Lue keskustelun säännöt.
Vesijuoksu
07.10.2013 |
Ajattelin aloittaa vesijuoksun. Sitä on mulle suositeltukin jalkavaivojen vuoksi. Kertokaa omia kokemuksianne lajista sekä hyviä vinkkejä. Kiitos!
Kommentit (3)
tässä linkkejä tekniikkaan, vaikka toki ne itsekin löytäisit:
http://www.vesiliikunta.com/index.php?page=137
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vesijuoksu on tehokas ja hyvä laji, kunhan opettelee oikean tekniikan. Yllättävän moni näyttää lähinnä uiskentelevan sen vyön kannattelemana, ja siitä ei ole paljoakaan hyötyä.