa ja ostin kurkun, joka maksoi 1,50e. Huomasin lähellä tarjouskyltin, jossa mainostettiin että saa 5 hampurilaista eurolla. Jos rahat ovat tiukoilla niin valinta on aika selvä, eikö?
Niin kauan kun hintasuhteet ovat tuollaiset on mielestäni selvää, että vähävaraisemmilla (opiskelijat, lapsiperheet, työttömät jne.) tulee olemaan ongelmia painonsa kanssa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Et taida olla kovinkaan älykäs, jos kuvittelet tuollaisen läskiveron olevan toteutettavissa.
miten tämä toimii sit muussa elämässä? siis tämä verokannustin..
asennetaanko juopoille ranteeseen mittari joka haistelee kallistuskulmaa ja alkoholin määrää???
tupakoitsijoille poskeen joku värkki mikä ilmottaa verohallintoon kun käryää...
entäs laihat ihmiset jotka ei liiku? kai tiedät että laihat jotka ei liiku on myös isossa vaarassa sairastua, ei niillä välttis ole yhtään paremmat veriarvot ym kuin ylipainoisella... mites niitä tutkitaan? ja hutkitaan?
tai narkomaanit? niillä kun ei yleensä ole mistä ottaa....
tai sitten bulimikot, anorektikot?
entäs huutavat äidit? nehän sairastuttaa lapsensa huutamisellaan ja aiheuttaa yhteiskunnalle kuluja kun kelan pitää maksaa mielenterveyskuntoutus..
huh huh kyllä verotulot kasvaa....
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miksi lihavia on yhä enemmän ja enemmän - myös lapsia?
Vierailija:
Mutta aina on se tietty porukka jolle ei ole tarpeeksi tukea!
Pula-aikana kukaan ei ollut sen sorttinen, jälkeenpäin kyllä!
ei ehkä ihan kaikkea pidä ottaa kirjaimellisesti
Mutta kyllä puliukoille täytyisi joku tolkku saada.... esim. se että hoitoa ei tule jos on alkoholi ongelma... verojahan ne maksaa viinan mukana jo aika paljon... nyt vaan ne rahat menee niiden paapomiseen...
Liian laihat vois kyllä kans maksaa riskiveroa alipainosta...
Eikä tupakoitsijoitakaan oteta hoitoon ennen kuin on kessuttelu loppunut... veroja nekin maksaa jos mukavasti...
Työnantajan asia ei tietenkään ole, mitä kukin kotonaan tekee. Olen vaan työpaikalla huomannut, että monet ylipainoiset syö lounaalla laihtuakseen ja säästääkseen evässalaattia ja kotona sitten syödään mitä sattuu kaiket illat (vai mistä ihmeestä ne läskit kertyy?) Työnantajan(kin) etu varmasti olisi, että porukka olisi tervettä ja hyväkuntoista. Sanottakoon -vaikka tästä varmaan sataa paskaa niskaan-, että itse en ottaisi töihin ihmistä, joka on sairaalloisen ylipainoinen. En, vaikka olisi kuinka pätevä. En haluaisi ottaa riskiä, että tyyppi sairastelisi elämäntapansa vuoksi jatkuvasti ja jaksaminen olisi ehkä sitä sun tätä. t.8
t. yksi joka ei ole taipuvainen lihomaan.
Vierailija:
Pula-aikana kukaan ei ollut sen sorttinen, jälkeenpäin kyllä!
jos etsitään niitä tukimuotoja lihavuuden ehkäisemiseen? ei se voi maksaa sen enempää kuin mitä ihmisten sairastelu maksaa.... miksi se tuomitaan jos haetaan niitä eri toimenpiteitä millä voitaisiin tavallaan tyrkkiä ihmisiä laihduttamiseen, jos sillä sitten päästään siihen hyvään lopputulokseen??? kyllä mä ainakin äitinä koen että mulla on hirvee työ saada lapsilleni opetettua hyvät elämäntavat kun vaikka kuinka teen kotona terveellistä ruokaa niin miten vahtaan heitä päikkärissä, koulussa, kavereitten luona, sukulaisten luona? jätänkö viikkorahat antamatta....??? kyllä se vaan kovasti auttais jos koko yhteiskunta osallistuisi talkoisiin, koska äiti ei voi olla kantapäillä suputtamassa korvaan " älä osta karkkia" kun koulun aulassa sitä myydään.. jne
ap
Toiset lihoo helpommin ja laihtuu hitaammin kuin toiset. Itse kuulun nähin jälkimmäisiin. En ole ikinä harrastanut liikuntaa, sen sijaan herkut maistuu, olen tunnesyöppö, syön iloon, suruun, ikävystymiseen, ahdistukseen, mutten vaan. Enkä syö pieniä annoksia. Jos ostan jotain valmispakkauksia tyyliin " 4 annosta" , syön helposti koko pompsin itse. Ja herkkujen pitää olla nimenomaan rasvaisia, pelkästään makeat ei käy.
Mutta vielä 37-vuotiaanakaan en ole saanut itseäni lihotettua ylipainoiseksi.